佝僂病如果發生在兒童身上，對兒童健康成長有不少的影響，做好佝僂病的預防工作就顯得十分重要，預防佝僂病可以通過以下四種方式來進行：
1、母奶餵養：母乳不僅含有抗體，能提高寶寶身體免疫力，同時，母乳中所含的鈣、磷比例適當，使奶中的維生素D及鈣均易於被寶寶吸收，減少寶寶患佝僂病的可能性。
2、注意母親的孕期保健：母親在孕期裏，需要加強營養，平時多補充富含蛋白質及維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉及動物肝臟等，同時也要注意適當曬太陽，還可以根據具體情況在醫生的指導下服用維生素D製劑。
3、補充維生素D：小兒每天的維生素D的生理需要量為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預防佝僂病的發生。混合餵養的孩子宜在生後2周開始添加維生素D，家長應仔細計算每天經配方奶或強化奶粉攝入維生素D的劑量後，予以補充;或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外，對營養不良、體質較弱及生長髮育過快的孩子應注意補充維生素D以防發生佝僂玻
4、適當曬太陽：曬太陽用於防治佝僂病既經濟又有效。一般如每天堅持曬太陽2小時左右，就能滿足小兒對維生素D的需要。因此孩子滿月後就可以開始曬太陽，並且每天逐漸增加曬太陽的時間。但要注意：夏天曬太陽時最好在樹蔭下，避免日光直曬;冬天不可隔着玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。
佝僂病吃什麼
佝僂病與中醫“五遲”、“五軟”相似。中醫認為，是因先天稟賦不足，後天調養失宜，脾腎不足，骨質柔軟所致。治宜調理脾胃。
1、排骨麪條
組成：豬排250克，胡蘿蔔25克，捲心菜50克，精鹽、味精適量，麪條50克，豬肝25克。
用法：將排骨洗淨切塊下鍋。加清水適量，沸後撇去浮沫，置小火上煮約1小時，然後取出排骨。豬肝洗淨剁成泥，胡蘿蔔、捲心菜洗淨切成米粒小叮將胡蘿蔔、捲心菜丁和豬肝泥人油鍋炒至呈牙黃色，加入排骨湯適量燒開，放人面條煮熟，加精鹽、味精調味。每日2次，温服。
功效：補腎養血。
主治：小兒佝僂病，形體瘦弱無力，夜驚多汗，午後身熱者。
附註：本品鮮美可口，營養豐富，對小兒佝僂病有治療作用。
2、香菇雞
組成：香菇250克，母雞1只。
用法：二者一起用文火燒熟，每隔3—5日服食1次。
功效：補精填髓。
主治：佝僂病，生長髮育遲緩，出現立遲、行遲、齒遲、語遲，倦怠乏力。
佝僂病的治療
佝僂病是寶寶羣體中好發的嬰幼兒疾病，因此對於佝僂病的治療，爸媽們需要掌握好，只有瞭解了，才能給孩子正確的護理，正確的治療，讓孩子早日擺脱病魔的掌控。下面歸納了四點佝僂病的治療方法：
1、增加日照機會
堅持母乳餵養，及時添加含維生素D較多的食品（肝、蛋黃等），多到户外活動增加日光直接照射的機會。激期階段勿使患兒久坐、久站，防止骨骼畸形。
2、補充維生素D
初期每天口服維生素D，持續1個月後，改為預防量。激期口服，連服1個月後改為預防量。若不能堅持口服或患有腹瀉病者，可肌注維生素D，大劑量突擊療法，1個月後改預防量口服。肌注前先口服鈣劑4～5天，以免發生醫源性低鈣驚厥。
3、適量服用鈣劑補充缺乏的鈣
維生素D治療期間應同時服用鈣劑。
4、矯形骨骼療法
採取主動和被動運動，矯正骨骼畸形。輕度骨骼畸形在治療後或在生長過程中自行矯正，應加強體格鍛鍊，可作些主動或被動運動的方法矯正，例如俯卧撐或擴胸動作使胸部擴張，糾正輕度雞胸及肋外翻。嚴重骨骼畸形者外科手術矯正，4歲後可考慮手術矯形。
