2024年芒種時間：6月6日06:18:10，農曆2024年四月(大)十九。
2024年芒種在什麼時候1
芒種的天氣
長江中下游的黃梅天多半是從芒種節氣後期開始的。農民對芒種節氣的雨水很關心，故流傳下來的氣象諺語很多。如下：
◇芒種夏至是水節，如若無雨是旱天。(粵)
◇芒種夏至，水浸禾田。(粵)
◇芒種落雨，端午漲水。(湘)
◇芒種夏至常雨，颱風遲來;芒種夏至少雨，颱風早來。(閩)
◇芒種夏至天，走路要人牽。(蘇、皖、川、鄂、貴)(指陰雨天多，行路容易滑倒)
一般來説，在芒種後期，從我國的長江流域到日本南部會出現雨期較長的連陰雨天氣，因正值梅子黃熟，故稱梅雨。古代形容梅雨的詩句要屬《千家詩》中，趙師秀《約客》一首最為著名：“黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙。有約不來過夜半，閒敲棋子落燈花。”
根據《長江中下游氣候》一書中有關入梅日期的統計：一般武漢是在6月16日、安徽安慶6月15日、南京和上海是6月17日。在湖南、江西、浙江大部，梅雨一般比長江流域來得早幾天。但降水日數很少的年份也出現過，氣象學上把這段時期沒有連續性降水的情況，稱為空梅。梅雨之後是長江中下游的伏旱期，如果空梅，這一地區將有可能出現嚴重的夏旱。
芒種期間，華南汛期雖説處在晚期，依然會有大暴雨。正常情況，一般先進入梅雨期的是湖南、江西中部、浙江南部地區，入梅後如同華南一樣，該地區的主汛期開始，時有暴雨發生，山區地區需要警惕局地大暴雨引發的山洪、泥石流等次生災害。還有城市排除積水、農田排澇和搶救遇難羣眾，都會列如應急預案之中。
歷史上1954、1991和1998年，梅雨期間的暴雨都引發了全流域性的特大洪水。根據國家防汛抗旱總指揮部辦公室今年5月發佈的洪澇災害統計，1998年因洪水死亡4150人，損失人民幣2550億元。當然這種情況的形成，一定是冷暖空氣勢力都較強，勢均力敵所致。
另外，西南地區從6月份也開始進入了一年中的.多雨季節。此時，西南西部的高原地區冰雹天氣開始增多。
在此期間，除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區，還沒有真正進入夏季以外，大部分地區的人們，一般來説都能夠體驗到夏天的炎熱。位於黑龍江北部的嫩江，在1971——2000年30年間，最熱的一天37.1℃，就出現在芒種期間。
6月份，無論是南方還是北方，都有出現35℃以上高温天氣的可能，黃淮地區、西北地區東部可能出現40℃以上的高温天氣，但一般不是持續性的高温。
在華南的台灣、海南、福建、兩廣等地，6月的平均氣温都在28℃左右，如果是在雷雨之前，空氣濕度大，確實是又悶又熱，有時需要向公眾發佈高温預報，提醒人們預防中暑、空調病和急性腸胃炎。
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芒種時節如何養生
飲食清淡
芒種時節，氣候悶熱，南方更多潮濕，人們的新陳代謝加快，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，心腦血液供給不足，人們常常感到身體睏乏，沒有食慾，被稱為“苦夏”，還有些人在氣候炎熱的情況下貪涼喜冷，克傷脾胃，也會出現食慾不振、腹痛泄瀉、周身痠痛等“苦夏”症狀。
飲食要注意清淡爽口，增加健脾祛濕的食材，如薏苡仁、赤小豆、白扁豆、陳皮等等。口味可以稍增辛辣，既刺激了胃口，同時有助於出汗，舒暢陽氣，祛濕排毒。
選擇多吃些花類或果實類蔬菜，如黃花菜、花椰菜、西紅柿、辣椒、黃瓜、菜瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、茄子、豇豆、四季豆、佛手瓜等等。特別是苦瓜，能清心解熱，健脾開胃，是這一時節的佳品。水果則更多，荔枝、芒果、菠蘿、西瓜、櫻桃等上市，要注意節制，嚐鮮即可，不可多吃，免得傷胃助濕。
晚睡早起勤泡腳勤換衫
此時節天氣悶熱，大部分人都容易早起，這是正常現象，早起活動，舒展陽氣，對一天都有好處。一些喜歡睡懶覺的人可要注意了，夏天睡懶覺會越睡越沒精神，因為陽氣被困，體內濕氣也會增多，濕氣越多則越困重，越想睡覺，這是一個惡性循環。芒種鍛鍊，因為天氣悶熱，更容易出汗，如果出汗後覺得胸悶、心慌，要馬上休息，按揉勞宮穴、內關穴可緩解。
這一時節，城市裏室內都開了空調，冷氣吹拂，辦公室、商場等公共場所個人無法左右，需要防止肩背受寒，女生可以加一件披肩，回到家或者在户外可以給自己一些出汗的機會，排排濕氣。如果出了一身汗，不要立刻進入空調温度很低的房間，因為這時候毛孔打開，冷氣進去，很容易感冒。
温熱瘀結，睡前泡腳。各類關節痛及肢體麻木的患者在夏天最好不要穿短衣褲，不要洗冷水浴或游泳，禁睡地板以及在室外露宿，避免風寒濕氣伏積於經絡之中。睡前使用艾草泡腳，疏通經絡，活血化瘀，使全身得到更好的`休息。
“陽熱”內盛，常洗澡，衣衫要勤洗勤換。芒種過後，午時天熱，人易出汗，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，要常洗澡，使“陽熱”易於發泄。但在大汗時不要立即洗澡，民諺有“汗出不見濕”之説，若“汗出見濕，乃生痤瘡”，出汗的時候立刻洗澡容易使外感邪佞之氣侵襲人體，導致疾病。
心平氣和情緒舒暢
夏氣通於心，心藏神，芒種仍然要學着養神。白天的心態要積極開朗，樂觀向上，對外物充滿熱情，做事時精神集中，夜裏則儘量凝神靜慮，平和修養。
古人認為，夏主火，內應於心，夏季應該特別重視對心臟的調養。西醫也認為夏日炎熱會影響人們的心臟功能，天氣變熱，體內血流加快，心臟的負荷也相應變大，因此夏季平心靜氣重養心。夏季切忌心神過度激動，尤其是過於喜悦，這樣會傷害心神。
此時可多參與一些户外活動如下棋、書法、釣魚等怡養性情，也可晨練，以散步、慢跑、打太極拳等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽。
袪濕扶陽，艾灸最強
芒種節氣氣温升高，空氣中的濕度增加，體內的汗液無法通暢地發散出來，即熱蒸濕動，濕熱瀰漫空氣，人身之所及，呼吸之所受，均不離濕熱之氣。所以，暑令濕勝必多兼感，使人感到四肢睏倦，萎靡不振。
由於夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峯，尤其是三伏天期間，肌膚腠理開泄，艾灸能通過經絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。
冬病夏治是根據中醫中‘春夏養陽’的原則，結合艾灸療法，温補陽氣，以鼓舞正氣，增加抗病能力，使哮喘、慢性支氣管炎、反覆感冒、心絞痛、風濕性關節炎、慢性腹瀉、凍瘡等這些冬天好發、陽氣虛弱的疾病於未發病而陽氣旺盛的夏季進行治療和調攝，取得事半功倍的效果。
這個時節陽氣外盛而內虛，容易被熱邪毒氣所侵襲，所以又有喝蒲酒、門外懸掛菖蒲、艾葉、地上撒石灰粉等習俗。其核心根本就是扶陽養陽。
芒種農事
芒種時節，我國大部分地區的農業生產處於“夏收、夏種、夏管”的“三夏”大忙季節。忙夏收，是因為麥已成熟，需及時收曬。
忙夏種，主要是指回茬秋收作物，如夏玉米、夏大豆等夏種作物，因其可生長期是有限的，為保證到秋霜前收穫，需儘早播種栽插，才能取得較高的產量。忙夏管，因為芒種節氣之後雨水漸多，氣温漸高，棉花、春玉米等春種的莊稼已進入需水需肥與生長高峯，不僅要追肥補水，還需除草和防病治蟲。
芒種氣候特點
芒種在小滿和夏至之間，是處在轉折期的一個節氣。長其夏至，短其冬至，在芒種期間，太陽將逐日靠近它在北半球運行軌跡的最北端，北半球白晝時間最長的日子也就要到了。
在我國南方地區，芒種時節就進入初夏梅雨季節，雨量充沛，氣温顯著升高。此時黃淮平原也將進入雨季，芒種前後若遇連陰雨及風、雹等天氣，往往使小麥不能及時收割、脱粒和貯藏。西南地區進入一年中的多雨季節，高原地區的冰雹天氣開始增多。在此期間，除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區還沒有真正進入夏季以外，全國大部分地區的人們都能夠體驗到夏天的炙熱了。
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提到二十四節氣，大家都知道，這是古人留下來的智慧的結晶，對於後代的農業事業的發展起了很大的作用，芒種是其中的一個節氣，也是夏季的第三個節氣，那麼芒種的寓意和象徵是什麼。
芒種的寓意是有芒穀類作物可以種植，是種植晚稻等穀類作物的適宜時間。在古代，農民以芒種的節氣進行種植，因為芒種的節氣過後，穀類作物的成活率越來越低。芒種是農事忙碌的節氣。這個季節是南方種植水稻，北方收穫小麥的季節。
芒種象徵着農忙季節的到來。芒果種子也被稱為忙種子。南方人忙着種稻米，北方人忙着收麥子。民間有句諺語不種芒，補種無用，意思是芒種的`季節是晚播期，要趕緊播種。農業生產與大自然的節奏息息相關，芒果種子是古代農耕文化對季節的反映。
現在是五月，正是南方荔枝的好時節。荔枝有很多種叫妃子笑。外皮是綠色的，內心是白色的。 是的，果肉看起來很嫩很嫩，特別多汁，龍眼味道很好，味道甜美補水，也很有營養。不管價格多貴，都應該多買點給孩子。如果你錯過了這個季節，就還要等到明年了。
台灣有一種菠蘿叫鳳梨，但其實鳳梨和菠蘿在外觀上大不相同。 例如，菠蘿的外觀更光滑，而鳳梨的突起更明顯，鳳梨比菠蘿大。另外，吃鳳梨的時候不需要用鹽水泡，但是吃菠蘿的時候一定要用鹽水泡。鳳梨也是一種果汁很多的水果。這個季節剛上市，味道香甜，可以多買點給孩子吃。
