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嬰兒奶粉老人能喝嗎?老人能不能喝嬰兒奶粉?

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嬰兒奶粉老人能喝嗎,許多人認為嬰兒奶粉賣的很貴,營養成分豐富是不是更加有營養適合老年人的身體呢?這樣想是不是正確的做法呢?下面就來跟大家介紹一下嬰兒奶粉老年人能不能喝。

老人能不能喝嬰兒奶粉

如果老人沒有三高,2,3段奶粉可以吃的,但一段奶粉不可以。中老年奶粉是低脂的對小孩成長不好,會導致營養失衡所以最好還是不好喝。

嬰兒奶粉老人能喝嗎?老人能不能喝嬰兒奶粉?

老年人也是可以飲用嬰兒奶粉的,不同的配方奶粉只是營養成分的配比稍微不一樣而已,並不存在絕對的年齡分界。建議老年人平時飲食均衡營養,多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛鍊,每週至少進行體育活動3-5次,如太極操、慢跑、騎車等,還要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,有利於提高身體抵抗力,保持身體健康。

嬰兒奶粉老人能喝嗎

有些朋友是這樣回答的:嬰兒奶粉價格較普通奶粉貴很多啊,裏面標註着添加了好多營養成分啊,營養價值一定比普通牛奶高,那就意味着更加滋補啊。這種想法,實際上是不瞭解嬰兒奶粉的成分。  

嬰兒奶粉的主要成分是模擬人體母乳成分而配合的。由於嬰兒肝腎功能未發育成熟,母乳中蛋白質和鈣的含量約為牛奶的三分之一。母乳中的蛋白質含量只有1.2%左右,而優質牛奶是3.0%以上。對成年人來説,母乳中蛋白質含量太低了,不能像純牛奶那樣發揮足夠的營養作用。嬰兒奶粉模擬母乳中的蛋白質濃度,所以它的蛋白質含量也大大低於普通奶粉。  

二、成人喝嬰兒奶粉不合算  對於手術後或大病後正在恢復期的病人來説,因為身體在患病期間組織分解代謝較多,或失血,手術創口要癒合,都需要補充更多的蛋白質。而從補充蛋白質的角度來説,喝嬰兒奶粉還不如用普通奶粉,或者直接飲用牛奶和酸奶,更有效一些。  

至於嬰兒奶粉里加進去的各種維生素和微量元素呢?那很簡單,如果需要多種維生素、鐵和鋅的話,直接吃維生素、礦物質複合製劑就可以了,價格便宜,而且供應量可以比嬰兒奶粉中添加的量更多。  

還有些朋友的理由是,嬰兒奶粉嘛,小嬰兒都能消化它,肯定特別容易吸收,對患病和體弱的成年人更合適。——這又是一個巨大的誤區了。  

嬰兒奶粉老人能喝嗎?老人能不能喝嬰兒奶粉? 第2張

人們都聽説,不少人喝牛奶之後肚子不舒服。也就是説,一部分人喝牛奶後容易發生“乳糖不耐”現象,症狀是腸鳴、腹脹、甚至腹瀉、腹痛。這種情況是因為斷奶之後多年不接觸奶類造成的,體內乳糖酶活性低下,沒法處理牛奶中大量的乳糖。有人據這種情況還敷衍出了一個理論:中國人不適合喝牛奶,云云。  

但是,嬰兒奶粉當中,乳糖含量會比普通牛奶更低麼?事實是這樣的:牛奶中乳糖和蛋白質的比值大致是1.5:1,而母乳中則是4:1左右,所以,嬰兒奶粉中的乳糖也比普通奶粉高得多,其中大半成分都是乳糖。這是因為,正常的嬰兒一生下來,乳糖酶的活性就非常高。他們沒有什麼“乳糖不耐”問題,相反,嬰兒的消化系統特別擅長消化吸收乳糖。  

遺憾的是,大部分成年人的乳糖酶活性,比不上嬰兒的水平。所以,由於嬰兒奶粉乳糖含量奇高,喝了它之後,發生乳糖不耐反應的危險比喝普通牛奶更大(我本人多年前就曾經因為喝嬰兒奶粉而發生過這種悲劇,儘管我喝普通牛奶並無不適反應)。對於本來病後身體虛弱的中老年人來説,如果因為喝了嬰兒奶粉而發生腹瀉,不僅增加痛苦,而且影響營養吸收,豈不是雪上加霜!  

因此,如果處於病後恢復期,患病前能正常消化牛奶,這次患病又不是胃腸疾病的話,建議先考慮添加牛奶。如果添加酸奶,則更容易消化吸收,對於補充蛋白質、鈣和多種B族維生素均有幫助。如果怕酸奶涼,可以把它放在室温一兩個小時,讓它不那麼涼;也可以放在温水中温一下。  

嬰兒奶粉老人能喝嗎?老人能不能喝嬰兒奶粉? 第3張

總之,成年人如果特意買嬰兒奶粉喝,實在相當不合算。不過當然,如果家裏正好有小寶寶,嬰兒奶粉沒喝完,怕浪費,成年人把它喝掉也未嘗不可。先少量試着喝,不要衝得太濃。如果本人乳糖消化能力較強,沒有什麼不舒服的感覺,可以逐漸增加飲用量。如果確實不舒服,就不要勉強喝了,可以把這些奶粉用來烹調,比如做煎餅,或者放在湯、粥、糊糊當中,經過稀釋之後再食用,就不容易出現乳糖不耐反應了。

專家怎麼説奶粉問題

天津市奶業協會祕書長劉壯介紹,嬰兒配方奶粉是以乳牛或其它動物乳汁、其它動植物提煉成分,並適當添加營養素,模擬人體母乳成分,配製而成的一種人工食品,可以為嬰幼兒成長和發育提供營養成分。但適合嬰兒的奶粉,未必適合大人食用。

嬰兒奶粉老人能喝嗎?老人能不能喝嬰兒奶粉? 第4張

嬰兒配方奶粉中蛋白質含量大大低於普通牛奶和普通奶粉,對大人來説,不能發揮足夠的營養作用。對於大病初癒的病人來説,更需要補充更多的蛋白質,喝嬰兒配方奶粉還不如喝普通奶粉或是牛奶更有效果。嬰兒配方奶粉中乳糖含量很高,嬰兒體內的乳糖酶活性非常高,消化系統對乳糖的消化吸收能力很強,對蛋白質的消化能力較弱。但大人正好相反,很多大人喝完嬰兒配方奶粉後會出現腹脹、腹瀉、腸鳴等狀況,這就是常説的“乳糖不耐症”。由於嬰兒配方奶粉中乳糖含量很高,大人喝完後,因為體內缺少由小腸細胞分泌的乳糖酶,無法分解牛奶蛋白,很可能出現乳糖不耐反應的過敏症狀。特別是對於大病初癒或體弱的大人來説,發生過敏症狀無異於雪上加霜。

專家提醒,大人飲用奶製品,宜首選牛奶。其次,普通的成人奶粉也更適合大人喝。如果有調好的嬰兒配方奶粉沒喝完,擔心浪費,大人暫時喝掉也不會有太大問題。如果出現腹瀉、腹脹等過敏反應,還是不要飲用為宜。