夫妻吵架後怎麼挽救婚姻，夫妻在日常生活中吵架是最常見的事情，，如果夫妻吵架後經常冷戰，並且到提離婚的地步，説明夫妻的感情問題出現了很大漏洞，以下分享夫妻吵架後怎麼挽救婚姻。
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一、冷靜處理。
爭吵中的戰爭讓你們之間的温度達到了最高點，更不用説用語言夾槍和棍子了，而且仍然很有攻擊性。如果你以後仍然有強硬的語氣，這是禁忌。
沒有人能在憤怒中保持完全的理性，所以雙方都有利於冷靜一段時間。當你冷靜下來的時候，你不僅可以思考自己的錯誤，還可以有時間去換位思考，試着去理解對方的意圖和動機，為以後任何可能的萌發鋪平良好的温牀。
二、找出爭吵的根源。
假如夫妻因為吵架面臨離婚，一定要找出你們吵架的根源，不要衝動，這不是小事，不能拿離婚這件事隨便説。
如果沒有第一次爭吵導致離婚，婚姻問題必須是長期矛盾積累的結果。找出夫妻相處過程中的問題，知道你錯在哪裏。也許你可以更容易地挽救你的婚姻。
三、懂得自我反省。
據説一記耳光不會發出聲音，夫妻關係破裂也不能互相指責。盲目的指責只會讓你的'婚姻更加不幸。如果你想拯救你的愛，學會反省，喚醒你是否忽視了對方，是否因為工作繁忙，壓力大而缺乏陪伴，是否有更多的抱怨和爭吵。
如果你想挽救你的婚姻，你必須在下班後花時間和對方在一起，傾聽對方最近的想法。你需要更多地考慮對方，在生活的細節上打動對方，在重要的節日上做一些浪漫的事情，比如生日和結婚紀念日，比如送一盒巧克力/鮮花來引起對方的共鳴。為平凡的生活增添色彩。
四、拒絕死纏爛打。
對於和老公吵架鬧離婚怎麼辦來説，如果死纏爛打也是一種恢復方法，可以説死纏爛打是最低效的恢復方法。這是破壞關係的壞方法。
很少有成功的案例層出不窮。既然事實證明這是一種低效和無用的方法，你為什麼還選擇死纏爛打呢?拒絕做一個粘乎乎的口香糖，避免隨意的行為和死纏爛打，這是你明智的選擇。找出離婚的原因。你一定有理由離婚。如果你想和你的愛人再婚，你必須知道你們之間出了什麼問題，然後試着改正這些錯誤。
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1、雙方各自退讓一步。
有人得先讓一步，然後再進行雙方交流後，夫妻雙方都要做出改變，改變自己讓對方不習慣的習慣或是講話方式，雙方各自退讓一步，夫妻在一起，先退讓一步者往往會讓事情往好的方向發展，總有人要邁出第一步的。
2、不要放大問題
有時候男人説錯了話，做錯了事也在所難免。他再愛你，也不可能注意到你每次的暗示和不快，有時候連自己都不知道錯在哪裏，面對你的怒火非常無辜和委屈。原本是一件小事，但被無限放大，這樣發展下去必然會傷害到感情。
3、認同對方的觀點
其實夫妻之間會引發矛盾一般都是因為兩人的觀點不同。由於在感情生活中雙方都不知道妥協，就會引發一系列的爭吵。但是在爭吵過程中雙方都會失去理智，導致兩人慢慢疏遠，最後鬧到離婚的`局面。當你老公提出了離婚的請求時，你就可以反思一下自己，看看自己是不是做錯了，這樣你們的婚姻關係才不會到冰點的地步。
4、認可老公對你的愛
既然已經選擇了對方，那麼就應該接受現實，你不能奢望武大郎變成潘安，也不能奢望西門慶變成柳下惠。有些事實已經註定，一味的抱怨於事無補，還不如嘗試着去面對和接受，然後變成習慣。當你習慣了對方之後，那麼你就會發現，其實對方並沒有你想象的那麼差。認可對方，不再抱怨，能讓你們相處更加容易。
5、伴侶之間互相磨合
夫妻相處是一個慢慢磨合、慢慢適應對方的過程，很多事情都可以夫妻雙方攤開來用折中的方法去處理，沒必要一意孤行逼着對方聽自己的。不管婚姻走到現在是因為什麼問題，只要你想要解決，那麼在表達的時候，一定要考慮對方的接受能力，用他能夠接受的方式去解決。不要擔心對方不能接受自己的建議，當你用對了方法，你會發現，對方比你想象中的更容易妥協。
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挽救婚姻方法一、一起建立積極的經驗。
平均而言，幸福的夫婦每一個負面的比例為20個正面例子。當然，在衝突期間所有的婚姻都會發生這個比例可能會降低，但總的來説，好的應該超過壞的。這些積極的經歷不一定是一個盛大的假期或浪漫的大姿態。與你的配偶在各種層面上溝通，從大問題到快速“我愛你”，都會讓你的伴侶感到欣賞和認可。不做這些小的“連接投標”可以讓你走上毀滅的道路。
花時間在一起認識時刻也是有幫助的。人類有一種不好的傾向，就是忽視我們生活中積極的東西，只記得消極的東西。對你的時間一起積極表達謝意，將會幫助你記住那些積極的經歷。留下一點提醒你對另一個人的愛。在你的配偶的錢包中貼一張便條或發送一封性感的.電子郵件。
為明天提供她或他的午餐，或者做一件你知道他/她討厭的事情讓你的配偶吃驚。這些小東西可能看起來很俗氣或者太小而不能有所作為，但它們是連接你們兩個人的重要方式。
挽救婚姻方法二、多溝通、瞭解對方內心想法。
婚姻中的夫妻，因為彼此缺乏溝通，所以有時做法便如小孩一般優質。比如他們會為了找尋些許存在感，而刻意去和他人表現得曖昧，以此來吸引另一半的眼球。在遇到問題時，他們想的不是如何溝通，去解決問題去愛對方，但自己的所作所為卻是給對方造成了無盡的傷害。
這個時候，其實溝通要勝過一切無用的作為，遇到問題時，不妨坐在一起，討論問題出現的原因，並不斷反思自己，好讓這份感情在反思與經營中逐漸升温，冰釋前嫌。
挽救婚姻方法三、共同創造儀式。
儀式可以是你和你的配偶之間的共享經驗。這種共享體驗非常重要，因為它促進了你與這個特定人有親密熟悉關係的感覺。儀式不必精心製作，但它們應該是可靠的，並允許你和你的配偶連接。對這些儀式有意為之，並保持神聖。除非真的是緊急情況，否則不要跳過它們。請記住，你的婚姻是一種投資：你會拋棄你的投入。
