牛奶是很有營養的一種飲品，牛奶不僅對我們的身體健康有很多的好處，還可以美容養顏，有些人還會用牛奶洗臉，用牛奶洗臉可以美白保濕。
用牛奶洗臉可以美白麼
牛奶洗臉能給肌膚美白，牛奶洗臉要見效，方法必須要用對，怎樣用牛奶洗臉：
1、牛奶敷臉
常聽説用牛奶洗臉，其實牛奶一般都不作為洗臉的常用，一般是清潔好臉部之後用牛奶敷臉的。先用洗面奶清洗臉部的髒東西後，再把牛奶塗抹於臉上，按摩面孔若干下，在等3分鐘左右，讓它全部吸收，再用清水沖洗。所以牛奶護膚的過程中，洗面奶的作用極其重要，好的洗面奶可深層去污、讓毛孔吸足水份，舒敞開來吸收牛奶的營養。如果不知道怎麼選擇，可以用護膚達人常推薦的橙花氨基酸潔面膏，含補水因子氨基酸，清除髒污不會傷害皮膚，洗完臉後肌膚立刻變得水嫩。再擦上牛奶吸收非常透徹。
2、日常洗臉法
最快速直接的方法就是先放一盆温水，準備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裏面的水儘量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內到外的白。
3、毛巾敷臉
清潔完肌膚後，可以用毛巾沾牛奶，然後把含有牛奶成分的手巾鋪在面部。3-5分後就可以拿下來了。如果感覺不夠的話可以繼續沾牛奶使用敷臉。最後洗一遍就可以了。這種方法滋潤的比較透徹，讓肌膚更加的健康。
4、美白祛皺
經常用牛奶洗臉的人皮膚會變得滑滑的，白皙通透。這是因為牛奶中藴含豐富的維他命和礦物質成分，具有天然的美白保濕效果，而且牛奶中的成分大多屬於脂溶性物質，很容易就被肌膚所吸收，迅速緩解肌膚乾燥症狀，減少細紋皺紋的出現，同時分解黑色素，讓皮膚變得細膩白嫩，更富彈性。
怎樣用牛奶洗臉美白
可以直接把牛奶倒入臉盆中，然後把牛奶在臉上輕輕拍打，並且適當的按摩，讓皮膚充分吸收牛奶中的營養，最後再用清水沖洗乾淨即可。牛奶所含的酵素成分，能起來消炎、消腫和舒緩皮膚的功效，所以，皮膚如果出現因為日曬產生的紅腫現象，就可以用牛奶來護理。同時，肌膚牛奶中豐富的乳脂能夠有效改善皮膚乾燥現象。牛奶中含有豐富的乳脂肪以及維生素、礦物質、酵素等營養成分，這些成分有的會被皮膚吸收，可以美白和舒緩皮膚。在夏季日曬之後，回家可以使用涼水清洗肌膚，之後用毛巾包着塑料包裝的冰牛奶在臉上冰敷，能夠緩解皮膚紅腫，進行曬後修復。
1、先用潔面乳清洗臉部污垢，保持臉部的清爽是最好的。
2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶。
3、輕印面孔，反覆做約5～6次。
4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。
每次用牛奶洗臉的時候，在牛奶裏混合點蜂蜜試一下，每天洗臉時讓牛奶和蜂蜜在臉上停留時間長一些，大約十分鐘後洗掉。放心用蜂蜜洗臉對肌膚是不會有傷害的，想祛斑效果更好的話，你可以用香蕉和牛奶混合做面膜，效果會更好。
用牛奶洗臉的好處
一、美白肌膚
牛奶洗臉具有美白的功效，把牛奶倒入一個乾淨的小碗中，然後再加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，充分攪拌均勻，然後取適量敷在臉上。大約15分鐘以後就可以用温水清洗乾淨即可，敷完以後肌膚立刻就變得細膩了許多，長期使用這種方法，肌膚就會變得美白細膩了哦。
二、滋潤膚防皺去皺
首先，取三湯匙的牛奶和三湯匙的麪粉將兩者混合充分攪拌後，等攪拌均勻至糊狀，取適量敷在臉上至面膜完全乾，然後張再用清水清洗乾淨。切記此面膜不可頻繁的做，兩週左右一次即可，否則適得其反。
三、舒緩臉部敏感皮膚
牛奶不僅僅能給肌膚提供多種的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫的作用，具有效的舒緩過敏的肌膚細胞。因為日曬而造成的肌膚紅腫現象，用純牛奶敷一敷就能有效的達到消炎消腫得到效果，敷完後肌膚感覺非常舒適，還能吸收進適量的水分，變得滋潤。
怎樣才能讓臉變白
1、老生常談——牛奶美白
先用蒸氣蒸臉，然後取一杯新鮮牛奶，將化粧棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化粧棉並用清水將臉清洗淨。長期使用可以使膚色白淨細膩。
2、蕃茄蜂蜜美白
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
3、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
4、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
5、蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
6、淘米水洗臉：淘米水中含有蛋白質以及大量的微量元素，而且淘米水是弱酸性的，用淘米水洗臉可以讓你的皮膚有不錯的護膚效果，還能美白皮膚，預防皮膚中黑色素的產生。除了美白，用淘米水洗臉還可以淡化面部斑點，讓你的皮膚更加白淨。
7、補充維生素A：維生素A有潤膚的效果，還能夠抗皺緊膚，預防皮膚粗糙。胡蘿蔔中含有很多的維生素A，每天堅持喝一杯胡蘿蔔汁也是很好的，有淡斑美白的效果。美白的方式有很多，但我們要找到最適合自己的那一種。不要隨便使用美白的護膚產品，尤其是一些三無產品，防止對皮膚造成嚴重的傷害。
