鮮棗是發物嗎？哪些水果是發物？

日常生活中，我們經常會聽到別人説起發物，某某東西是發物，最好不要多吃等。但是有多少人瞭解發物，知道什麼是發物呢？我們平時吃的鮮棗是不是發物呢？今天小編來教大家正確認識發物。

什麼是發物嗎

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。但是需要注意的是，如果服用首烏，那麼需要忌葱、蒜、蘿蔔。

鮮棗是發物嗎

紅棗並不屬於發物，鮮棗也屬於棗類，而且它的保健功效很高，對我們的身體健康可以發揮很好的作用，所以大家在日常飲食上可以放心地享受這些食物，發揮它帶來的保健作用，尤其是對女性朋友而言是比較適合吃棗的。

哪些水果是發物

屬於發物的水果主要包括有桃子，桃子多吃的話，會導致身體產生大量的不正常的熱氣和火氣，這樣會導致出現的皮膚病更加嚴重，其次是不可以吃杏子和銀杏，還有芒果，芒果屬於一種熱帶水果，性熱，吃了以後會導致身體中的過敏因素被誘發起來，還會增加一定的瘙癢感。除了以上幾種水果外，也不可以吃楊梅，荔枝等，應該吃一些水分豐富的，例如蘋果和雪梨。

發物哪些人不能吃

發物有食用菌類，海腥類尤其是深海魚類，刺激性味道的蔬菜，禽畜類都是發物，有肝病的人羣和手術後人羣和傷口類人羣是禁止使用發物。蘑菇，香菇等，金針菇，杏鮑菇等菌類食物，還容易誘發或者加重皮膚的瘡瘍腫毒。黃花魚，帶魚，蝦，螃蟹，螺類還有貝殼類等水產品。這類食物大多鹹寒而腥，容易誘發過敏性疾病發作如哮喘蕁麻疹證，尤其是深海魚類大寒，螃蟹也是大寒之物。芥菜，香椿，辣椒，香菜等有刺激性味道的食物容易誘發皮膚的瘡瘍腫毒。這類食物有刺激性的味道過於香的味道，影響傷口的癒合。禽畜類食物：驢肉，牛肉，羊肉，蛋類。這類食物也是容易引起頭疼，頭暈等速記容易引發加重皮膚瘡瘍腫毒等，尤其是驢肉是大熱之物，陽虛體質的人羣吃驢肉特別容易引起口腔潰瘍或者口瘡等。外傷人羣吃大熱的肉類傷口不容易癒合。肝臟屬於陰髒，喜歡舒暢調達，喜歡潤澤。對於高蛋白，高熱量，刺激性的食物對肝臟影響非常大，肝臟有問題的人羣一定要遵醫囑。對於骨折的人羣和剛做完手術需要傷口癒合的人羣醫生總是會交代不讓吃發物，不利於傷口的癒合。正常人吃這些食物都沒有問題，傷病好了以後也不用再有這樣的忌口，所以吃東西根據不同的狀況要適當調整自己的飲食方式哦。