近日red velvetred女子團隊發佈全新的專輯，喜歡聽音樂的朋友們可以去試聽了。還不瞭解的親們肯定很想了解red velvetred韓國女子團體，那麼red velvetred成員都有誰?red velvetred腿粗怎麼辦?
red velvetred成員都有誰
3月2日，據韓國SM娛樂相關人士透露，旗下女團RedVelvet正在準備新專輯，力爭本月迴歸樂壇。本次成員發新專輯，將是時隔3個月的又一全新音樂作品。
RedVelvet是SM娛樂於2014年8月推出的女子團體，起初由4人組成，以單曲《Happiness》出道；2015年3月11日，RedVelvet宣佈增添Yeri為團體的新成員，正式以5人活躍在娛樂圈。
RedVelvet是韓國SM娛樂有限公司於2014年8月推出的女子演唱組合，起初由裴珠泫（Irene）、姜澀琪（SeulGi）、孫承歡（Wendy）、樸秀榮（Joy）4人組成。
RedVelvet的成員在未出道前通過SMROOKIES亮相，其中成員姜澀琪為最早被髮掘的成員，她通過2007年的SM娛樂公司公開的徵選而成為練習生；
裴珠泫在2009年被SM娛樂公司發掘；孫承煥在2012年通過SM娛樂公司在加拿大舉辦的徵選而成為旗下練習生；
樸秀榮是組合中唯一一位沒有透過SM ROOKIES亮相的成員，她通過2012年SM娛樂公司在首爾舉辦的甄選而成為練習生。
Red Velvet的每個成員都有着出眾的容貌和才藝，她們配合輕快的音樂擺出可愛活潑的表情，展示了不一樣的魅力。
red velvetred腿粗怎麼辦
高抬腿運動是最簡單最有效的瘦大腿運動之一。將大腿抬起與地面平行，抬腿的同時上半身保持挺直狀態，向上抬腿的時候雙腿用力，堅持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。坐姿，大腿和小腿成直角。用膝蓋夾着一張薄薄的脂肪，堅持到大腿感到酸累。然後放鬆，重複練習這個動作10次。這個方法可以減去大腿內側贅肉。瘦大腿除了高抬腿外，瘦腿操也是不錯的選擇。坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不動，上半身向左側傾斜，保持這個姿勢30秒。然後再向右側傾斜，同樣保持30秒。這個動作可以減去大腿外側的脂肪。有些女生其實並不胖，但是大腿總是腫脹，這可能是大腿水腫。水腫雙腿怎樣瘦腿最快最有效呢。消除水腫雙腿最好的方法是倒立消水腫。在晚上睡覺的時候，抬起雙腿，將雙腿靠在牆上，保持15到30分鐘。這個方法對於緩解水腫很有效果。腿粗做什麼運動
盤坐觀音式
step1坐姿，雙腿盤放，伸直背部，肩膀向後打開，雙手環抱在腹部前方，自然呼吸15次，放鬆身體。
step2放低雙臂置於腿上，背部挺直，挺胸收腹，做自然呼吸，閉目養神，放鬆身體。
跪姿伸展式
左腿跪姿，腳面繃直，右腿伸直並抬離地板，儘量伸直右腿使之與地板平行，右臂伸直撐在肩膀下方，左臂伸直指向前方，伸直背部，保持15秒，換到另一邊重做。
平板式
以跪姿開始，身體向前傾下，前臂着地撐住身體，雙腿伸直置於後方，並抬離地板，腳跟抬起，腳尖用力向前推，保持身體在一條線上，頭部放低。
樹式變式
站姿，左腳着地撐住身體，右腳抬離地板，腳掌緊貼在左大腿根部內側，伸直背部，雙臂伸直並指向兩側，手掌朝上，雙臂保持與地板平行。
站姿踮腳
step1站姿，雙腳分開一段距離，雙腿伸直，雙臂自然垂下並緊貼身體，伸直背部，挺胸收腹，眼睛目視前方。step2雙手扶在牆面上，慢慢抬起腳跟離地，腳尖撐住身體，保持身體伸直，待身體平衡後，可慢慢鬆開雙手，維持10~15秒。
下狗式變式
站姿，雙腳分開一段距離，身體向下彎曲，雙臂向前延伸，並撐住身體，背部伸直，腿部要盡最大程度拉伸，或者難度較大可微微彎曲膝蓋休息一下。
站姿前屈式
站姿，雙腳分開一段距離，雙腿伸直撐地，身體向下彎曲，直至手掌觸地，儘量壓低肩膀靠近地板，臀部向上抬起
