打新冠疫苗後很多人怕出現不良反應，在飲食上都是小心翼翼的，除了醫生説的那些不敢吃，看到啥吃的都會問個問號，那麼像魚/牛羊肉這些能不能吃呢？
打新冠疫苗能吃魚嗎
不過敏的話能吃。
根據國家衞健委和疾控中心專家們做出的權威解答來看，正常的活動、飲食是不影響疫苗效果的，無需改變原有的生活習慣。
但需注意的是，部分人羣在吃魚後，可能會出現過敏反應，而過敏會導致免疫功能紊亂，影響到新冠疫苗對人體的保護效力，因此只有對魚不過敏的人羣才可以吃。
打新冠疫苗可以吃牛羊肉嗎
如果平時對牛肉沒有過敏情況的話，打完新冠疫苗以後是可以吃牛肉的，牛肉是常見的一種食物，裏面含有豐富的蛋白質，有利於補充機體所需要的營養物質，建議不要吃太多，以免造成胃腸功能紊亂。
接種新冠疫苗後一般可以吃羊肉。 羊肉味道鮮美，而且營養豐富，含有大量的蛋白質以及鈣、鐵等微量元素，能夠有效補充身體所需要的營養，而且可以增加身體免疫力，因此吃羊肉並不會對接種新冠疫苗產生影響。儘量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。 另外在接種新冠疫苗後，也要注意觀察接種部位是否出現紅腫以及疼痛的情況。
疫苗有必要必須接種麼？
有！新冠肺炎是以呼吸道飛沫和密切接觸為主要傳播途徑的新發傳染病，幾乎所有人都沒有新冠病毒的免疫力，幾乎所有人對新冠病毒都易感。
安全有效的疫苗是預防疾病最有力的武器，目前，新冠病毒疫苗適用人羣，在沒有接種禁忌症的情況下，都應該接種新冠病毒疫苗。
中國疾控中心免疫規劃首席專家王華慶表示：如果大家都把接種疫苗往後拖，那麼免疫屏障就永遠建立不起來，我們想摘掉口罩的願望可能就不會實現。如果大家接種得快，這個屏障可能就會早一天到來。
要儘早恢復到正常的生活，疫苗是目前的最佳選擇。
常見問題解答
接種疫苗可能出現的不良反應有哪些？
新冠病毒疫苗常見不良反應的發生情況與其他疫苗基本類似。主要表現為：
接種部位的紅腫、硬結、疼痛等，也有發熱、乏力、噁心、頭疼、肌肉痠痛、發熱等臨牀表現。其中，發熱是一過性的，發高燒的情況很少，如患低燒短時間可好轉。
比較嚴重的異常反應是過敏性休克，但發生率非常低。目前沒有發現其他嚴重的、特別是有生命安全威脅的過敏反應。
接種疫苗後出現什麼情況需要就醫？
如出現發熱超過38.5℃，或局部紅腫嚴重，超過2.5cm，身體特別不適，疾病狀態持續的情況，建議及時就醫，根據醫生診斷處理。
感染過新冠病毒是否還要接種疫苗？
對於接種前已知的新冠肺炎確診病例、無症狀感染者，目前暫不建議接種新冠病毒疫苗。
只要未明確感染新冠病毒或患過新冠肺炎，符合條件者均可接種，無需提前檢測是否存在抗體。
現有疫苗是否對變異新冠病毒失效？
新冠病毒雖然在英國和南非等國家發生了一定程度的變異，但沒有證據表明現有的新冠病毒疫苗失效。新冠疫苗是否需要每年接種，目前仍需繼續研究。
