減肥瘦身一項世界性的難題，每當我們吃飽之後我們就會閒聊幾句減肥的吐槽，每個人採用不同的減肥方式，有的人喜歡運動、有的人喜歡控制飲食、有的人便使用這裏所説到的減肥產品，那麼日本安全瘦身排毒豐胸產品哪個好呢？
説起來我也不敢相信，我都是斷斷續續的慢慢尋找適合自己的方法，還是要多動多吃青菜健康的生活！希望大家也能越來越瘦。（注意個體差異！！！）
日本減肥產品哪個好Lala slim酵素
效果：5 價格：3.5
吃法：餐後2粒，連續4天，之後停1/1.5周等體重穩定再繼續。
評測：排毒便祕瘦身好幫手！ 它是一粒一粒的包裝，是飯後吃的，一般兩到三天大便一次的話每次餐後兩粒，更加嚴重的每次餐後三粒，有時候小c只有吃多了或者吃得太油膩了怕胖了再吃也可以，都是根據個人情況而定。它可以解決便祕，臉色蠟黃，口臭，上火，因為是靠排除體內毒素所瘦身。比較安全，我用下來是沒有任何副作用的，吃完幾個小時以後會有想拉粑粑的感覺，這時候去拉粑粑就會看到宿便全部排出來。一般人的身體裏有2－10斤的宿便，所以它能幫你排掉毒素，皮膚也看起來好點。嚴格來説它真的不是什麼減肥藥，就是幫忙排毒的，毒排出去了自然就瘦了。小c試過吃這個兩天瘦了兩斤，但是我發現連續吃了一週之後效果就沒這麼明顯，到了第六天基本上一天只會－0.1kg。所以我發現中間停一段時間讓體重穩定下來再吃。
pola mega burn
效果：4 價格：3 比較貴
吃法：餐後吃2-3粒（具體數字我忘了），一定要配合運動！！！！
評測：Pola這個牌子大家從價格方面就知道有多安全了。安全穩定效果好， 每天吃真的挺安心的。它比較適合愛運動的人噢，它的主打是有效降低脂肪吸收，裏面還有辣椒的提取物，增加新陳代謝。雖然效果比較慢才出來，不脱水，也需要在飲食運動方面做調整，慢工細活真的安心安全最重要。小c是不太愛運動的人，頂多就上課走路，一開始吃的時候覺得沒有用，因為體重沒有下降，但是後來開始運動之後，發現汗出的比平時多了，新陳代謝上來了，瘦的也是比之前明顯多了，然後我就發現它其實是一個擴大運動效果的寶貝～有資金愛運動希望慢慢減肥的親們可以試試它噢～
新谷酵素
效果：4 價格：4
吃法：飯前半小時用冷水吃一包，期間最好不要吃熱的東西。飯前吃飯後吃我都試過，大家最好自己試一下哪種方法更好，我認為飯前效果更棒。還是要自己試試！
評測：不可缺少的補救物～ 它的設計包裝很方便，能夠很方便的攜帶在身邊，每次出門要大吃大喝了就吃一包。它主要是通過讓腸胃蠕動，加速脂肪燃燒，從而急救一頓吃胖的親們。它非常適合説愛吃夜宵又怕胖，或者有時候想吃一頓好的，還有吃飯不規律朋友們噢～飯前半小時吃，然後半小時內不要喝或者是吃過熱的東西噢。小c回國太多好吃的，忍不住啊！晚飯都全靠它，飯前來一包，回來一稱就是沒胖！感激到不行～它還有點像消食片的樣子，吃飯之後過一會就不那麼撐了，沒有那麼罪惡感。小c使用的過程裏面都沒有影響姨媽還有排便噢～總之不管多晚吃宵夜，只要有他，體重hold住。
Natural Healthy Standard代餐粉
效果： 3.5 價格：5
吃法：我比較推薦是取代晚餐，裏面配有一個勺子，一次一勺，加冷水或冷牛奶。
評測：小c買的香蕉味的，味道很好喝！它能夠代替餐來增強飽腹感，小c晚飯就用他來代餐滴，然後一個晚上不饞就不太會想吃東西～ 因為它是果蔬粉，不怕沒有營養，還會給身體補充維生素和礦物質噢，所以用了就不會覺得説全身沒力氣什麼的。小c吃了一個星期左右就發現臉色沒那麼暗黃，人不上火也沒口臭哈哈，排便方面十分順暢，但不是瀉藥的那種～大家需要調節飲食習慣的話它最合適了，能夠讓胃口沒有這麼大，它不影響睡眠姨媽不會犯睏乏力。
calbee麥片
效果：2 價格：5
吃法：隨便你覺得怎麼好吃怎麼吃～
評測：最好吃的麥片！小c原來是不吃麥片的人，卡樂比真的顛覆了我對麥片的印象，現在每天早上都非它不可，真的太好吃了～麥片裏有多種水果穀物做成，吃的時候真的能吃到果肉乾，穀物吃起來都是脆脆的。膳食纖維很多，所以拉粑粑會好一丟丟，一碗80g就等於四根香蕉的纖維。口感超棒滴，很香甜，可以配牛奶吃放到微波爐裏，也可以配酸奶吃，不僅僅當早餐很合適，當零食幹吃也好吃很健康啊！主要是這麼好吃還低脂有營養！小c用這個當早餐吃， 老人小孩什麼年齡段的人都很適合噢～
pola燃脂
我從九月一號開始每天兩粒，目前不大確定效果如何，因為運動非常少，我是兩粒分開吃的，一般午飯後一粒,然後會走路消食0.5h↑，然後晚上再吃一粒。但是我不清楚是分開吃好些還是一次兩粒更好些？然後我還有配合排油丸，以前吃的是奧利司他，感覺排油效果顯着，現在換成澳洲那個84粒一盒的排油丸，剛開始改服，感覺排油效果沒有奧利司他明顯，也可能是現在油量大的東西吃的少了。然後我自己還有吃排毒養顏膠囊，日2，早晚一粒，加烏雞白鳳丸早晚一顆，烏是我找醫院養生的中醫他講的，吃完後排便效果好，剛吃的那一週幾乎每天兩至三次，量雖不多，但是感覺排便就基本相當於排毒。可以借鑑，僅做參考[害羞R]
我吃過的減肥的保健品新谷酵素
據説這一包酵素可以分解米飯10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46塊，啤酒68.7杯，能夠抑制糖分吸收，燃燒過剩熱量，調理易胖的體質 粉色的比藍色的多加入了一些美容成分 雖然吃起來也沒啥大的差別 我一般是晚上要出去吃飯之前半個小時吃一包 或者在吃完之後來一包 安慰自己吃多了也沒事酵素會幫我分解掉的還是蠻有用的 至少之前吃夜宵的時候也沒胖特別多
CALOLINA 瘦身酵素
説是可以吸收體內多餘脂肪排出體外，適合懶人的酵素因為可以不用配合運動 我吃這一包的時候非常控制飲食 所以也沒它有什麼特別的功效 可能吃的多的人會有更明顯的感覺？總之不會回購了
POLA MEGA CUT
這個和新谷酵素的作用差不多 也是控制熱量吸收的，我一般也是晚飯前 或者脱脂的時候在吃碳水化合物之的15-20min前吃一包這個 可以沖水喝也可以直接吃 我一般是直接吃的 酸酸甜甜的味道也不錯 【POLA家還有一個MEGA BURN是在運動前吃可以幫助脂肪燃燒的 那個不太適合我的體質所以我就沒買】
POLA 青汁
感覺比那個大麥若葉的好喝點 雖然也是一股青草的味道 但是裏面還有一點淡淡的櫻花味 青汁嘛具體來説也不是減肥的 就是幫助身體排毒 美容 POLA的這個據説喝了還可以補鈣 平時沒事衝着喝也挺好
SOS 瘦腿片
SOS系列的瘦身產品主打的就是短時間內急救的效果 當時吃了一包半左右 感覺腿似乎是瘦了點 但是沒有特別明顯的效果 可能我的腿粗是不可改變的吧【手動再見】畢竟個人體質不同吃這些保健品的效果就會不同
SPEED SHAPE瘦腿片
又是一個瘦腿的產品 誰來拯救我的小粗腿！？這個產品針對的是水腫型的腿粗 裏面還有黑醋成分 可以有效消除水腫 藍鵝 對於我這種天生腿粗 又是沒有luan用的【黑醋的味道非常重 一打開瓶子就是一股醋味 吃下去感覺喉嚨裏有點熱熱燒燒的】
ct 胎盤果凍飲料
這個其實不是減肥產品 它主打的功效是促進細胞更新 説是吃了皮膚會變好哦！口感和葡萄味的果凍一樣 關鍵是一包只有14大卡 所以我一般都晚餐把它當代餐來吃！hin好吃！！
ACAI黑莓代餐粉
晚餐的代餐，我一般會加兩勺沖水或者放在酸奶裏喝 就跟喝藍莓奶昔或者藍莓酸奶一個味道！也是hin好喝！不過其實我喝完這個還是會有點餓 飽腹感沒有想象中辣麼強 也有可能是我胃太大了
不過減肥呢 還是不能一味的節食或者只依靠於保健品 一定要結合適量的運動 合理搭配飲食哦！
