出軌在感情中是很重要的問題，無論是男人出軌還是女人出軌，每個人出軌的原因都不一樣，但是出軌就是原則性的問題，就是不值得原諒的。
女人出軌怎麼辦
婚外情的世界是那麼狹小的空間，它只會讓你困於其中深受其害。讓自己儘快從危險的漩渦中走出來，走出來之後你就會發現，其實沒有婚外情，沒有那個人，自己的天空會更加寬廣，生活會更加地精彩。都説經濟基礎決定上層建築，如果你不能掌握對方家庭的財政大權，那麼你就無法左右你今後的婚姻。男人靠的住，豬都會上樹。當你懂得這一點的時候，你就要明白，最大的安全感就是你自己，以及你自己能夠掌握的事情。當你明白這一些的時候，你才會真的懂得在感情之中如何收放自如。有了孩子後，顧及到孩子的感受,有了孩子後，離婚其實對孩子來説都是一種傷害，但是不離婚又揪着往事不放，對孩子來説更是一種傷害。當女人有了婚外情，作為男人，你首先要理清楚問題的重點，你們兩個人其實怎麼樣都可以，關鍵是孩子可憐。女人正是因為不顧家不顧孩子才有婚外情，你把孩子交給女人去帶明顯不合適，而你離婚再娶，對孩子來説，不是親媽照顧自己，也不合適，這個時候真正能夠擔負起責任的是你。你為了顧及孩子的感受，原生態的家庭對孩子的成長是最有利的環境，那麼就看在孩子的份上，努力讓女人回心轉意，這個時候還是要想辦法挽回她。
女人出軌了男人怎麼辦
一、控制脾氣和情緒
在外遇這件事上，男人的容忍度更低，或者説男人的恥辱度更高。所以，如果自己的妻子出軌了，一定是難以忍受的，是憤恨的，除非這個男人太慫。但這時候，控制情緒是第一位的——這個控制不是忍氣吞聲，而是不要把事態惡化。首先，這時候你還沒有決定婚姻關係的走向，情緒化就可能就會導致事情失控。其次，男人這時候會有極高的暴力傾向，暴力終究無助於解決問題。
二、用男人的方式來解決問題
既然是男人，當然要用男人的方式來解決問題。有的男人遭遇外遇後，找第三者、鬧到愛人的單位，這些都是不足取的。這樣做，雖然有理，但會讓人看不起，簡單説，這樣處理不太像男人。尤其，有孩子的家庭，男人的責任感也體現在對孩子身上，鬧得滿城風雨對孩子將來成長一定不好。所以，這時候要忍耐，這種忍耐是男人才能夠忍得了的，是真正的忍辱負重。
三、不要優柔寡斷，拖泥帶水。
在外遇這個問題上，坦白説，男人更難消除心結。所以，男人應對外遇的最佳方式，就是要麼徹底選擇原諒，既往不咎，有苦自己吞到肚子裏;要麼確實無法過心結，那就好聚好散。最怕的就是黏黏糊糊，今天説服自己原諒，明天恥辱感一上來又想離婚。當然，原諒有個重要前提，就是對方知錯並回歸;離婚也有個重要問題，那就是提出離婚後要堅定，不是嘴上説説。最極端的就是婚也不離，但我也不原諒你，這其實對雙方都是折磨。《失樂園》中凜子的丈夫知道她出軌後，就是用這種方法報復凜子的。
四、用更加優秀來證明自己
我們在影視文學作品中看過很多這樣的橋段了，男人遭遇背叛，卧薪嚐膽，奮發圖強，最後取得成功——這才是男人應對背叛的最佳態度。背叛説到底，就是對方用一個人來徹底否定了你——不管她是不是惡意，總之，在男人內心感受而言，自信自尊等等都受到了非常沉重的打擊。人爭一口氣，所以你要努力。有人説，特別想報復對方，報復第三者，我覺得，有點血性的男人都會這麼想。但是，怎麼樣才是最好的報復呢?那就是讓自己變得更加優秀。不離婚的情況下，你的更加優秀有助於自己找回自信和尊嚴，有助於更好地掌控婚姻關係;如果是離婚的結果，那麼你的更加優秀，就是對前任最徹底的打臉!所以，如果男人遭遇了外遇，給自己一點時間去決定，到底是繼續，還是離婚——如果繼續，就拿出足夠的包容;如果離婚，就當機立斷。做出了決定，就踏踏實實努力，用餘生來證明自己——你的背叛，是瞎了眼。
女人出軌一次該怎麼辦
第一個是不可原諒。兩個人那麼感情好，但對方欺騙了自己的心。放在任何人身上都不舒服。尤其是感情在這件事上。欺騙感情應該要付出正當的代價。離婚當然是這種破碎感情的最後結束。對女人出軌來説，一定要守護這個祕密的死亡。不能告訴自己的丈夫。或者堅定地看待出軌的對象，使其永久保密。就是主動承認錯誤。與其被丈夫發現，不如坦率而誠實地行動。不要再遮掩了，過着整天害怕的生活。如果真到了不可分割的地步，再想想離婚吧。
女人出軌後男人需要明白這3件事
一，女人不是冰箱，女人也有獨立的人格。
很多男人在婚姻裏不懂得珍惜女人的付出，總覺得女人為家庭所付出的一切都是理所當然的事情，其實這種想法是錯誤的。女人不是冰箱，你想要用的時候才會打開，才會想到女人，不用的時候就置之不理。這種想法和做法顯然是不對的。在很多時候，女人之所以出軌是因為受夠了丈夫的冷漠與疏遠。女人如果在家庭中感受到了丈夫給予的愛與温暖，女人不會輕易出軌的。所以，女人出軌，男人要學會自我反省與反思。
二，婚姻需要更多的包容與理解。
男人往往會在女人出軌後才明白，婚姻真的需要更多的包容與理解。男人總是要求妻子對自己百依百順，但如果妻子真的無慾無求，男人又會無法無天。婚姻其實就是一個慢慢磨合的過程。每個人都有自己的脾氣和個性，但是既然兩個人選擇走到一起，那麼就必須各退半步，只有這樣，婚姻才有可能長長久久。女人出軌後，男人才學會了珍惜，早幹嘛去了呢。如果男人在婚姻裏對另一半足夠包容與理解，那麼女人也不可能出軌。
三，婚姻不是獨角戲，需要夫妻雙方共同用心去經營。
很多時候，男人往往忽略了自己在家庭中的作用，以及承擔的家庭義務與責任。男人在很多方面並不比女人成熟。男人在婚姻中往往太過大男子主義，但男人也應該明白，婚姻不是男人的獨角戲，婚姻需要夫妻雙方共同用心去經營。男人往往在自己的妻子出軌後，才發現自己平日裏對妻子太過霸道蠻橫無理，導致妻子在婚姻中產生了負面的情緒。其實，婚姻不是獨角戲，可惜很多男人總是要等到女人出軌後才醒悟到這一點。
