曾經一度以為a醇就是a酸，後來才知道這是兩種物質，不過兩者的功效有着一定的重合部分，那麼a醇可以和a酸一起用嗎？
a醇和a酸哪種護膚好用
A醇，是一種化學物質，在體內通過轉化為A酸來起作用。因此在理論上，具有和A酸相同的功效。A酸屬於藥物，需要醫生處方使用，而A醇並不是藥物，因此可以直接添加在護膚品中。所以相對於a酸來説a醇會更加安全
如果各位還記得高中有機化學，就會知道酯，醇，醛，酸之間的關係。酯可以分解成酸和醇，醇會氧化成醛，然後進一步氧化成酸；反過來就是酸可以還原成醛，然後進一步還原成醇，酯是醇和酸的反應產物。所以，釀酒沒釀好就會變成醋。A酯，A醇，A醛，A酸的互相轉化關係簡單如此：
Retinyl palmitate <=> Retinol <=> Retinaldehyde => Retinoic acid。但是，如果我沒記錯的話，在人身體裏轉化是單方向的，也就是A醇可以氧化成A酸，但是沒法倒過來。
a醇不能和a酸等酸類物質一起使用，同時a酸比較刺激，更加建議大家使用a醇
a醇使用注意事項
和其他的“猛藥”成分一樣，A醇在使用過程中也會出現一些副作用，比如脱皮（這算是比較輕微的）、皮膚局部泛紅甚至長痘等等，這些副作用在我使用A醇的第一個月都深刻地體會到了，所以在使用A醇之前要做好功課和心理準備。
除了副作用以外還需要注意的：防曬防曬防曬，使用A醇期間一定要注意防曬。另外關於A醇能不能白天用以及能不能和酸類同用的問題，網上的答案不一，自己怎麼用着舒服怎麼來吧。
關於使用頻率，我的建議是初期（第1-4周）每週1-2次，後面根據耐受程度每週可以酌情增加1-2次，慢慢建立耐受你就會發現A醇的好。
a醇最佳搭配
研究報告表標明A醇和煙酰胺是CP組合，能減低A醇副作用，還能起到加成效果~！你們可以把它和我之前推薦過的露得清精華拿來一起用(含煙酰胺的藍色瓶子那款)。網上公認的CP組合是露得清A醇晚霜+Olay小白瓶，小白瓶我也有在用，不知道是不是錯覺我感覺對淡化斑點是有效果的。
露得清A醇晚霜質地不厚重，延展性很棒，夏天膚質是混油的情況下用也沒覺得油，保濕效果也不錯。不會有油光感，不粘不悶，膚感是很舒適的。不含香精，孕婦慎用。
可能會有人問既然A醇是A酸衍生物，能拿來對付痤瘡痘痘嗎，這個要看濃度的，一定濃度的才能起到效果，但是能不能耐受又是另一回事了，客觀來説就是它有那麼點祛痘效果，但是能力有限，跟阿達帕林肯定不能比，不過後者也不能隨便用，痘痘嚴重的不要瞎用藥噢。
