出現了離婚的念頭，人們都是帶着美好的憧憬進入了愛情，步入了婚姻，但在婚姻生活中分歧和磨擦是沒有辦法防止的，隨着時間的流逝，夫妻之間沒有半點兒容忍，甚至還會使得婚姻失去平衡，以下來了解出現了離婚的念頭怎麼辦？
出現了離婚的念頭1
01
離婚的想法是否正常
當你想到離婚的時候，很多夫妻都和你一樣，即使是白頭偕老、相敬如賓的夫妻，在他們的一生中，也有若干次，心頭閃過離婚的念頭。
有離婚的想法是正常的，這並不可怕。温格·朱利——一位婚姻問題專家，寫了一本書《幸福婚姻法則》。
該書的代言人是102歲的丈夫蘭迪斯和101歲的妻子格温。他們成了美國的新聞人物，是因為在離婚率不斷攀升的美國，他們倆創造了一項紀錄，婚姻維持了78年。格温曾經給丈夫説過：“在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的想法。”
無論結婚多少年，在夫妻關係裏，由於差異引起的衝突而頭痛不已、因為婚姻中的危機而無奈和痛苦的人，比比皆是。不同的是，有些夫妻通過彼此的理解和包容，改善了經營婚姻的.方法，收穫了幸福婚姻。有的時候，堅持，是最好的品質。
02
婚姻出現了什麼問題，可否解決
離婚的念頭往往出現在所謂的“問題婚姻”中，比如一方出軌、生理困擾(包括性生活不和諧、不孕等)、婆媳矛盾、夫妻溝通障礙等。當婚姻出現了問題，雙方過得不幸福，我們要想到：
1.這個世界上沒有沒問題的婚姻，就像一個非常健康的人，偶爾也有會感冒生病的時候;
2.身體生病了可以通過藥物治療、提高自己的免疫力等抵禦;婚姻生病了，通過提升自己，依靠雙方的感情和信任，積極耐心的配合和改善，問題也能夠引刃而解。
人的一輩子很長，婚姻中難免會出現這樣那樣的問題。當離婚的念頭生出，首先要考慮的是，我的婚姻出現了什麼問題?是否可通過雙方的努力和改變去解決?
03
離婚，是否解決問題的唯一辦法
人生的每個階段，都會遇到這樣或那樣的問題。學生時代，人們害怕分數的運數，成年後想起來會覺得可笑，這有何難呢?當初如此苦惱，害怕的是自己無法掌握知識和解決問題，有的人為了避免這種不舒服，乾脆放棄了學業。但這樣做，卻可能在社會生活中，遇到了更大的問題：生存、發展需要更多的學習。
婚姻生活也如是，某個階段遇到了問題，倘若選擇逃避而離婚，那些問題也未必真的就得到了解決。如果用同樣的方式開始一段新的婚姻，仍然有可能遇到同樣的、甚至更大的困擾。
所以，有的時候，離婚，並非解決問題的唯一方法，我們更多的是需要改變生活的態度，挽救婚姻，從婚姻中得到成長。
04
是否真的捨得這一段感情
有的時候，一個人產生離婚的念頭，並非真的想要婚姻破裂。有些人對婚姻不滿，會將離婚作為一種調整婚姻關係的武器，試圖解決婚姻中的問題或者發泄憤怒，但這種方法存在風險，不能經常使用;有些人則是在婚姻中感到煎熬，離婚念頭非常清晰和逼近。
此時也至少應該問自己，我們曾經相愛過嗎?我真的能夠放下嗎?如果真的確信曾經的愛已經不值得珍惜，甚至已經無法回憶當年愛的細節，那麼才是婚姻走到盡頭的真正時刻。
05
離婚能否讓雙方活得更好
每段婚姻的情況不一樣，每個人的性格也不同，離婚後的結果也會不同。有些人的婚姻已經名存實亡，看清現實，脱離了千瘡百孔的關係，得到了解脱，離婚後才開始了精彩，真正過上自己想要的幸福生活;也有些人離婚後卻很慘淡，許多夫妻因為外遇事件離婚，也有調查顯示，與第三者和結合的離婚率更高。
因此，思考這個問題，離婚後，我是否能夠吸取這段婚姻的教訓，會更懂得去經營愛情和人際關係?我真的能夠活得更好嗎?這樣，再決定是否重新出發。
06
離婚的殺傷力足以殃及無辜，
孩子怎麼辦?
父母離婚，最大的受害者就是孩子。對於有孩子的家庭，父母的婚姻狀況直接影響到孩子未來的婚戀態度;如果離異後父母雙雙建立自己的家庭，有了新的爸爸媽媽和弟弟妹妹，在複雜的關係中，孩子更加難以去尋找自己的位置。
為了孩子而維持一個沒有幸福感覺的婚姻固然是人生的悲劇，但當我們在考慮離婚的時候，也不能忽視孩子的感覺。有人説，如果這個婚姻還有可挽救的餘地，能不離婚還是不要離;當受傷的婚姻已經沒有辦法彌補的時候，也要考慮如何才能把對孩子的傷害降到最低。
出現了離婚的念頭2
人一旦有了離婚的念頭有多可怕
1、隨便婚姻的走向。人一旦有了離婚的念頭，對婚姻也就沒有了特別和唯一的重視，任由婚姻隨便怎麼發展，抱着順其自然的態度，好就好，不好就不好。
想着反正已經做好了離婚的準備，最壞的結果也不過就是離婚。
從根本上放棄了對婚姻的經營和維護，如果是這樣，那麼只能説離婚是遲早的事兒，等矛盾積攢到一定程度，不是爆發就是崩塌。
總之，不願再在婚姻裏使勁兒了，完全以消極的態度對之，不計較、不在乎、不爭吵，這是最明顯的表現形式，到最後連架都懶得吵了，同時也會讓自己變得越來越自私，只在乎自己的感受和利益。
接下來所遇到的婚姻和家庭問題，都會因為這樣的態度而被無限放大。
2、看對方全是缺點。人一旦有了離婚的念頭，對伴侶也不會再有客觀的評價和認識，而是充滿偏見的，各種嫌棄挑剔的。
接下來能看到伴侶的優點越來越少，反而其缺點在你眼裏又會被無限放大。
這無疑會給兩個人的生活帶來極大負擔，是沒有辦法在一起交流的，説什麼話、做什麼事，得到的只有否定。夫妻之間一旦缺少優點的欣賞，只會導致想離婚的念頭越來越強烈，被自己的主觀意識所控制。
那一種感覺，會讓你覺得自己做什麼都是錯，就連和對方呼吸同一片空氣，也是你的錯。
隨着時間的`流逝，夫妻之間沒有半點兒容忍，更不會有憐惜之情，甚至還會使得婚姻失去平衡，夫妻無法再保持對等的關係。
3、給自己準備退路。人一旦有了離婚的念頭，幾乎是一定的，會在潛意識中尋求自己的退路和出路，為真離婚做好打算。
所以才會説，夫妻之間最重要的就是能有那份必須要堅持到最後的執念，我就必須要走完這條路，不給自己留一點兒退路，那麼再苦再難，因為自己沒有退路，就只能堅持，直到迎來曙光。
夫妻本是利益共同體，從你開始給自己準備退路時，也就意味着把利益分開了，那麼關係破裂肯定是遲早的事兒。
一旦為自己準備好退路了，在婚姻裏其實更加有恃無恐，擺出一副高高在上的姿態。
同時也會更完全地否定眼前的生活，只覺得別人的日子過得好，這時候一定會有比較，拿自己的生活去比較別人的生活，拿自己的伴侶去比較別人的伴侶，而比較的結果就是，使得自己心裏更加不平衡。
很顯然的，只要是比較就沒有公平的，都是拿不好去比較好，那麼最後的落差感，會完全地發泄在伴侶身上，各種貶低、嫌棄和譏諷，認為自己過得不如別人的根本原因，選錯了伴侶。
以上就是總結的三種可能，很嚴重。
不要因為一點兒小事，就想到了放棄，人生就沒有哪條路能走得一帆風順，在婚姻裏有什麼不如意，你能想到離婚，那自己一個人過得的時候，又遇到不如意了嗎？
那時又該怎麼辦？通過什麼樣的方式來解決？
離婚不是解決問題的方式，只是感情的結局，遇到問題和危機都很正常，再恩愛白頭偕老的夫妻，也是一次次堅持過來的。
兩個人的問題，永遠不要讓婚姻被背鍋，婚姻就是客觀的存在，一種生活的方式，錯的是你們不會處理問題，也太矯情和完美主義。
至於為什麼不讓你常把“離婚”二字掛嘴邊，是因為離婚説多了，對方也會在心裏逐漸預設真離婚的可能性。
等各自都找好了退路，離婚基本上就是遲早的事兒，人都有一種自我保護的本能，知道你心已經飛了，TA也會在潛意識中去尋求自己的退路，用來保護自己。
能走到一起很不容易，再加上兩個人又一起經歷了那麼多風風雨雨，輕易放棄不覺得可惜嗎？沒有不鬧矛盾的夫妻，吵鬧也是一種滋味，每天都過着甜甜的生活，很快就會把甜的味道給忘了。
出現了離婚的念頭3
一、人一旦有了離婚的念頭，從這幾個方面就可以看出去
1、啥事只容許由着自身，卻不能另一方：你能和弟兄們一起飲酒吃葷，聚會活動，你就是不允許另一方和閨蜜去逛街，你對另一方的父母心態很不友善，卻一直明顯的規定，另一方孝順你的爸爸媽媽，哪裏有怎麼回事，一切事兒，包含婚姻生活、談戀愛、家中、尊敬長輩、孝順父母，這種事全是互相的，為何一切都只准你定老規矩，不準予另一方改動標準。
2、推諉義務，躲避難題：碰到難題最先想起的並不是想辦法解決困難，最先想起的便是把難題丟給另一方，甩給另一方。
夫妻間要勇於擔當，有責任感，碰到事兒不必一直惦記着推諉，要多見另一方考慮到，多見另一方考慮，能解決掉的難題就不必給另一方徒增煩惱!如果是夫妻間出現了分歧，就不必過夜，不太好就拿出來處理，該致歉致歉，該糾正糾正，夫妻間最擔心的便是不溝通交流，不溝通交流，不處理，那樣分歧總是愈來愈多，最後多到沒有辦法處理，也就來到熟透。
二、什麼樣的婚姻該放手了
1、2個也不關注另一方：一切正常的夫婦，無論在什麼時候都是時刻關注着另一方。可是，假如大家對相互早已產生了不聞不問的情況，那麼就表明大家的婚姻生活早已走到最後了，堅持到底都沒有什麼意義了。
2、兩人中間的語句越來越低：由於夫婦們全是共處一室的，因此無論如何都是是相互最重要的人。可是，假如大家早已來到沒有話説的`程度，就表明大家的婚姻生活早已沒有堅持到底的必需了。由於只能沒情感的夫婦才會到對望不言的程度。
3、兩人三天兩頭的爭吵：一般情感相愛的夫婦都是相互之間寬容另一方的不夠。可是假如大家兩個人的情感早已消失了，便會持續的變大另一方的缺陷，因此便會經常爭吵。
人一旦有了離婚的念頭，從上邊這幾個方面就可以看出去，怎麼會有這類想法呢？
或許另一方對你有一定的心寒了，有一些事兒你做的太決然了，讓另一方體會不上你對她的關注，並且大家爭吵的頻次也會愈來愈多了，另一方即然擁有這類想法，就沒辦法使他有迴心，除非是你做讓自身有一些更改，讓另一方看得出你的更改來，也證實你不想喪失另一方，不太可能另一方以便大家這一家中，會再度讓你一次機會的，假如確實給了；
那麼你就需要好好地去愛惜了，不可以讓大家中間或者大家的婚姻生活出現難題了，再出現一次得話，那下一次就不太可能有挽留的空間了，所以説，另一方決策之後好好生活了，那麼你還要去愛惜啊，不可以一直讓另一方去努力，你卻沒什麼行動。
