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豆子的種類有哪些

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大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、菜豆、小豆、黑豆、紅豆等。

豆子的種類有哪些1

一、豆子的種類

1、豆子屬於豆科類的一種植物,如今市面上的豆子的種類已達到二十多種,比較常見的有黃豆、紅豆、蠶豆、扁豆、芸豆等等,這些都是屬於豆子,屬豆科植物的一種。市面上不常見的還有江豆、菜豆、鷹嘴豆、羅漢豆等等,在豆子的分類中,有太多種不同豆子的類型。

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二、豆子的作用

在豆子中,幾乎所有的.豆子都對人的身體具有一定的好處,豆子屬一種保健性的食材,通過對豆子的不同做法將豆子的營養帶到我們的身體裏,不過不同的豆子的作用都是不同的。

1、黃豆

黃豆是我們平時生活中吃得最多的一種豆科植物,這點在我們每天一杯豆漿中就可以體現,不僅美味還營養,黃豆有着益血補虛、緩解人體疲勞、抗衰老等作用,黃豆裏面富含豐富的蛋白質,並且還有一定的卵磷脂以及維生素,可以降低膽固醇,軟化血管。

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2、綠豆

綠豆具有很好的清熱解毒效果,因此常常在夏天的時候被人們做成綠豆湯來喝,綠豆裏面還含有豐富的維生素A、B、C,能夠有效的使血液降低,同時舒緩疲勞,此外綠豆能夠幫助喝醉酒的解酒,並且降火,防止夏季感冒具有非常好的效果,對於患有糖尿病、高血壓、動脈硬化的患者可以適當的食用綠豆。

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3、紅豆

紅豆經常被用來做成豆沙包,裏面的豆沙就是紅豆做的,在中醫學中,紅豆可以清熱解毒以及消除疲勞等作用,醫治肝硬化的效果也很好,另外也可以配上一些中藥熬湯調節身體。

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1、黃豆

豆類有20多種,比較常見的是黃豆。大豆,又名大豆,是一年生草本植物,株高約90釐米。它的莖粗壯直立,葉子寬闊呈橢圓形。大豆原產於中國,我國各地均有種植。是重要的'糧食作物之一。

2、黑豆

黑豆是豆類的一種。黑大豆是豆科大豆屬植物。果實橢圓形,果皮黑色,有光澤。黑豆株高80釐米左右,莖直立,表面長有黃色剛毛,葉片披針形,每年10月才結果。

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3、綠豆

綠豆是豆類的一種。綠豆為一年生直立草本植物,高約60釐米。莖上分佈着褐色剛毛,葉卵形。綠豆每年立夏進入花期,花呈白色或黃色。每年6-8月果實生長成熟,果實呈綠色。

4、芸豆

芸豆又稱芸豆、二芸豆。它們是芸豆屬的一年生纏繞草本植物。每週澆水一次,以促進植物生長旺盛。

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豆子的種類有綠豆、豌豆、紅豆、蠶豆、黑豆、扁豆等。具體介紹如下:

綠豆,一年生直立草本,高20-60釐米,莖被褐色長硬毛。種子供食用,亦可提取澱粉,製作豆沙、粉絲等。中國南北各地均有栽培。世界各熱帶、亞熱帶地區廣泛栽培。洗淨置流水中,遮光發芽,可製成芽菜,供蔬食。泡綠豆時綠豆會發出淡淡的氣味,有時候根本聞不到哦,因為綠豆不是花,沒有淡淡的清香味,也不是很濃,只有一點點淡淡的氣味。

豌豆是豆科一年生攀援草本,高0.5-2米。全株綠色,光滑無毛,被粉霜。葉具小葉4-6片,托葉心形,下緣具細牙齒。原產於數千年前的亞洲西部、地中海地區,是世界重要的栽培作物之一。種子及嫩莢、嫩苗均可食用,莖葉能清涼解暑,並作綠肥、飼料或燃料。豌豆種子脆嫩清香,新鮮豌豆的口感是十分脆嫩清香的,與多種食材都可以進行搭配。

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紅豆是豆科植物,又名赤豆,小豆。紅豆性喜光,喜温,味甘,無毒。紅豆含有豐富的營養元素,如蛋白質,碳水化合物,脂肪,膳食纖維,各種維生素,胡蘿蔔素,無機鹽等,吃紅豆對人體的健康很有好處。新鮮的紅豆聞起來有豆腥味,而存放時間較長的紅豆就沒有這種味道,如果紅豆已經發黴了,聞起來就會有一股發黴的`味道。

蠶豆,別名南豆、胡豆等,屬於豆科、野豌豆屬,一年生或越年生草本植物。蠶豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蠶豆營養價值較高,其蛋白質含量為25%-35%。

蠶豆還富含糖、礦物質、維他命、鈣和鐵。此外,作為固氮作物,蠶豆可以將自然界中分子態氮轉化為氮素化合物,增加土壤氮素含量。蠶豆隸屬於小雜糧,在生活中有十分重要的價值。既可作為傳統口糧,又是現代綠色食品和營養保健食品。是富含營養及蛋白質的糧食作物和動物飼料。

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黑豆是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素及黑色素等物質,其中B族維生素和維生素E含量很高。黑豆發苦一般是因為黑豆含有苦味素——生物鹼,生物鹼的味道就是比較苦澀的 ,就像中藥一樣,黑豆發苦可能就是因為生物鹼。

扁豆是豆科、扁豆屬多年生纏繞藤本植物。原產印度,分佈在熱帶、亞熱帶地區,如非洲、印度次大陸與印尼等,中國南北均有種植。生長在生於路邊、房前屋後、溝邊等。扁豆花有紅白兩種,豆莢有綠白、淺綠、粉紅或紫紅等色。扁豆的味道比較淡,嚼着有豆腥氣,如果有黴味和油膩味則不宜選購。