三伏貼對於冬病夏治的人們來説其實效果還是挺不錯的，有很多人會選擇在夏天貼三伏貼，對身體的改善還是比較明顯的，那麼三伏貼是白天貼還是晚上貼呢？
三伏貼白天貼還是晚上貼
白天貼敷好。
中醫講究天人合一，上午11點是自然界中陽氣最為旺盛的時候，也是人體陽氣最為旺盛的時候，此時氣血趨於機表，皮膚鬆弛，毛孔開張，有利於藥物的滲透，有助於邪氣的外驅，是貼三伏貼最好的時間，而晚上貼的話，此時正是陰氣旺盛的時候，使用效果沒那麼好，加上白天貼三伏貼的醫生才上班，晚上都下班了，如果自己貼找不準位置，起不到相應的效果。
三伏貼貼在什麼地方
三伏貼有冬病夏治的作用，但是針對不同的病症，選擇的穴位是不一樣的：
1.咳嗽選擇貼大椎穴、肺俞穴、膏肓穴;
2.畏寒肢冷患者可以選擇貼大椎穴、腎俞穴、關元穴、神闕穴;
3.鼻炎患者可以選擇貼大椎穴、腎俞穴、膏肓穴;
4.脾胃病患者選擇貼胃俞穴、脾俞穴、中脘穴。
三伏貼最佳貼敷時間
三伏貼我們知道要在三伏天內貼敷，不過，要説具體一天中什麼時候貼好，專家表示：上午11點左右貼比1點左右開始貼三伏貼，這樣治療效果會更好。
三伏貼下午也是可以貼的，只是上午的效果會更好。不過，不管上午還是下午，單次貼敷時間不宜過長，成人一般不超過6小時，12~18歲4~5小時，8~12歲3~4小時，3~8歲2~3小時。每個人貼敷所用的藥不同，具體時間長短應遵從醫師的建議。
三伏貼要注意什麼
1、貼敷前
首先要作息規律，飲食清淡。最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個星期，少吸煙、不飲酒，以免減弱藥效。
其次，要注意保護和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。貼敷前一天，要用温和的沐浴產品洗個澡，去除皮膚表面的油脂。
最後，如果貼敷前發現所貼穴位處的皮膚有破口，或出現發燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的症狀，則需推遲第一貼的時間。此外，如果女性在月經期出血量較多，也可適當推遲進行貼敷。
2、貼敷時
去貼敷時最好身穿寬鬆透氣、舒適吸汗的純棉衣物。為了防止藥膏染髒衣服，當天穿深顏色衣服最好。如有過敏症狀在貼敷前一定要告訴醫生，改用防過敏膠布。
3、貼敷後
貼敷後會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進到温度很低的空調房裏，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調直接對着貼敷部位吹。
