雪碧是一種受很多人喜愛的飲料，有的女性懷孕了也喝雪碧，那麼孕婦能喝雪碧嗎？孕婦可以喝雪碧嗎？今天本站的小編為你解答這個問題。
雪碧介紹1961年，「雪碧」這一款檸檬味汽水飲料，由可口可樂公司推出的第三個品牌。[1]「雪碧」汽水產品與可口可樂公司的其他飲料產品齊頭並進，如今已經成為美國發展速度領先的主要非酒精飲料產品之一，並且是全球深受青睞的檸檬味汽水非酒精飲料產品之一。雪碧是可口可樂公司1961年上市的產品，目前是全球最大的檸檬味汽水飲料品牌，雪碧目前在全球超過190多個國家銷售，目前是全球第三大軟飲料品牌。
雪碧主要包括：水，果葡萄漿，白砂糖，食品添加劑(二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉)，食用香精。
雪碧能生津止渴，潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。不過雪碧中所含的二氧化碳容易導致骨質疏鬆。苯甲酸鈉是防腐劑，長期大量食用後會對人體健康造成傷害，特別是孕婦這些特殊人羣。雪碧的糖分很高，對控制孕期體重沒好處，孕婦經常喝會導致體內鈣內流失，對腸胃也有負作用。
孕婦慎喝雪碧。雖説雪碧可以給口中增味，但雪碧對孕婦的身體健康並沒有益處。雪碧中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能導致貧血。而且雪碧也屬於冷飲，太冷飲料孕婦可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，這會使胎兒躁動不安。
懷孕後孕婦飲食有很多禁忌，飲料有很多是孕婦不適合喝的。下面給大家列舉六種孕婦不能喝的飲料，給各位準媽媽提個醒。
其一，可樂類的飲料
可樂類的飲料裏面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體後會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。
危害：齶裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等疾病。
其二，汽水
含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合後出現的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的。而且喝多了後不是也加快了鐵元素的消耗嗎?這樣得不償失，因為結合的產物是沒有用處的，而且懷孕期間孕婦缺鐵的話，會導致孕期貧血。
其三，冷飲
冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康，而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常，如此不妥。
其四，生的水
懷孕期間喝生水是最不提倡的，因為水中有很多的細菌，而且喝生水很容易導致腹瀉發生或其他的疾病，所以需要孕婦把水煮開後再喝，高温下的細菌會消滅的一乾二淨。
其五，紅茶
含有咖啡因和鞣酸，對胎兒的影響極大，因為和鐵反應後的合成物不能快速的被吸收，如此只能是積攢下來變成脂肪了。
而且經常有喝茶習慣的孕婦，寶寶出生後患先天缺鐵性貧血症的可能極高，所以為了事情不發生，孕婦應該避免喝。但是也不見得所有的茶都是不好的，綠茶就不錯，只是喝的時間需要選擇恰當的時間，飯後喝最好。
功能：增強心臟、腎臟的功能、血液流通、消水腫。不過還是不宜多飲用可以喝的茶。
其六，咖啡
解乏利器，只是不適合給懷孕期間的孕婦喝，不要忘記裏面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發生。
所以的飲料孕婦在懷孕期間最好都不要選擇，因為無論是何種飲料都不是絕對的好壞的，但目前看來還是壞處多些，所以還是不要選擇喝飲料為好。
