備孕前和懷孕期間最好不要住在剛剛裝修好的房間裏
新裝修的房間中的一些裝飾材料、新傢俱或多或少存在着對人體有害的有機溶劑、黏合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處於各個器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷，也較容易引起流產。
更理智地與寵物相處
養貓貓狗狗一是注意弓形蟲，二是注意衞生。如果你準備懷孕，肯定不應該再跟狗狗一起睡覺覺啦。不過，狗狗引起弓形蟲感染的問題沒有大家想象的那麼嚴重，弓形蟲只會在貓的糞便中出現，而狗狗、牛、羊等哺乳動物，雖然也有可能感染弓形蟲，但除非我們吃了沒有熟
透的肉類，才有可能被感染。所以説，養貓的朋友要特別注意不能接觸貓糞，養狗的朋友安全起見也不要接觸狗狗的糞便、眼屎、唾液等分泌物，這些清潔工作都交給其他家庭成員好了。另外，撫摸狗狗之後要用肥皂洗手，不要沒洗手就揉眼睛或者吃東西。
衞生這塊，主要是怕狗狗的細菌，畢竟它們一身的毛毛，又經常在草叢玩耍，或者還跟其他狗狗接觸，碰上髒東西總是難免的。備孕和懷孕頭3～4個月，要和狗狗保持一定的距離，可以摸摸它，但最好不要與它摟抱親吻。定時用汽巴和福來恩幫狗狗驅逐體內外的寄生蟲，還可以給狗狗買一瓶“快樂紅糖”，據説這可以防治狗狗得弓形蟲病。
孕前檢查
一般有常規血液學檢查、梅毒血清檢查、艾滋病病毒檢驗、麻疹抗體檢查、乙型肝炎檢查、子宮頸刮片檢查，精液常規檢查，ABO溶血等，男人可多做一個精液常規檢查。
這裏重點説説TORCH檢查、ABO溶血檢查和TCT宮頸防癌篩查：
張大夫説婦產科醫生提倡孕前檢查
懷孕之前，應該對自己的身體進行全面檢查，這能夠減少很多意外或者麻煩。所以，強烈建議大家做孕前檢查，防患於未然。如果單位每年都體檢，那麼一些常規的身體檢查項目（肝腎功能，心電圖，胸片，乙肝、艾滋病、梅毒、丙肝等傳染病檢查，乳腺，甲狀腺，直
腸)就不必特意做檢查了。婦產科方面需要做的孕前檢查項目包括：宮頸細胞學檢查，子宮、雙附件B超，婦科檢查，抽血化驗TORCH，ABO血型和RH因子化驗。
孕媽媽專用詞典
TORCH檢查：
T（Toxopasma)是弓形蟲，R（Rubella。Virus)是風疹病毒，C
（Cytomegalo。Virus)是鉅細胞，H（Herpes。Virus)即單純皰疹I/II型。
TORCH檢查也稱脱畸全套檢查。和乙肝一樣，檢查結果會顯示既往感染和目前感染的情況，一旦感染，特別是妊娠頭3個月，會引起流產和胎兒畸形。如果是既往感染，那不必擔心，因為感染後體內就會產生抗體，這是最令人放心的一種情況；如果目前正在感染，那必須等到病毒檢測轉陰以後再懷孕；如果既往感染和目前感染都為陰性，可以懷孕，但懷孕3～4個月後應該再做一次TORCH檢查，確保孕早期沒有感染此類病毒。養貓的朋友，應重視這個檢查。
此外，TORCH檢查屬於建檔時的檢查，孕前一般不作要求，我也是懷孕3個月在醫院建檔時查的。曾經有一個朋友，懷孕3個月建檔時，發現TORCH檢查有兩項結果呈陽性，但那個時候已經無法判定病毒的感染時間。她和老公兩個人不捨得打掉孩子，頂着巨大的心理壓力把孩子生了下來。所幸寶寶健康平安，但孕期所受到的煎熬是常人難以想象的。所以，條件允許的話，建議大家孕前檢查就重視TORCH檢查。
張大夫説關於弓形蟲的困惑
我本人更傾向於建議女性在懷孕之前檢測弓形蟲，如果沒有近期感染證據，同時進行預防弓形蟲感染的健康宣教，預防方法是：
1、懷孕的婦女避免與貓的糞便接觸，家庭成員應及時做好貓的糞便清潔工作；
2、避免動物尤其是貓的糞便污染水源，蔬菜等；
3、不要吃生肉，或者半生不熟的肉；
4、廚房裏要生、熟食品分離，生、熟食分別加工，如用兩塊菜板、兩把刀具等；
5、飯前便後要養成洗手的習慣。
