腰果大家都吃過吧,很美味的堅果,很多人説腰果可以豐胸,那麼是真的嗎?腰果豐胸的效果好不好呢?下面我們來一起介紹下吧!
腰果可以豐胸嗎多吃堅果當然可以豐胸,大自然中藴藏着無數可以豐胸的食物.種子、堅果類的食物含有大量維生素E,而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性,再加上堅果內的卵磷脂也是很多的更是起到了豐胸的作用.多吃對豐胸極有好處.
豐胸食譜鹽焗蜂蜜腰果所需材料 :4杯半腰果 、2大勺蔬菜油 、半杯黃糖 、1大勺水 、2大勺蜂蜜 、4勺鹽
1)把烤箱調到中檔,約176度
2)在一個大腕裏混合腰果,蔬菜油,直到腰果被油包裹,放置一邊
3)開中火,往一個小平鍋里加入黃糖,水,蜂蜜,煮沸即可。接着調到小火繼續煮,直到混合物變得稀薄,約耗時5分鐘。把煮好的混合物灑在腰果上,攪拌均勻
4)然後把腰果倒在一個鋪有一層烘焙紙的烤盤裏。烘烤直至金黃色,隔10分鐘翻炒一下,總耗時約20-25分鐘
5)最後,把鹽灑在腰果上,攪拌均勻。充分冷卻後即可食用
豐胸食譜推薦黃豆花生紅棗點心材料:
花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法:
1、把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麪糰。
2、將烤箱預熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形麪糰15分鐘即可。
傳説這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方,在古代被稱為“玉女補乳酥”,此點心既簡單、營養又有飽足感,豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津、調節內分泌,花生含有豐富的蛋白質及油脂,它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。
青木瓜燉魚頭材料:
青木瓜1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙
做法:
1、魚頭洗淨剁大塊,木瓜去籽、切塊。
2、油鍋加油燒熱,魚塊拭淨下鍋,炸至金黃撈起,瀝乾油漬。
3、另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開後轉小火,燉至木瓜熟透,加鹽調味即成。
青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素,木瓜的蛋白酶幫助消化,有利人體利用蛋白質,促進組織發育,發達乳腺,調整性荷爾蒙,豐胸美乳,一定和富含蛋白質的肉類同煮。