很多夫妻應該都有這樣的感受，就是在結婚之後，時間長了感覺婚姻生活變得越來越平淡，沒有了以前的激情，那麼婚姻生活太平淡要怎麼改變呢？
婚姻生活太平淡怎麼辦1、夫妻間要找到共同愛好
如果婚姻中雙方沒有任何共同興趣愛好，往往下班後各自做各自的事情，那肯定就沒有良性互動。所以，夫妻間要找到共同愛好。
2、夫妻要把重心都放在教育孩子上
婚姻生活中，如果夫妻兩都不關心孩子的教育，到了孩子出了問題的時候又互相指責，那婚姻是不會幸福的。夫妻要把重心都放在教育孩子上，和孩子一起成長。
3、真正欣賞自己的伴侶
婚姻是經過深思熟慮的結果，既然選擇了對方作為自己一輩子的伴侶，就應該始終保持欣賞的態度，每個人都有缺點，但是可以慢慢改善，一定要真正欣賞自己的伴侶。
4、學會在平淡生活中製造驚喜
婚姻生活是平淡的，但是可以自己用心去經營，學會在平淡生活中製造驚喜。夫妻雙方一定要記住對方的特殊紀念日，給對方送去滿滿的祝福，讓感情昇華。
5、改變自己沉悶的性格，用幽默詼諧沖淡無聊
婚姻生活應該拒絕冷暴力，不能因為爭吵就不搭理對方，要積極和對方溝通。性格內向的朋友要改變自己沉悶的性格，用幽默詼諧的語言沖淡無聊。
1、雙方沒有了吸引力
吸引力可以説是讓婚姻活躍起來的重要因素，不管是婚後多長時間，只要夫妻雙方還有吸引力，婚姻就能夠平穩的走下去。然而在現實生活中，夫妻兩個人結婚一段時間之後，彼此太過熟悉，吸引力也就會慢慢減弱，在這個過程中，可能會有某一方不惜改變自己討好對方，可是對方根本就不在意，不珍惜，對對方的態度越來越差，漸漸的也就會變成熟悉的陌生人。
2、夫妻婚後注意力分散
婚後，夫妻兩個人的角色變化，承擔的責任也就會更多，這個時候，作為妻子更多的是把注意力放到了孩子和家庭上，而男人因為有養家的責任，更關注工作和事業。兩個人的注意力分散了，怎樣去維繫感情也就會被忽視，所以感情也就變淡了。其實大多數情況下，男人和女人還是愛着彼此的，只是兩個人都把對方放在了比較深的位置，表達愛意的方式也不在流於表面，而是用行動去温暖對方。
3、沒有了新鮮感
婚後一段時間，夫妻兩個人的瞭解深入，也從戀愛時的幻想進入到了磨合階段，這個時候對方身上以前隱藏起來的缺點就會暴露出來，也會發現自己和對方在價值觀上不一致的地方。這個時候如果磨合不好的話，很容易就會失去對對方的新鮮感，產生矛盾。
戀人在了婚後成為夫妻，隨着二人的角色關係和所處的生活環境的改變，加上家庭生活的固定化和程式化，往往會使婚姻生活開始變得單調和平淡，兩人慢慢變得淡然甚至麻木，再加上要面對生活的責任和家庭事務纏身，由此所帶來的倦怠感，讓夫妻彼此的關注度和在意度嚴重減低乃至缺失，夫妻婚後很多就各顧各的，按照各自的意願和模式生活，很少關心和考慮對方，無形中讓兩人關係變得漠然，距離變得疏遠，感到生活平淡無聊。
這種現狀必須要改變，否則會影響到婚姻質量，此時我們雖不能像戀愛時那樣，這根本不現實，也不可能了，但也絕對不能消失殆盡、蕩然無存，而是要時常保持適度的親密關係，要不斷地給對方關心、照顧，雙方多加強溝通和交流，知道彼此的所想、所願及所需，時不時的通過一些言行表現向對方傳遞表達愛意，讓對方在平淡中經常有種温暖和感動存在。
1、經常溝通。溝通是聯繫感情最直接的方式，人總是在不斷變化，就算是婚後，經歷越來越多事的丈夫和妻子也會分別發生變化，如果一方對另一方不聞不問，或者是沉默，那就有可能會在未來的日子裏漸行漸遠。有些話，不要以為自己為不説出來，對方就會知道。
2、彼此尊重包容。愛一個人，最起碼要做到的就是尊重。而包容是彼此能夠走下去的必備條件。每個人都有缺點與不足，隨着一起生活時間的變長，一個人的缺點總會暴露在對方面前。並且，夫妻只有學會包容和適應，才不會將感情消磨在不滿的爭吵之中。
3、互相關愛體貼。不是在一起久了就可以忽略對方的感受，或者説是“沒必要再獻殷勤”，那些恩愛到老夫妻，即使走不動了也不會忘記和對方噓寒問暖。在婚姻中要做到彼此鼓勵，互相安慰，偶爾給對方驚喜，那麼婚姻的幸福度將大大提高、
4、雙方有共同的目標，家庭觀念強。家和萬事興，有這樣相同觀念的夫妻總是能夠擁有幸福的婚姻。因為家庭觀念強的男人有責任心，搞外遇的機率也低，妻子也會重視維持家庭成員之間的聯繫，夫妻之間配合會很默契。
