我們眼周肌膚是很脆弱的，會出現各種各樣的肌膚問題，眼袋和黑眼圈是很常見的兩種眼部肌膚問題，讓人看起來很疲倦沒有精神，眼袋和黑眼圈都是後天形成。
怎樣去眼袋和黑眼圈
一、開閉眼要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。
二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。
隨着年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的症狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。下面這款湯品，可讓你輕輕鬆鬆去眼袋，快快樂樂做佳人。
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
祛黑眼圈和眼袋的方法
1、擁有好的睡眠狀態。
如果你意識到你的黑眼圈和眼袋已經很嚴重了，那麼這時候就不要再繼續熬夜了，儘量讓自己擁有一個好的睡眠時間和睡眠狀態。如果再繼續熬夜下去的話，是使用再多護膚品都拯救不了的。
2、控制自己的飲食。
其實黑眼圈和眼袋的出現和你的飲食習慣也是有很大的關係的。你經常吃辛辣油膩的食物，就很容易導致你的黑眼圈和眼袋變得很嚴重。所以吃東西的時候就儘量以清淡口味為主，多吃水果蔬菜。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且對皮膚也有很大的好處。
3、注意臉部的護理和清潔工作。
不管是什麼樣的天氣，只要是出門，就一定要做好防曬工作。不要因為一時的懶惰而讓自己後悔。而且化完粧之後一定要仔細的清理乾淨，化粧品裏的物質成分對皮膚的傷害是很大的，所以卸粧之後，也要對自己的皮膚進行一定的護理工作。眼袋和黑眼圈會影響一個人的外貌，所以不要小看了這些肌膚問題，一定要讓自己重視起來。
黑眼圈和眼袋出現的原因
1、遺傳問題。
一些人很年輕的時候，就發現自己的黑眼圈和眼袋的情況很嚴重。這不是因為其他一些什麼原因，主要就是因為有些人的體質就是這樣的。這些人體內有比較多的深暗色素，而且本身新陳代謝的速度也比較慢，因此體內的這些色素就不那麼容易散去，所以就會很容易出現黑眼圈和眼袋。
2、用眼過度或熬夜。
現在很多人喜歡熬夜工作，玩手機以及熬夜追劇等其他原因，導致了他們的睡眠時間嚴重不足，並且因為眼睛經常盯着手機或者電腦。這就會導致他們用眼過度，因此就很容易出現黑眼圈和黑眼袋。
3、防曬工作沒做好。
早上的時候，很多人因為時間的原因，沒有時間做防曬工作，所以經常就頂着大大的太陽，出去上班或者上學。在夏天的時候，這樣就會導致很多紫外線直接照射到皮膚，導致黑色素沉積在皮膚上，就很容易產生眼袋和黑眼圈。
4、清潔工作沒做到位。
很多喜歡漂亮的女生都會在臉上化粧，塗抹很多化粧品。上粧的時候很精緻，但是往往卸粧的時候就不怎麼仔細，就很容易導致化粧品的，化學物質殘留在皮膚上，導致黑眼圈和眼袋的產生。
黑眼圈的預防及治療
遲睡早起再加上不當的卸粧方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五項要點：
1、 記着必須使用適當的眼部卸粧用品，才可以徹底卸除所有眼部化粧，包括防水睫毛液。誤用不當的卸粧用品可能會導致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理?
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效。
4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或脣掃掃勻，效果會自然一點。
