胎盤是一種營養價值很高的食物！中醫還用胎盤作為中藥食材，用來治療疾病。不少人困惑，胎盤怎麼吃最有營養呢？關於，胎盤怎麼吃最有營養？胎盤怎麼吃效果最好？本站小編來為您一一解答！
胎盤的營養價值
胎盤主要成分是蛋白質、激素和各種酶，具有温腎、益精、補氣、養血等功效。但胎盤中含有的多種激素和一些活性物質，只對孕婦本身具有促進乳腺、子宮、卵巢發育，以及增強機體抵抗力及抗過敏作用。另外胎盤能夠益氣養血，補腎益精。對虛喘勞嗽、氣虛無力、血虛面黃、不孕少乳等症狀都有療效。不過胎盤來自人體，容易攜帶病菌，一定要挑選健康胎盤。胎盤在食用前必須經過醫院的檢查、清洗、消毒，確定為健康胎盤後才能食用，建議謹慎食用。
胎盤怎麼吃最有營養
1、燉胎盤：
據説這樣燉湯的營養價值很高，不過這對進食者的心理素質是個挑戰。將胎盤洗淨、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食，也可以加入肉類、雞鴨等一起燉。
2、做成肉餡：
最普遍的吃法，是將胎盤和豬肉一起絞做成肉餡、餃子餡等，這樣進食可以減輕進食者的心理負擔，不會感覺難以下嚥。
3、研磨成粉製成膠囊：
洗淨胎盤，烘乾後研成粉末，裝入膠囊中吞服。但目前我國尚無製造胎盤膠囊的藥廠，市面上大多數胎盤膠囊都是家庭作坊製作的，無法保證進食衞生，建議進食者慎重考慮此種吃法。
吃胎盤對身體的好處
1、治療婦科疾病：臨牀上，胎盤用於治療子宮發育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、子宮出血等婦科疾病。還有些女性為了美容而服用胎盤，也有一定的療效。2、對肺結核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服可預防麻疹或減輕症狀。3、對於腎氣不足，精血虛虧，陽痿遺精，腰痠耳鳴，肺腎兩虛，喘息短氣等疾病也有非常顯著的療效。總之，胎盤對於一些體質虛弱的病人、老年人、女性具有滋補的功效。但是，人體內部講究陰陽協調，健康人如果不適量服用，不僅不能起到滋補效果，反而會使得體內陰陽失調，干擾正常的內分泌，對健康造成危害。
