實現不僅在減肥上有奇效，並且對美容護膚也是效果特棒，今天我們來説説關於美容它有什麼好處吧！
有時美容可以是件不昂貴的事情，它的成本可能降到最低，就比如我們平時吃的普通細鹽，它就是很流行的一種美容妙方，下面我推薦幾種鹽美容方法。
一、鹽亮膚洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用温水將臉洗淨，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去污效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裏去，以免造成眼結膜損傷。
二、鹽明目做完正常的清潔後，打半盆温清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。
不出二個星期，你會發現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的“電眼美女”。
三、鹽祛痘其實對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分温熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。
洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
四、鹽控油對於分泌油脂旺盛的t字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。對於局部區域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
平日裏鹽對於我們而言不過是一種不可少的調味品，所以我們很難想過它還可以作為一種天然的美容用品。其實，它不僅可以用來洗澡、去雀斑、去死皮，還可加速血液循環，保持皮膚紅潤，如今用鹽美容已經掀起一股新的美容潮流，它的美容功效也被越來越多的女性朋友們推崇。
用鹽洗澡可令肌膚光滑柔嫩鹽中所含的礦物質會隨着浸浴，在身體表面形成保護膜，並能與皮膚產生離子現象，加速新陳代謝，從而達到消除疲勞、美麗肌膚的效果。如果洗澡時再輔助按摩，不但可以促進血液循環，還可將表皮的污垢、皮脂一併排出，令肌膚更光滑、柔嫩。
具體方法是：在浴缸的熱水中加入3至5茶匙的鹽，然後浸泡20分鐘，便可消除疲勞。
用鹽洗臉可除雀斑鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認為，用鹽洗面好過許多洗面奶，因為鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。
具體方法是：早晚洗臉時，可將一茶匙鹽摻加一些具有美白效果的檸檬汁，加水使之溶解後塗在面部，從額部自上而下搽抹，邊搽邊做環形按摩，半分鐘後以温水 徹底清潔臉部，然後再塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。每天早晚洗臉後各一次，大約一週後你的面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。
用鹽泡腳可去死皮女生都愛穿漂亮的高跟涼鞋，長時間走路難免會使腳底長出死皮，甚至還有厚繭，這時可以嘗試着用鹽水來洗洗腳，尤其是粒狀鹽，有磨砂作用，能夠去除死皮，令皮膚柔嫩光滑，還能加速血液循環。
具體方法是：用熱水浸腳10分鐘，然後用鹽將厚繭的部分摩擦，再用清水清洗便可。如果是頑固的死皮，可以用橙皮、鹽或橄欖油等按摩油混合後，在死皮的位置按摩5至10分鐘，再用水清洗，大約一星期便能去除厚繭。
鹽水洗臉的注意事項當代女性身邊都有各種各樣的美容護膚方法，近來崇尚“食鹽美容”。用食鹽美容可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。用鹽水洗臉後讓肌膚呈現鮮活，水嫩。但是，假如使用的方法不正確，是會適得其反的。下面我們就説説用鹽水洗臉要注意哪些方面。畢竟鹽是調味品，而不是化粧品，我們得謹慎使用。第一、使用鹽做美容，所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽!因為一般的食鹽顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脱皮，所以，要注意鹽的選擇。第二、使用鹽做美容，不能把鹽直接往臉上搓，應當稀釋。而且鹽水的濃度不宜過高，以防止刺激肌膚，引起過敏。減少食鹽對皮膚的過度傷害，可以滋潤皮膚。第三、注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
