檸檬與綠茶富含茶多酚及咖啡鹼、檸檬酸等物質，檸檬與綠茶泡水有緩解疲乏、抗氧化、促進消化等功效。
檸檬蜂蜜綠茶的功效與作用1
檸檬蜂蜜綠茶富含維生素、蛋白質、果糖、茶多酚等成分，有滋潤皮膚、促進消化、降温解暑的功效，可緩解嗓子乾啞，補充身體所需水分，有抗氧化、抗過敏、提高免疫力、促進睡眠的作用，但脾胃虛弱、胃酸過多人羣禁忌飲用，其次禁忌飲用濃茶。
檸檬蜂蜜綠茶的功效與作用：
綠茶是不經發酵製成的茶葉，較多的保留了鮮葉的天然物質，富含茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養成分，對防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果。
綠茶還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的人羣，可以緩解皮膚乾燥，同時起到潤燥、降火解熱的功效。
檸檬中富含維生素C，而維生素C具有抑制過敏反應的機能，搭配綠茶具有良好的滋陰潤燥、美白皮膚的.作用，而且蜂蜜中富含果糖，具有良好的吸水作用，用少許蜂蜜兑温水，可緩解嗓子乾啞，滋潤脾胃的好處，同時可以緩解眼部疲勞，改善氣色， 補水，美白肌膚的作用。
檸檬蜂蜜綠茶的做法：
1、將買來的檸檬洗淨後帶皮切成片，將水煮沸。
2、取一個杯子，加入少量綠茶，用沸水沖泡，沖泡後靜置放涼;
3、等到茶水温度約為50度左右時，將茶水濾到另外的杯子中，茶葉可多次循環使用，往茶水中加入檸檬片浸泡，並舀一勺蜂蜜攪拌，放涼後即可飲用。
檸檬蜂蜜水的功效與作用是什麼
1、減肥
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也就消失了。
2、美白
由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用。
3、防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
4、防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
5、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
6、祛痰
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加温開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
檸檬蜂蜜綠茶的功效與作用2
檸檬與綠茶泡水的功效與作用：
1、提神醒腦
綠茶中含大量的咖啡鹼，喝茶可以促進神經中樞與大腦皮層的興奮，對於緩解偏頭痛有一定的作用。但是在晚上臨睡之前，一定不要喝茶，否則容易失眠。
2、保護心腦血管
綠茶中的茶多酚可以抑制血漿及肝臟中膽固醇的含量，促進脂類和膽汁酸的排出有效降低血壓和血脂，還能防止血栓的形成；檸檬中的檸檬酸有收縮、增強毛細血管的彈性、降低血管通透性的作用。
3、抗衰老
自由基對細胞的.損害會是細胞出現老化的現象，就會導致機體的老化，檸檬綠茶中的茶多酚和檸檬中維生素，都具有抗擊自由基的作用，可以阻止因自由基而導致的衰老。
4、減肥瘦身
檸檬綠茶中含有一些茶鹼和咖啡因，還有一些維生素c，這些物質被人體吸收以後，都能直接作用於人體內的洪荒蛋白酶，可以促進人體對蛋白質的吸收與利用，同時也能減少脂肪細胞在人體內的堆積，能讓身體內積存的脂肪轉化成水排出體外，從而也就起到了減肥瘦身的重要功效。
5、保護牙齒、去除口臭
檸檬綠茶中含有一些微量元素氟，它是保護牙齒的重要物質，檸檬綠茶中還含有一些兒茶素，這是一種天然的抗菌物質，它能減少人體口腔的牙斑菌和牙周炎的發生，另外檸檬綠茶中還含有適量的丹寧酸，這種物質也具有一定的殺菌作用，它能抑制人類口腔中細菌的繁殖，可以有效去除口臭。
檸檬蜂蜜綠茶的功效與作用3
茶葉加蜂蜜不僅可以增加茶的適口性，而且還增強了茶中能量。由於蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝，從而達到排毒養顏的目的，是理想的天然美容飲品。
蜂蜜和茶葉中含有大量的葡萄糖、蛋白質、維生素等營養物質，還可以預防衰老一
綠茶的最佳搭配
可以，伏特加是可以與任何飲料進行任意比例的勾兑的。喜歡喝綠茶，又想有酒的感覺，就可以在綠茶中添加伏特加，也可以在伏特加里添加綠茶，兩者比例隨心所欲。但是拿綠茶和威士忌相互搭配，也就只有在中國才能出現。完全破壞了威士忌原有的.味道，實屬浪費。除了伏特加，任意一種烈酒都不是可以隨意調配的。因為只有伏特加才擁有純淨的特點。只有純淨的伏特加，才能在調配中不破壞對方的味道和口感，做到完美的結合。
蜂蜜泡茶葉的正確方法
配方：山桔果肉500克，蜂蜜100克，水適量
做法：
1 準備材料
2 將買回來的桔子清洗乾淨用鹽水泡浸一小時。
3 準備冰糖
4 準備蜂蜜
5 瓦煲放入適量的水加冰糖燒開。
6 用小刀在清洗乾淨的桔子上切三刀然後壓扁。
7 將切好的桔子放入瓦煲和冰糖一起煮開始用大火之後改中小火煮至金桔皮軟汁稠。
8 待煮好的桔子攤涼之後放入玻璃瓶裏密封存放在冰箱裏。食用時取適量的泡水或直接吃均可。
綠茶摻蜂蜜喝好嗎
綠茶可以起到清熱解毒，抗菌消炎的作用，而蜂蜜則有補中益氣，潤腸通便的作用。因此蜂蜜衝綠茶可以有效的治療急慢性咽炎以及扁桃體炎，還可以改善膚色，緩解便祕。
