首先判斷一下自己懷孕了是否應該上班呢？
這應該以具體的工作環境和時間為標準來判斷。工作環境相對舒適、安靜，上班距離較短，無重體力活，不會接觸有害物質（重金屬、化學藥劑、生物藥劑等)都是決定是否在懷孕期上班的標準。如果符合以上標準的話，準媽媽就仍可以堅持工作了。
孕婦夏天上班途中要注意什麼？
1、炎炎夏日需防曬。對準媽媽來説防曬尤其重要，因為準媽媽的皮膚更敏感，更容易被曬傷，很多準媽媽就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。外出一定要打傘或戴遮陽帽，含鉛和化學防曬劑的防曬霜是不能用了，比較好使用的孕婦BB霜、隔離霜，做好防護隔離工作。如果一旦曬傷了，回去應該立即補水護理，當然還是要的孕婦補水面膜、補水護膚品等。
2、下雨天悶熱天氣少外出。夏季是多雨的季節，而且悶熱的天氣也比較多。除了在雨天外出有滑倒的危險外，空氣不流通的場所、悶熱的天氣，還易使準媽媽出現胸悶、氣短、心慌甚至暈厥的情況。雨天儘量減少外出，不要去空氣不流通的場所，儘量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。
3、上下班儘量錯開高峯期。建議早上稍早一些離家，晚上稍晚一些回家，避開酷熱和擁擠，儘量乘坐空調車。許多準媽媽在懷孕階段還要上班，除了要注意交通外，準媽媽出行比較好錯過早晚的高峯期，因為人多擁擠、情緒緊張都會對準媽媽的健康造成不良影響。
孕婦夏天上班工作中注意什麼？
1、知會公司上級，以便公司合理安排工作時間。特別是作息時間，充足的休息是每個孕婦必需的遵守的第一準則。
2、多準備點塑料袋，妊娠反應是絕大多數產婦會碰到的問題。所以多準備點口袋以便不時之需。
3、多喝水，夏天天氣炎熱，孕婦水分流失明顯加快需及時補充水分。注意及時補充水分能有效避免因氣温過高而引起的身體不適。
4、適當皮膚護理，夏天工作環境多為空調房間，孕婦本身皮膚就容易乾燥，在空調環境下皮膚水分更容易流失，加上電腦輻射很容易滿面油光，辦公室必備孕婦護膚品小套裝，不僅保濕皮膚健康舒暢，護膚過程也能得到休息和舒緩放鬆情緒。
5、注意工作期間的適當放鬆，隨着體重的增加孕婦身體負擔明顯加重，有的孕婦更是有明顯的水腫現象。工作一段時間後適當地舒展一下四肢及身體，能有效緩解四肢腫脹。
6、着寬衣，根據身體狀況選擇較寬鬆的衣服。確保胎兒有個自由生長的空間同時緩解腫脹感。
7、避開風口，注意保暖。夏季到來大部分公司都會開啟冷氣，為員工帶來一個舒適的工作環境。但孕婦須避開空調風口，風口空氣流動較大身體體温損失較快，易感冒。在辦公室準備一件披肩是個很好的方法。
8、注意防輻射，電腦、手機等辦公必須品是職場準媽媽不可避免的。幸好輻射防護服的普及為廣大職場孕婦解決了這個問題。筆記本的輻射量遠遠小於台式機，有條件的準媽媽可適當調整。
瞭解了這些注意事項，準媽媽就可以安心的在職場工作了。實際上懷孕期間工作對比在家養胎還是有很多好處的。通過工作分散注意力能緩解妊娠反應、產前焦慮症。同時一天的工作能確保足夠的運動量，對日後分娩及產後恢復有極大的幫助。另外特別提醒職場孕媽媽的是，一定要定期檢查，嚴格按照醫生的囑咐定時進行圍產期的檢查確保身體及胎兒健康。
