時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將迎來新的進步，是時候認真思考計劃該如何寫了。可是到底什麼樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編精心整理的家庭計劃7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
家庭計劃 篇1
光陰給我們經驗，讀書給我們知識。為了使孩子從小做到熱愛讀書、習慣讀書，我們全家一致決定，開展家庭親子讀書活動，並相約持之以恆。
一、讀書目標：
1.通過閲讀，開拓孩子的知識視野，樹立正確的讀書觀念，讓孩子和書成為好朋友。
2.通過閲讀，豐富和提高孩子的語言表達能力和與人交往的能力，培養、鍛鍊孩子豐富的想象力。
3.通過閲讀，引導孩子樹立偉大理想，薰陶優秀品質。讓孩子明白更多為人處事的道理。
4.鍛鍊孩子的記憶力，增加父母與孩子的感情，密切父母與孩子之間的親密關係。
二、主題：
我讀書，我快樂！
三、閲讀書目：
必讀書目：《精靈鼠小弟》、《朱自清散文精選》、《莫泊桑短篇小説精選》、《童年》、《愛的教育》、《綠野仙蹤》、《中華上下五千年》、《森林報》等。
選讀書目：《西遊記》、《三國演義》、《紅樓夢》、《一千零一夜》等。
四、讀書安排：
1.週一至週五最少半小時時間，週六週日最低保證白天半小時，晚上半小時，讀後交流讀後感。
2.利用週末時間和孩子一起聽、看故事光盤，然後視情節進行童話劇分角色表演。
3.舉行一次家庭朗讀或講故事比賽，並給予一定獎勵（如新書一本），幫孩子將優美的語句或心靈感悟及時記錄下來。
4.將“親子閲讀”的'讀書進展情況和心得體會等及時更新、充實到博客上。
五、讀書成效：
讀書要認真，慧怡要做到能簡單複述讀書內容，能明白故事含義，能有一些簡單的讀後感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時間不開電視電腦，不幹無關事務。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過程中發現優美段落、句子都要摘抄下來，報紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。
六、讀書獎勵：
設計每月讀書表格，每天按時、有效完成讀書計劃的，書讀完了可獎勵新書一本。當月除特殊情況外全部完成讀書計劃的，可滿足合理要求一個。
希望通過我們的親子讀書計劃，能讓慧怡養成愛讀書的好習慣，培養其善良、開朗、幽默、自信的人格特性，也促進她在學習上有所進步。
家庭計劃 篇2
“安靜，”媽媽清清嗓子説：“我們家本年度第六次會議開始。”“老婆，今天的主要內容是什麼呢？”爸爸問。“我們討論一下肥胖問題，根據我的觀察，我們家一家人好像有些胖的太厲害了，從明天開始我起草了一個菜譜，大家請看黑板”。我一看，天哪！居然沒有我愛吃的菜。菜譜如下：清水菠菜 雞蛋苦瓜 清炒萵筍 小葱拌豆腐 黃瓜拉皮 開陽白菜 扒茄條 青椒拌蝦皮 芹菜花生米西紅柿子雞蛋湯 紫菜蛋花湯 豆芽湯 菌湯 菠菜湯主食：玉米餅 花捲 火勺 偶爾喝些粥 以上是一星期的'菜譜，每樣換着做，量要控制，不能太多，只夠八分飽，飯後加強鍛鍊，每天堅持一小時，一個月後看效果。“好！”只聽爸爸喊了一聲，我也只能歎了一口氣説：“就只能吃這樣的麼？沒有肉麼？”媽媽回答我：“早餐吃得象皇上，午餐吃得象平民，晚餐吃得象乞丐。”晚上一頓飯怎麼都好解決，只要有決心就會成功的，我也只能同意了，我和爸爸都舉手表決了，就算全體通過了，媽媽宣佈這次會議圓滿結束。從明天晚上開始，我就要吃這樣的菜了，真是無奈呀！還是快點瘦下來吧！我內心這樣呼喊着……
家庭計劃 篇3
一、指導思想：
認真學習《3―6歲兒童學習和發展指南》，正確理解、準確把握《指南》的精神實質，切實將《指南》的先進理念和科學教育方法落實到幼兒園保教工作工作的各個環節，切實保障理念到行為的轉變，向家長及社會廣泛宣傳《指南》的教育理念和教育方法，提高廣大家長的科學育兒能力，實現家園共育，真正讓兒童在理解、等待、寬鬆的評價氛圍中享受童年。
二、工作目標：
在本學期我們要繼續以“讓每個教育者都參與到家庭教育工作中”的目標，紮實有效、形式多樣的開展工作、
三、具體措施：
（一）加強學習，轉變教師的家長工作觀念、
1、加強對《3―6歲兒童學習與發展指南》學習，轉變教師的教育觀念，引領家長認識家庭教育的重要性，科學育兒方法，將家庭教育工作真正作為幼兒園工作的重要組成部分，高度重視，堅決抓好落實、
2、建設校務管理委員會，改革幼兒園管理的組織架構，有效整合幼兒園、家庭和社會教育資源，加強幼兒園民主管理和科學決策，實現幼兒園管理與運行的法制化、規範化和程序化、
定期上傳家庭教育指導菜單，鼓勵教師有針對性發放菜單，並及時與家長進行交流，相互學習，共同成長、
3、以兒童為本，教師與家長樹立正確的教育觀，雙方互相尊重、互相信任、平等合作，真誠溝通、
4、在家園溝通問題上，教師要切實樹立為家長服務的思想，把家長作為平等的合作伙伴，真心實意做家長的朋友，耐心傾聽他們的.意見，切實幫助家長解決在育兒過程中遇到的問題、
（二）開展多種形式的家長活動、
1、充分利用家長園地，宣傳家教知識、交流幼教信息、
（1）向家長提供先進的家庭教育經驗和理論，充分利用《不輸在家庭教育上》《家長手冊》開展讀書漂流活動、
（2）各班級充分利用家長園地開設“幼教信息”、“家園溝通”等欄目，及時與家長溝通、交流、
（3）充分利用幼兒園宣傳欄向家長介紹幼兒衞生保健、心理健康方面的知識；宣傳家庭教育的經驗與信息；報道幼兒園活動動態及成果，從而增進家長與教師的有效互動、
2、學期中向家長髮放“家長問卷調查表”，虛心聽取家長的意見，不斷改進幼兒園的工作、
3、邀請家長參與家長開放日活動，讓家長了解孩子在園的一日生活和幼兒園特色教學、日常教學情況、
4、向家長開放幼兒園的“家長意見箱”，同時通過談話、家訪等各種方式徵求和虛心聽取家長的意見，爭取家長的幫助，不斷改進幼兒園的工作、
5、班級建立新一學期的家長委員會，尊重家長意願，充分聽取家長意見，調動家長的積極性和創造性、
6、每學期各班級組織班級家長會，讓家長了解幼兒園的整體特色教學情況和需要配合的工作，並徵集家長寶貴建議，從而完善幼兒園工作、
7、進一步加強對家長學校規範管理，保障家長學校工作有效開展，各年級組根據家長需求制定話題，通過多種形式為家長兒童提供指導和服務，幫助解決家庭教育中的難點問題，提升家長教育培養子女的能力和水平、
8、利用節日及季節變換等時機，選擇主題，豐富活動內容，開展一系列親子活動，給家長和孩子搭建互助、交往、交流的平台、
9、定期完成家長作業，並邀請家長委員會成員批示，對完成優秀的作業進行展示、
四、具體安排：
二月份
1、《不輸在家庭教育上》十九卷家長學校教材發放工作
2、制定20xx—20xx學年度第二學期家庭教育工作計劃
3、校務管理委員會動員大會
三月份
1、完善幼兒園的網站建設工作
2、小、中、大班家長會（期初家長會）
3、小班家長開放日
4、大班家長學校（幼小銜接）
5、園報及家園櫥窗（大班組負責）
6、組建校務管理委員會
四月份
1、中班家長學校（家長經驗交流）
2、大班家長開放日
3、園報及家園櫥窗（小班組負責）
4、校務管理委員會例會、
五月份：
1、中班家長開放日
2、園報及家園櫥窗（中班組負責）
3、小班家長學校（幼兒營養及疾病預防）
4、家長問卷調查
5、校務管理委員會例會
六月份：
1、中心幼兒園園報及家園櫥窗（小班組負責）
2、大、中、小班親子活動（慶六一）
3、家庭教育名言及家庭教育指導菜單收集整理
4、校務管理委員會例會
5、呱呱課堂的講座
七月份：
1、各班評選優秀家長以及優秀家庭教育指導師
2、總結校務管理委員會工作
3、總結本學期家庭教育工作
4、收集、個案和講座稿，優秀家長心得編冊
5、第一學期家長學校教材預訂工作
家庭計劃 篇4
訓練要求：
一般健身者：在時間和體能允許的情況下，儘可能每週健身4—5次，每次40—50分鐘。
增肌訓練者：週一至五訓練3次，中低強度，以器械訓練為主，有氧訓練為輔；週末訓練兩次，高強度，時間延長，除跑步熱身外，完全投入到器械訓練中去。
減脂訓練者：每週5—6次，中等強度，有氧運動為主，配合適量器械練習。塑型訓練者：健身頻率和持續時間與一般健身者相同，但注意課程多樣化，包括有氧運動、舒緩性健身操課、器械訓練等不同項目。
增肌訓練者應注意，肌肉恢復期為48～72小時，因此在肌肉沒有完全恢復之前再繼續鍛鍊同一塊肌肉是沒有效果的，相反會影響鍛鍊效果。一般在大肌肉鍛鍊的同時有小肌肉的參與運動，這樣的情況下，只要把參與運動的肌肉在同一天鍛鍊效果是最好的。組數、次數要求：大肌肉3～4組、6～10RM、3～4個動作；小肌肉2～3組、8～12RM、2～3個動作。大肌肉包括：胸肌、背闊肌、腹肌、腿部。訓練初期要適當減輕重量、加大數量。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 初學者訓練指南：
讓我們面對這樣一個問題：你不想讓自己的新手時間太長。你可能以前從未進行過負重訓練，或者曾經做過但卻已經遠離健身房很久了，並且你想要找到一套訓練方案來使自己能夠輕鬆地重返健身訓練。無論你是何種情況，你都不能忽視一個循序漸進的訓練方法，而且同時，你還想要在不久的將來，逐漸地成為一名高級的健身者。那就請跟隨我們向這一目標前進。我們憎恨任何阻礙你肌肉生長的問題，這就是為什麼我們將這一訓練計劃安排成循序漸進的原因。的確，這一計劃的頭幾周是非常簡單的（為了讓你的身體能夠適應這些新的壓力，以避免受傷的風險），但在一個月之內，這個計劃將達到一箇中等的訓練水平，並在計劃的末尾階段提高到你所認為的高級訓練水平。
畢竟，這一訓練計劃的全部本質就是遵循着循序漸進的訓練原則。每三週就標誌着上升到了一個更高一級的訓練階段，其中包括使用的訓練動作和重量的大小，而且最重要的是還包括了你的身體條件。通過三個月的訓練，你將不僅能夠看到自己身體上的明顯變化，而且還應該在短短的幾周之內就能夠從鏡子中看到訓練的效果。這是一種讓我們瘋狂的方式。
第1－3周：器械推舉訓練階段
第一個三週的訓練階段全部由器械練習動作組成，它可以使你的肌肉輕微地
接觸負重訓練的阻力，而不會直接將它們投入到高級的訓練中去。在器械訓練的運動中，動作的路徑已經被提前鎖定，而且那些幫助平衡重量的穩定肌肉，它們在接下來的訓練中並不會過多地參與運動。因此，你將會在這些器械訓練中，逐漸學習身體每一個肌肉羣的正確動作軌跡，併為接下來的自由重量訓練打好堅實的基礎。
每星期你將會進行三次全身性的訓練（而在接下來的三個訓練階段中，你的訓練將會被分成針對不同身體部位的分離性訓練計劃）：週一、週三和週五，也可以是其它的任何三天，但在兩次訓練之間你要至少休息一天。因為訓練的頻度相對較高（每週三次），所以在每次訓練中，每個肌肉羣只能做一個動作練習。然而，你每週的訓練總量（你所做的全部組數）還是相當充足的，以獲得肌肉圍度和力量的同時增長。
重複次數的範圍也相對較高，所有的組次都在12－15次之間，只有腹部和小腿是例外（這兩個身體部位通常對稍高的重複次數反應更好）。在你訓練計劃的開始階段，使用較高的'重複次數能夠促進你的肌肉發展，並打造一個較好的基礎性肌肉耐力，這能夠幫助你在接下來的訓練中推進肌肉的發展。
第4－6周：初級自由重量訓練階段
在這一訓練階段中，我們給每個大的身體部位（胸部、背部、肩部和腿部）介紹兩個新的訓練動作，以此來開始這一階段的訓練；對於較小的身體部位（肱三頭肌、肱二頭肌、股二頭肌、小腿和腹部）來説，我們只增加了一個新動作。鑑於我們在你的第一個三週訓練中安排了一些較簡單的器械訓練，現在我們將讓你投入到大負荷的自由重量訓練中去，例如，使用上斜槓鈴推舉來針對胸部，使用俯身槓鈴划船來刺激背部，使用史密斯深蹲來刺激腿部。
我們還介紹了一個兩天的分離性訓練計劃，在這裏你將一天訓練你的上半身，然後在下一次訓練你的下半身（加上腹部）。在這一訓練階段，你將每週去四次健身房，也就是每週訓練兩次每個身體部位。
在這三週的訓練課程中，你應該增大所使用的重量，同時重複次數的範圍也相應地減少到每組10－12次之間（腹部和小腿還是保持較高的重複次數）。在下一個訓練階段裏，你的重複次數將再一次減少，而訓練的重量也將隨之增大。記住8－12次的較低重複次數是打造肌肉圍度的理想範圍，它是這一訓練計劃的早期目標。
第7－9周：更多的組數，更大的重量
在這一訓練階段中，仍然本着循序漸進的原則。我們給每一個身體部位介紹兩個動作（另一個是自由重量的動作）。在第一個訓練階段裏，你只從一個角度來訓練每一塊肌肉；在第二個階段裏，你從兩個角度來訓練每塊肌肉；現在，對於較大的身體部位，你將使用三個動作進行訓練，從三個不同的角度，在每次訓練中。這將確保一個更加全面的訓練。
在這個三週的訓練階段，你將使用一個三天的分離性訓練計劃，在六天的課程中訓練兩次全身。普通的三天分離性訓練選擇，通常是由推舉－提拉－腿部訓練組成的分離性方案。在你的第一天訓練中，你所有肌肉的訓練都是典型的推舉動作（胸部、肱三頭肌、肩部）；在你的第二天訓練中，轟擊你所有的提拉性肌
肉（背部、肱二頭肌）和腹部肌肉；在你的第三天訓練中，你要把精力放到雙腿上，其中包括一些腿部的推舉肌肉（股四頭肌、腓腸肌和比目魚肌）和一些提拉肌肉（股二頭肌）。
再一次稍微增加一些你所使用的負重量，並使你的動作重複次數範圍保持在8－10次的範圍之內。因為增加了額外的練習動作，所以你的整體訓練量也會有所增加。
第10－12周：全力以赴地轟擊
這一階段的主要特點是你要做四個動作，從四個不同的角度，對於每一個較大的身體部位。這不僅意味着你將完全力竭自己的每一個肌肉細胞，而且它還能讓你在短短的三個月內過度到高級的健身訓練者。對於兩個較小的身體部位：前臂和上部斜方肌，這兩個部位的訓練將被安排進這一階段的訓練計劃中，從而推進全身肌肉的平衡發展。
與第7－9周相比，這一階段你將明顯減少了每週去健身房的次數（四次），同時你每週只訓練一次每個身體部位。這一頻度的減少是基於每個身體部位訓練量增加的基礎上。實際上，很多職業健美運動員都選擇每週只訓練一次每個肌肉羣，因此需要使用最大化的訓練強度來轟擊它們，緊接着作一次充分的休息和恢復，以迎接下一次對肌肉的極限訓練。這能夠致使肌肉連續不斷地收穫圍度和力量。
你的訓練重量也將再一次有所增加，因而你的重複次數範圍也將隨之減少到6－8次，但僅限於每個身體部位的第一個動作。而其他的三個動作仍然延續上一階段的重複次數範圍（對於較大的身體部位來説，第二個動作使用8－10次的重複範圍，第三個動作是10－12次，第四個動作是12－15次）。就像從3－4個不同角度來轟擊一個身體部位一樣，使用一個多樣化的重複次數範圍能夠讓你的身體在不同的阻力下進行訓練，從而讓你的身體保持對訓練的疑惑並促使其產生積極的結果。
最終，在最後的三週訓練中，額外增加一些強度訓練技術，如逐降組訓練。什麼是逐降組訓練呢？那就是在你一組訓練的最後，當你的肌肉到達力竭狀態時，立即減掉重量的20－30％，並繼續重複至力竭。而且你要在每個身體部位最後一個動作的最後一組做這一技術訓練。沿着這條路繼續前進，當你成為更高級別的訓練者時，你就可以增加自己訓練中的逐降組數量，也可以在一組訓練中多次減少重量來增加訓練的強度。
在第12周的最後階段，你將會發現自己在訓練上的巨大進步，更不用説是你的體格了。而下一步則更加容易，更多的增長和進步。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 注意事項：
1、做好熱身運動
每次正式鍛鍊之前 ，不論是訓練有素的老手還是初次上陣的新兵，都要做好熱身運動。目的是提高中樞神經系統的興奮性，加強肌肉的工作能力，防止肌
肉受傷。熱身運動的內容包括做幾節徒手操、慢跑或跳繩數分鐘等，使全身各關節、韌帶都活動到。
2、注意正確呼吸
正確的呼吸有利於增加力量，提高鍛鍊效果。應採用鼻吸口呼的方法，力求做到深呼吸。一般是用力時呼氣，還原時吸氣，儘量避免憋氣。
3、動作宜緩慢
一些國際超級健美明星為了使肌肉線條練得特別明顯，大多采用一種緩慢連續緊張的鍛鍊法則。其實很簡單，就是做動作時不要用衝勁，而嚴格遵守2秒舉起，4秒還原的節奏，認真做好每個動作。
4、勿忘放鬆運動
放鬆運動是在鍛鍊之後的一種輕鬆的練習。健身鍛鍊後，健身者可對所練部位肌肉進行拉伸，目的是通過拉伸肌肉，釋放肌肉在訓練過程中產生的乳酸，增加肌肉的彈性。在健身鍛鍊後還可做些呼吸運動和全身運動，如抖動四肢，捏住肌肉抖動或在單槓上放鬆懸垂。或以緩慢的速度小步慢跑，邊跑邊抖動全身肌肉，或者在鍛鍊後用温水淋浴一下，這些都是消除肌肉緊張，使身體由緊張的運動狀態逐漸恢復到平靜狀態的好方法。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 各部位肌肉訓練動作
胸部訓練
（1）啞鈴（或槓鈴）卧推：10—12RM *3組
上斜啞鈴（或槓鈴）推：10—12RM *3組
（2）啞鈴飛鳥：10-12RM *3組
（3）俯卧撐：15—20 (次) *4組
背部訓練
（1）啞鈴單臂划船：8—12RM *4組
（2）引體向上寬握：8—12RM *4組（能輕鬆做12次以上，就要負重做）
肩部訓練
（1）槓鈴（啞鈴）推舉：10—12RM *3組
（2）啞鈴側平舉：10—12RM *3組
（3）啞鈴前平舉：10—12RM *3組
臂部訓練
（1）坐姿單臂頸後臂屈伸：8—2RM *3組
（2）俯立臂屈伸：8—12RM *3組
（3）俯坐彎舉：8—12RM *3組
（4）啞鈴（或槓鈴）交替彎舉：8—12RM *3組
腿部訓練
（1）啞鈴（或槓鈴）深蹲（手持啞鈴在身體兩側下蹲）：8—10RM *3組
（2）啞鈴剪蹲：8—10RM *3組
腹部訓練
初練者每週可在三個不連續的日子，選擇3～4個動作（15—20RM *3組）來訓練腹部。（注：力量練習或有氧訓練之後再做腹部練習更能有效鍛鍊腹部肌肉）。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 瞭解“高強度”的概念和要點
瞭解“高強度”的概念和要點對如何增加重量是很重要的。因為增加重量就要影響訓練次數和力竭程度。剛入門的朋友要注意，增加重量不可操之過急。下面介紹一種行之有效的辦法。
剛開始訓練時，正式組使用的重量允許你完成的次數（也就是練至力竭的次數）是：目標次數＋5次。例如，你的目標次數為8次，那麼所使用的重量應該允許你完成13次，而你完成8次就停下來。接下來的6－8周內，逐漸增加重量，直到所使用重量允許你完成的次數變為9－10次，而你仍是完成8次就停下來。保持這樣的強度訓練2－3周，然後改變目標次數為6次，使用力竭次數為11次的重量訓練。接下來仍然用上述方法增加重量。
家庭計劃 篇5
隨着我國經濟的發展，人民生活水平的提高，家庭金融資產的不斷增加，投資理財已成為日益重要的問題， 家庭投資理財是針對風險進行個人資財的有效投資， 以使財富保值、增值，能夠抵禦社會生活中的經濟風險，不管是儲蓄投資、股票投資，外匯、保險投資，由於投資品種日益增多，所需的專業知識也不盡相同，投資方法也很難完全掌握，家庭的資產選擇、 組合、調整行為均定義為家庭對某一種或某幾種資產所產生的需求偏好和投資傾向。那哪一種投資理財方才是最好的呢？我認為適合自己的才是最好的.。
下面是我對自己家庭的財務狀況分析，以此來選擇最適合自己家的理財計劃。
目前，我家家庭的主要收入來源是父母2人個體經營所得，每月穩定收入為25000元。每年還有約6萬元的不固定收入。父母二人居住在二線城市，每年需3萬元生活費。而我在大學期間的月基本生活費1000元，每年包括學費和其他開支需支出20000元。我家裏有汽車，但主要交通工具是電動車，交通方面開支較小。每年約7000元。全家醫療費用和父母雙方的醫保費用每年約5000元，父母每月給雙方父母贍養費各500元。每年結餘都被父母存為定期和活期存款，並未做其他投資。家中目前無負債。
我的父母對投資理財有以下幾個目標：
1、在滿足自己正常的生活需要並保證生活質量的基礎上增加合理投資，抵抗通貨膨脹，更高增值。
2、父母計劃2年內買房，採取分期付款方式，首付300000元。 3、完成女兒在大學的教育 4、為自己養老做準備。。
據我分析，我的父母投資的風險偏好為風險中性型。由於父母對投資方面關注研究較少，不擅長投資，穩定是主要的考慮因素。因此，希望投資能夠較為低風險，在保證本金安全的
基礎上能有一些增值收入，對收益目標要求一般。
且由於家中的短期目標，父母投資目標實現的限制因素也有如下一些：
1、因為近2年有大的購房支出，父母主要會考慮3月期，半年期，一年期的投資。其中對半年期、一年期投入較多。
2、在保證日常開銷的基礎上，主要投資健康財產保險，其次是金融理財產品 3、因家中個體經營，對資金流動性要求較高。 綜合以上，我對自己家庭的投資組合建議：
1、 父母二人現在都只有醫療保險而沒有養老保險，但是醫療保險只“保”不“包”，並且沒有買養老保險。所以我建議先購買養老保險，並將商業保險作為補充，增強家庭抗風險的能力。
2、 銀行的存款利息較低，加之如今通貨膨脹率居高不下，若是僅僅將閒置資金存在銀行，不能起到保值的作用。而且，父母的工作較為繁忙，專業知識少，沒有時間打理過於複雜的投資。因此，可以考慮到家庭經濟情況購買少量基金組合。這樣在收益一定的前提下能更大程度上降低風險。
3、 在生活上，日常生活應該注意勞逸結合，適當提高生活質量，可以對旅遊和健康方面的支出有所增加。建議考慮增加購買健康保險。
4、 手上應該準備一定數量的應急金用來支付日常生活費用和突發開支，例如人情往來、額外支出等。
因此，我的配置組合首先是父母增加2人養老保險每年共1000元，其次是購買重疾險1000元，增加每年的旅遊支出，併購買商業健康保險。其次，父母可以拿出100000元的銀行存款，投資於組合債券，因父母都不太懂，可以選擇專門的理財公司代為投資。同時，預留出女兒的教育費用5萬元。最後，父母應將其他款項作為應急準備金以活期存款方式存於銀行，並保留定期存款約300000元，作為首付不動。
根據自己家裏的情況，我將資產分為四份：投資基金、保險、定期儲蓄和活期儲蓄，風險投資、應急用錢皆兼顧到。注重對資金的合理配置，我認為較適合自己的家庭情況。
家庭計劃 篇6
從前，我只是一個國小生。現在，我也可以當老師，來教奶奶用電腦。到底是怎麼回事呢？請聽我一一道來。
前天，爸爸新買了一台電腦搬到了爺爺奶奶家，給他們用，讓他們也感受感受科技的好處。從此他們每天都能看到自己所想看的越劇或是京劇了，再也不用看廣告等時間。
可是，擺在我們面前，是一個十分難但必須解決的問題，那就是爺爺奶奶他們都不會使用電腦。如果他們不會用電腦的話，那他們就看不了他們十分喜歡看的`京劇和越劇了，電腦就等於是廢物了。
經過我們家庭的討論會，最終決定，讓我在每天放學以後，去教奶奶使用電腦。（爺爺事多，回家晚）。
今天，是我當電腦小教師的第一天。我一回家，一改往日先玩再做作業的壞習慣。先做作業，等到我把作業寫完了，奶奶也把菜給燒好了。隨後就正式進入“方元傑電腦速成班”了。
我先教奶奶怎樣開機。奶奶學得很快，一下子就學會了。我信心大增，接着又教奶奶怎麼樣才能打開網絡，怎麼樣才能上土豆網去點擊他喜歡的越劇。還教她怎樣選擇輸入程序，怎麼打字。也許我教得太快，奶奶有些記不住了，我只得放慢速度。
第二天，我還教奶奶怎樣打開音響、怎樣調節音量的大小等等。經過我和奶奶的努力，僅僅用了三天奶奶就學會了，可真是名副其實的“電腦速成”啊！
奶奶學會了使用電腦，她十分高興。而我也很開心，因為我在三天之內就教會了奶奶。因為這件事爸爸還獎勵了我。
家庭計劃 篇7
一、指導思想：
根據區教育局《關於推動學校家庭教育指導工作常態化的通知》等文件精神，按照閔行區合格（優秀）家長學校網上動態評估辦法（20xx年12月修訂）開展各項工作，不斷提升家長學校的辦學水平，不斷提升家長學校師資隊伍專業化水平，不斷提升班級家庭教育指導委員會工作效能，繼續強化教育系統中家庭教育與學校教育並舉並重的格局，通過家校有效結合，實現家長與老師在家庭教育素養上同步提升，不斷優化家庭和學校的育人環境。
二、工作目標：
1、引領家長更新教育理念，大膽創新、改進、完善家長工作，發揮家長參與的管理作用，促進現代家校深度結合。
2、促進教師家庭教育的專業化發展，全面提升教師家庭教育的指導水平，提高家長的滿意度。
3、優化幼兒成長環境，推動幼兒園、家庭、社區共同發展。
三、工作內容與措施：
（一）發揮家長參與的管理作用，促進現代家校深度結合
1、發揮家委會成員的管理和橋樑作用
（1）定期召開家委會。
家委會成員積極參與幼兒園管理，瞭解幼兒園教育計劃和要求，同時反映家長對幼兒園的意見和要求，溝通協調家園關係；家委會成員要帶頭學習先進的家庭教育知識，提升自己的家庭教育素養。
（2）參與幼兒園的活動
幼兒園的一些大活動，如教師的展評活動、親子活動等，家委會成員可擔任評委及協助組織。
（3）發揮好班級的'家委會作用
班級的家庭教育指導委員會落實家庭教育指導委員會職能、分工、活動安排等具體性問題，形成班級家庭教育指導委員會的工作思路和計劃安排，充分發揮好班級家長委員會作用，使其真正成為教師與家長間的紐帶，增強教育合力。
2、發揮家長志願者的作用
（1）提高家長志願者參與課堂教學的質量。
（2）組織志願者參與教研組、班級的活動。
（3）平安護校志願者要進一步明確職責。
（二）引領家長更新教育理念，提高家長的家庭教育素養
1、家長學校開展“讀書沙龍”活動
各班根據幼兒園制定的“讀書沙龍”活動方案，制定出本班讀書沙龍方案，圍繞家長學校教材《不輸在家庭教育上》中一個專題或2～3篇文章擬定沙龍主題組織開展活動，並做好總結。
2、召開家長會
反思傳統家長會存在的弊病，改變將家長會淪為“班級工作彙報會”，從內容變化、形式變化、情緒變化、關係變化等方面體現現代家長會在現代家庭教育指導方面的功能和作用，形成現代家長會的實用模式。
3、開展家庭教育專題講座
邀請家庭教育指導專家來園為家長進行高質量的專題講座，如大班幼小銜接講座，小班擬邀請專家顧曉鳴來園講座，中班擬邀請專家吳輝來園講座。
4、引領家長學習家庭教育教材
堅持結合家長學校教材《不輸在家庭教育上》，班主任結合家長學校教材每學期至少一次面對全班家長談自己的學習體會，堅持結合家長學校教材每月為家長出一道家庭教育作業題（3月、4月、5月、6月）。家長的每月家庭教育作業由孩子交給學校，由家庭教育指導委員會成員參與批閲，對沒有及時訂閲教材的家長，班主任可通過借閲、家家聯動等方式，努力讓更多的家長參與到家長學校的讀書學習中來，進一步大面積提升廣大家長的家庭教育素養。
5、家庭教育對照式指導菜單每月進家庭
每月（3月、4月、5月、6月）免費印發“家庭教育對照式指導菜單”，進家庭的比率要達100%。通過每月的家庭教育對照式指導菜單學習，讓家長盤點日常教育孩子時自身言語和行為態度等方面的“對與錯”，給家長的不當言行不斷敲響警鐘，大面積降低家長在家庭育人方面的低級錯誤率，營造良好的家庭育人環境。
6、鼓勵家長參加閔行區舉辦的家庭教育培訓
堅持自願原則，鼓勵家長參加為期四天的家庭教育專業化面授學習，學習現代家庭教育基本的科學知識，掌握教子基本能力，在提升自身育人素養的同時，學習如何志願服務於周圍家庭。
（三）促進教師家庭教育的專業化發展，提升家庭教育指導水平
1、選送教師參加閔行區組織的《家庭教育志願者高級研修班暨家庭教育專業化技能與指導課程班》的學習，不斷提升教師家庭教育專業化知識與指導能力與水平。
2、參加閔行區“現代家庭教育個案指導優秀成果”評選活動
擬邀請家教指導中心專家來園對教師進行案例撰寫的指導，幫助老師梳理家庭教育個案指導的素材，提高撰寫家庭教育指導案例水平。
3、注重青年教師的家庭教育指導能力培養，師徒帶教工作中，師傅要加強對徒弟在家長工作方面的指導和隨機引導。骨幹教師開展相關講座。
4、各班通過上學期家長問卷分析和反饋以及家長建議等，制定本學期的家長工作重點和措施，改進不足，不斷提高家長的滿意率。
（四）增強家園聯繫的有效性，提高家長的滿意度
1、做好家園互動信息化APP平台項目。
2、利用網絡平台，繼續辦好網上家長學校，欄目建設與資料上傳更新及時。
3、利用微信羣、QQ羣發佈教育信息，隨時與家長溝通，關注家長的動態，加強正面引領，及時解答家長的問題。
4、組織開展豐富多彩的親子活動。
（五）優化幼兒成長環境，推動幼兒園、家庭、社區共同發展
1、與愛好幼兒園、居委會簽訂新一輪共建協議書，有計劃的組織幼兒走進社區開展活動。
2、各年級組充分利用小區周邊的環境，每月有計劃地開展各種有利於幼兒發展的社會實踐活動。
3、開展0—3歲早教活動（方案另定）。
