新生兒適合側卧位的睡姿，因為新生兒還比較小，在睡覺的時候不會自行轉頭，容易出現溢奶的情況，如果是平卧位的睡姿會容易出現嘔吐，這些嘔吐物也會堵住氣道引發窒息，所以新生兒比較適合側卧睡姿。
新生兒側卧睡姿要注意變化着睡，可以左右兩側交替着來睡，因為長期的左側或右側，會壓迫到臉側，導致臉部肌肉發育不協調，會出現一大一小的異常，所以側卧要注意多變化方向着睡，以免擠壓臉部影響到肌肉發育。
另外，新生兒睡覺不建議以俯卧的姿勢睡，因為俯卧睡姿容易讓新生兒窒息，會壓迫到內臟器官，影響正常呼吸。除了側卧睡姿適合新生兒以外，仰卧睡姿也適合新生兒，仰卧睡姿可以讓新生兒的呼吸更通暢，同時還能讓全身肌肉放鬆，對新生兒內臟以及膀胱的壓迫也不大。
