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糧食都包含什麼

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糧食作物包括穀物、豆類、薯類三種。

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主要有麥類、豆類、稻類、粗糧類。

1、麥類:小麥,大麥,青稞(元麥),黑麥,燕麥。

2、豆類:大豆,小豆(紅豆),綠豆。

3、稻類:粳稻,秈稻,糯稻,陸稻(旱稻),深水稻。

4、粗糧類:玉米,高粱,蕎麥,粟(穀子、小米),黍(糜子)。

此外尚有作為補充主食用的糧食作物:

木薯,番薯(紅薯、白薯),馬鈴薯(土豆)。

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糧食作物是穀類作物(包括稻穀、小麥、大麥、燕麥、玉米、穀子、高粱等)、薯類作物(包括甘薯、馬鈴薯、木薯等)、豆類作物(包括大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、小豆等)的統稱。

亦可稱食用作物。其產品含有澱粉、蛋白質、脂肪及維生素等。栽培糧食作物不僅為人類提供食糧和某些副食品,以維持生命的需要,併為食品工業提供原料,為畜牧業提供精飼料和大部分粗飼料,故糧食生產是多數國家農業的基礎。

通常,糧食作物也是農作物中的主導作物,世界糧食作物種植面積約佔農作物總播種面積的`85%,其中小麥、稻穀和玉米約佔世界糧食總產量的80%。

中國是世界上最大的產糧國,糧食作物佔農作物總播種面積的76.8%(1987年),糧食總產量及稻穀、小麥、穀子、甘薯的產量均居世界前列。

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一、五穀雜糧包括哪些糧食?

按照五穀雜糧的説法,它分別是稻、黍、稷、麥、菽、麻等幾種作物,但隨着社會經濟和農業生產的發展,五穀雜糧成為了糧食的總稱,可以延伸到豆、堅果、乾果以及薯芋類食物,現在的五穀雜糧有高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆、綠豆、小豆(紅小豆、赤豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆等多個種類。

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二、不同五穀雜糧營養價值

1、小米

小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。其中含有大量的色氨酸,能夠促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是安眠健胃的.好食品。

2、薏米

薏米可以清熱、健脾補肺、止瀉和胃、緩和腸胃炎症,非常適合腳氣病、浮腫者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、皮膚粗糙等現象。

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3、蕎麥

蕎麥能益氣、開胃、清熱解毒。經常在醫藥領域用於高血壓、腎炎等疾病治療。其中含有的大亞油酸,可降低膽固醇與體內血脂。

4、燕麥

燕麥可以補脾益腎、止血消腫、補虛強體,其中含有的亞油酸對糖尿病有輔助治療效果,可以用來維持血糖穩定。

5、黑米

黑米是糯米中的珍貴品種,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食調養品,能夠預防心血管疾病發生,幫助減肥,起到抵抗衰老的作用。

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有小麥、大麥、大豆、小豆(紅豆)、綠豆、粳稻、秈稻、玉米、高粱。

糧食是指烹飪食品中各種植物種子總稱,也可概括稱為“穀物”。糧食作物含營養物質豐富,主要為蛋白質、維生素、膳食纖維、脂肪、澱粉等。

2020年12月10日,國家統計局發佈數據,2020年全國糧食總產量為13390億斤,比上年增加113億斤,增長0.9%。我國糧食生產實現了“十七連豐”。

中國農業下一步的政策改革方向是由增產導向型向供需平衡、競爭力提升轉變,將用兩到三年時間形成以市場定價為基礎的農產品價格形成機制,和以直接補貼為主體的農民利益保護機制。

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糧食收穫後的水分含量無論對其商用或種用都有非常重要的意義。理想的糧食含水量是將糧食乾燥至儲糧微生物生長的臨界點附近,在這一水分條件下,可以保障糧食的儲藏安全,最大限度地維持糧食的新鮮度和食用品質,同時也可最大限度地維持糧食的發芽率和種用品質。

水分與温度都是影響糧食呼吸作用的主要因素,但二者並不是孤立的,而是相互制約的'。在糧食水分含量低時,温度對呼吸的影響很小;當糧食水分增高,温度所引起的呼吸強度變化非常激烈。

根據實驗,水分儀為18%—23%的糧食在50—55℃温度下,呼吸急劇上升後驟然減弱。但水分為14%—16%的糧食在同樣温度下經過幾晝夜,呼吸能力幾乎沒有變化。