激光祛斑手術後要注意日常護理，多吃富含維生素C的食物。那麼激光祛斑後吃什麼才能恢復快點?激光祛斑後吃什麼好?
激光祛斑後建議你多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是含維生素C豐富的蔬果，如橙子、獼猴桃、西紅柿、草莓、柑橘、檸檬、大棗、黃瓜、土豆等，維生素C能減少皮膚色素沉着，淡化以致褪去。另外要注意辛辣刺激性食物、油炸、燒烤、油膩類、高熱量的食物都要少吃。
比如西紅柿、柑桔、橙子、山楂、檸檬、黃瓜等這些富含維C的食物。因為維C可以減少黑色素沉着，淡化斑點，從而令皮膚變白。要防止吃一些辛辣刺激性的食物和一些含有色素的食物，像是紅蘿蔔就是含有色素的食物。
從醫學角度看，對於激光祛斑後吃什麼，在飲食上並沒有什麼特別的禁忌，其實最主要的是要做好防曬工作。剛做完激光祛斑後要儘量避免陽光紫外線的照射。
激光祛斑的作用時間不會很長，一般需要根據臉上的痘印或斑痕顏色深淺及面積大小來金昕激光作用，如果色斑較多的話，整體治療時間也會相對延長，激光手術後皮膚表面會有激光的痕跡，需要一段時間來進行恢復!
激光照射後一般一個星期左右皮膚會結痂，在結痂前儘量不要沾水，以免會留下痕跡，不利於皮膚的癒合，然後皮膚也會慢慢恢復正常的膚色，此外，皮膚結痂的時候千萬不要用手去觸碰，否則就會出現感染的反應!
激光祛斑可選擇性使色斑內的色素及色素細胞受熱、破裂、凝固並枯萎，即儘可能使色斑組織被破壞，而對色斑周圍正常皮膚卻無明顯損傷，保證了祛除色斑後，不會在皮膚上留下難看疤痕。從而達到理想的祛斑效果，術後無明顯副作用。
激光祛斑術不會有什麼副作用，也不會有什麼不良反應，是取決於治療的質量和術後的護理是否正確。所以為了避免激光祛斑術的副作用，求美者一定一定選擇一家正規的整形醫院和做好激光祛斑術後護理，以免引起色素堆積等問題。
