來月經的前兆有哪些症狀，女孩一般在12歲左右出現第一次月經，第一次月經來潮叫做月經初潮，月經來潮期間，女性身體會受到一定的影響，以下分享來月經的前兆有哪些症狀。
來月經的前兆有哪些症狀1
月經期間，許多女性會出現身體不適的情況，免疫力下降，身體容易疲勞等等。那麼，女生大姨媽來之前有什麼症狀表現呢?在日常生活中，很多女性朋友在月經來臨之前都會或多或少發的出現一些症狀，都會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前症狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合徵。
但是月經前的症狀常常因人而異，有人會出現很嚴重的.表現，有人症狀則不明顯，也有人根本就沒有可察覺的症狀。那麼，月經前的症狀有哪些嗎?到底情緒會不會受經期影響呢?
經前期綜合徵
月經前的症狀主要有以下幾點：
1、來月經前的症狀可能會有乏力、全身不適、悲傷、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒。
2、嚴重者不願意理睬家屬與益友，孤獨到卧牀不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕;還有的人經前1～3天體重增設並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。
3、另有些人在經前還有關注力不綜合、健忘、判斷有苦難、行動不均分，頭痛等症狀。
醫生介紹，上述方面的症狀最早可發生在經前10～14天，普通是在經前4～5天，待月經來潮後症狀隨之消融。需要注意的是，上述的症狀並不是同時發生在一個人身上，通常情況下只會發生其中1～2種。
來月經的前兆有哪些症狀2
月經的影響因素
影響月經的因素有好多，如精神緊張、情緒變化、環境改變、勞累、營養不良、生活壓力、體內激素不平衡等。
月經週期一般是21—35天，平均為28天，每次持續時間是2-8天，平均是3-5天，經量為30-50毫升，超過80為過多，長期對身體不利。你的情況建議進行檢查激素六項查找原因 月經後異常出血的話可能是炎症感染導致的，加上有外陰瘙癢，陰道炎可能性更大;還和內褲透氣性不好有關係，因此要慎重;
性交後陰道有出血的現象我們稱之為接觸性出血，多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關。儘快去婦科就診是唯一的選擇。
月經延期了7-10天才有出血，也不要認為這肯定是月經來遲，應該注意觀察出血的量、色、持續時間等是否與平常的月經一樣，如果出現經血時多時少，淋漓不盡，並伴有腹痛就要留心是不是有宮外孕或先兆流產的可能;如果出血比平常多，持續時間長，痛經明顯，多見於子宮肌瘤或子宮內膜異位症。及時就診很有必要。
可以考慮吃婦科千金片治療試試的，注意飲食營養，多休息為好。
一般非經期陰道出血常見的有以下這幾種情況：
1、排卵期出血這個名詞人們常聽説。西醫叫排卵期出血，
中醫稱之為“經間期出血”。這是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分脱落，引起的有規律的陰道出血。這種出血量不多，有些人僅是少量的咖啡色分泌物，一般持續半天或2-3天。
最多不會超過7天，可伴有輕微的排卵痛和腰痠。如果正在測量基礎體温的人可以發現，這種出血一般是出現在低體温向高體温轉變期間。如果症狀輕的可以不治療，但如果症狀明顯，有可能影響生育就應該治療了。
2、功能性子宮出血簡稱為功血。此病在臨牀上非常多見，主要是由調節生殖的神經內分泌功能失常所致，它的表現通常是月經週期不規律，經量過多，經期延長或不規則出血。治療的.原則就是迅速止血，止血後調整建立正常的月經週期，防止復發，由於長期出血，有些人還伴有不同程度的貧血，所以糾正貧血也很重要。
3、月經延期了7-10天才有出血，也不要認為這肯定是月經來遲，應該注意觀察出血的量、色、持續時間等是否與平常的月經一樣，如果出現經血時多時少，淋漓不盡，並伴有腹痛就要留心是不是有宮外孕或先兆流產的可能;如果出血比平常多，持續時間長，痛經明顯，多見於子宮肌瘤或子宮內膜異位症。及時就診很有必要。
4、性交後陰道有出血的現象我們稱之為接觸性出血，多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關。儘快去婦科就診是唯一的選擇。
5、有些女性在無保護措施的性生活後，因為服用了緊急避孕藥也會出現陰道出血。緊急避孕藥對月經的影響主要表現在月經週期的改變，可能提早或延遲，尤其是多次重複使用者會導致月經紊亂、出血、淋漓不盡。因此，它只能作為一種補救措施，不能取代正常的避孕方式。這裏還要提醒的是一些女性由於濫用一些含有激素的“保健品”“豐乳藥、霜”等等，也會對月經有影響。
6、一般人流或自然流產後3-7天左右陰道流血會停止，極個別人由於體質虛弱、勞累等原因會延長，但這需要由醫生來判斷。如果沒有特殊情況，陰道出血時間延長，在排除術中損傷、宮頸炎症之類的情況後，很可能是宮內有殘留，屆時由醫生檢查後決定是用藥還是清宮，否則一段時間後，殘留的胎膜組織有可能變成絨毛膜上皮癌。
7、曾經患過葡萄胎的女性，經正規治療兩年內又再次出現淋漓不盡的陰道出血，有可能是惡性葡萄胎的早期症狀，應該立即就診。
8、絕經婦女，特別是60歲以後，出現陰道出血有兩種可能。對於部分仍有性生活的婦女，由於絕經後內分泌的改變，陰道乾燥，如果不使用一些潤滑劑，很容易造成陰道機械性損傷而出血。閉經後的無原因的陰道流血，多非好事，因為隨着年齡的增加，子宮頸癌、子宮癌發生的機率會增加。
來月經的前兆有哪些症狀3
經期的注意事項
1、經期飲食的注意事項
忌生冷食物，宜食温熱。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。月經期飲食應以温熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。
忌食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
2、經期運動注意事項
月經期間，劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期延長。
但適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的。比如體操、乒乓球、太極拳、慢跑、走隊列等一些活動量小、強度輕、動作温和的體育活動，可以促進血液循環，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助於調整大腦的`興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經期緊張、煩躁等不適感。
3、女性在月經期間的其他注意事項
月經期間要注意經期衞生，每日清洗外陰並注意從前往後洗，一般不必使用肥皂。要選用乾淨、柔軟的衞生巾。
避免房事，月經期，子宮內膜剝脱出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，陰道酸度降低，防禦病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎症粘連，堵塞不通，還可造成不孕症。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。
勿亂用藥，一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。
經期能喝紅糖水嗎
經期能喝紅糖水嗎?女性在經期能喝紅糖水，既能補血，也能活血散寒，特別適用於經期受寒或因瘀血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛等情況。
紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素，對人體的造血機能有很強的刺激作用，是補血的關鍵。
另一方面，從中醫學的角度講，紅糖是温性。性温的紅糖通過“温而補之，温而通之，温而散之”來發揮補血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。
