哪些卧室風水影響睡眠，卧室應該是家裏最注重風水的地方，如果經常出現失眠、多夢、睡眠不好等症狀，可能是卧室風水有問題。以下分享哪些卧室風水影響睡眠。
哪些卧室風水影響睡眠1
一、關於卧室的位置
卧室的位置很重要，選擇了一個好方位有助於睡眠，容易消除疲勞，如果睡在兇位就壞了，容易做惡夢，不能夠緩解疲勞，長期下去會影響健康。給大家提四個有利方位：例如東南方、東方、西北方、東北方、屬於最佳的位置。另外，房門不可正對大門，卧房為休息的地方，需要安靜、隱密，大門是朋友、家人進出的地方，正對大門不符合卧房安靜的條件。
二、卧室的大小
隨着物質的豐富和生活條件的提高，現在很多人買了大房子，甚至買了大開間的卧室，但大未必是好事，因為房大人小不能夠藏風聚氣，雖然看不見，但不代表氣的不存在。我們在休息的時候各項生理指標是最低的，自我保護的'能力也降到最低，當房子不能藏風聚氣的時候，就非常容易受到各種邪氣的侵襲。
三、卧室的顏色
卧室的顏色其實很重要，很多人説睡眠不好，其實都和卧室的顏色有關係。在風水中，卧室的顏色以柔和為主，包括壁紙應該選擇暖色調，容易增助婚姻和夫妻的感情。另外卧室的牆面也不能用玻璃鏡子，不能用金屬物的或水晶的輻射類的材料，這樣都不利於睡眠。
四、卧室不宜無光
雖然古人講“明廳暗室”，但卧室不宜太陰暗，若是空氣不對流，陽氣不足，易使人頭痛昏沉、脾氣暴躁。最好就是有着對外的窗户，一來有采光功能，會形成一個優良的磁場。卧室衣櫃的選擇和佈局也容易影響採光，可以根據卧室的朝向而定，選擇定製衣櫃保障卧室採光良好及通風效果。
五、房門不宜正對衞生間
衞生間的機能是負責排泄清潔沐浴，容易產生穢氣和濕氣，所以正對房門會對卧房的空氣產生影響，對人的身體健康有害。可把卧房及衞生間的門上裝上門簾，阻斷兩個磁場地間直接的氣場流動。若格局允許，可加強卧房、衞浴之間通道的通風，將廁所中的穢氣直接導出户外也有幫助。
六、房門、牀對鏡子
卧室中一般都會設立鏡子，鏡子的反射作用，也是一把雙刃劍，可以擋煞，也可以傷人，所以不可對牀。尤其人們從睡夢中醒來，在意識不很清楚時，容易被映在鏡子或落地窗裏的自己所驚嚇。
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一、卧室怎麼放牀風水好？
卧室如何放牀風水1，牀頭不能留下間隙
卧室裏的牀最好靠牆擺放，尤其是牀頭一定要靠牆，不能有縫隙，這意味着背後有靠山，不會出現幻覺、缺乏安全感、抑鬱等問題。
卧室怎樣放牀風水好2、牀頭不能正面對鏡子
鏡子是一種很有代表性的風水物品，有反射邪靈的作用。因此，鏡子不能放在牀的對面，這將嚴重影響睡眠質量。此外，當你醒來時，你可以看到鏡子很容易害怕，導致精神衰弱。你可以在衣櫃裏安裝鏡子，使用時打開。
卧室如何放牀風水3，牀最好選擇南北方向
卧室牀最好與地球的磁場引力方向相對應，即南北方向，特別是朝南方向，有利於身心健康，避免頭朝西睡覺，血液會直接進入頭頂，導致睡眠不穩定，可以頭朝東睡覺。
2、卧室的風水是什麼？
1、卧室門和牀面對廁所門
如果卧室的門面向廁所的門，它會損害金錢，容易引起骨骼和肌肉疼痛，因為廁所是水分、氣味和污垢的來源。如果卧室的門面向廁所的門，廁所裏的壞光環就會接收到卧室。如果牀面向廁所門，對人的影響會更大，如頭痛、注意力不集中、腰痠背痛、坐骨疼痛等。
2、三角形牀頭靠板
雖然三角形牀頭靠板有個性，但它在五行中很受歡迎。如果時間睡在這裏，會影響精神，甚至脾氣暴躁。最好選擇方形和半圓形牀頭板，這樣更吉利。
3、牀頭隔牆對着神桌
對於講究風水的人來説，室內一般都會放一個神位，而神像後面不是一般人都能睡的`，對人有很壞的影響。
4、牀上有橫樑
牀最好不要放在橫樑下，因為橫樑是建築承重結構之一，具有物理磁感應的作用，可以改變指南針的方向。如果人們睡在它下面，會影響人體磁場，導致睡眠不足和頭痛。
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那些東西影響睡眠質量呢？
1、濕度，卧室中不能太乾燥也不能太濕，這兩種狀態對人的身體健康都不好，一般適宜的温度是60%-70%，這樣才能保證我們的健康。
2、温度，在卧室中，温度是影響人睡眠質量的首要因素，太熱的居室和太冷的居室都不利於人們的睡眠。研究表明，人體在18-22攝氏度的居室中才能獲得良好的睡眠，所以我們在進行家裝的時候，也要對卧室的温度進行控制。
3、音量，卧室需要安靜的環境，倘若太吵就會影響自己的睡眠，導致自己的神經健康狀況，無論卧室門風水禁忌中怎麼來説，安靜的環境才是卧室的最佳選擇。
4、燈光，柔和的微弱的燈光更有助於我們的睡眠，倘若是伸手不見五指的卧室，那麼會增加我們的恐懼感，所以，有一點亮光的卧室才是我們的最佳選擇。
5、顏色，反差過大的'顏色在卧室中是不適合採用的，所以在卧室門風水禁忌中，我們也要注意這一點，卧室門的顏色風水也是影響着我們睡眠的一個因素。所以在卧室門的選擇的時候我們不僅要看卧室的裝修風格，還要看顏色對我們睡眠的影響。
那些顏色影響睡眠質量
1、粉色系列不宜已婚者使用在卧房
粉紅色是眾多女生説喜歡的顏色，但是需要注意了，粉色並不是每個人都合適使用非人，在卧室中粉色比較適合單身的女性，不僅僅能夠提高桃花運，更加能夠滿足她們浪漫的情懷。但是粉色並不適合夫妻作為卧室顏色，因為粉色容易讓人暴躁，容易導致夫妻二人爭吵增多，因此也會影響到睡眠。
2、紅色、紫色不利睡眠
一般情況下紅色，紫色被人認為是能帶來好運的顏色。但是大紅大紫的顏色一般都是在結婚或者是開業的時候才會使用，如但是這樣的顏色應用到卧房是極為不好的，若長時間處在這種顏色的氛圍內，會使人產生視覺疲勞，同樣也會讓人的脾氣變得暴躁，因而嚴重影響到睡眠質量。
3、黃色、金色不利睡眠
金色跟黃色代表着高貴、權利還有輝煌，但是這兩種顏色太過霸氣，用在卧室中並不不是很理想，黃色或者是金色會讓人保持一種持續的緊張感，從而讓住在其內的主人得不到好的休息。
4、橙色、橘色不宜成為卧室主打顏色
橘色跟橙色也是屬於黃色系中的顏色，這兩個顏色雖然沒有黃色帶來的視覺感那麼強烈，但是依舊不宜成為卧室的主打色。暖色系雖然很適合用在卧室顏色風水中，但是整個屋子都是這兩種色會讓人覺得視覺疲勞，反而影響到自己休息。
5、柔和清新的顏色有助睡眠
生活節奏的加快，人們的壓力也越來越重，而我是是我們休息和舒緩壓力的地方，因此温暖的顏色加上合適的風水，能夠很好地幫助我們釋放壓力，卧室的顏色最好是可以由單一的顏色構成，或者同樣也可以由相近的顏色構成，能夠讓人在煩躁中變得平靜，內心再多的負能量也能夠變得安靜起來。
