坐月子早期產褥期如何護理？
早期產褥期是指在產後住院期間或產後10天內，此時應嚴密注意子宮出血量、子宮底的高度及子宮縮復情況。
產後2小時內如何處理？
產後2小時內極易發生嚴重併發症，如產後出血、子癇、產後心力衰竭等，故應在產房由助產人員行嚴密觀察。
早期產褥期如何飲食？
產後1小時，由於產婦分娩勞累，消化能力減弱，可進食粥、湯類易消化的食物。之後應注意飲食調節，以易消化、富含營養而不油膩的飲食為宜。
早期產褥期如何處理排尿與排便？
應鼓勵產婦儘早自行排尿。產後4～6小時內應督促產婦排尿。如排尿困難，可採取聽流水聲及下腹部熱敷誘導的辦法。產褥早期腹肌、盆底肌張力降低，容易便祕，鼓勵多吃蔬菜及早日下牀活動。如有便祕，可採用開塞露塞入肛門導瀉的方法。
早期產褥期如何觀察子宮復舊及惡露？
子宮復舊是指子宮收縮至正常的過程。產後早期的14天內，宮底通常可在下腹部觸及，為一間歇性鼓起的硬塊。每日應於同一時間手測宮底高度，以瞭解子宮復舊情況。每日應觀察惡露數量、顏色及氣味。若子宮復舊不全，紅色惡露多在產後三天變淡，如增多且持續時間延長時，應告知醫生並給予積極處理。
早期產褥期如何處理外陰清潔？
每天早晚兩次及大便後，以碘伏消毒外陰。及時更換消毒墊，更換時應洗淨雙手。如發現會陰水腫，應以50%的硫酸鎂紗布濕敷。
早期產褥期早期起牀活動注意哪些？
早期起牀活動的時間應隨產婦的身體情況而定。剖宮產及會陰有切口的產婦只要可能，應在術後24小時起牀。如無會陰傷口的產婦，在消除疲勞6～8小時後即可坐起，第二天可下牀活動。早期下牀活動可較快的恢復機體的生理功能，體力和精神狀態等方面也可以較快的恢復正常，有利於惡露的排出和子宮的復舊。其產褥期併發症可大大減少，膀胱和腸道的功能亦可迅速恢復。有產褥期併發症時，則應儘量多休息。
早期產褥期如何做體操運動？
腹部運動：仰卧，將兩臂放在頭部，深吸氣。
加強腹直肌力量：仰卧，兩腿舉起，保持伸直。
加強臀肌：仰卧，腿部稍屈，腳底放在牀上，盡力抬高臀部，使之離開牀面。
加強盆底肌：雙膝屈曲、分開，用力合起，家屬可用兩手放在產婦兩膝內側阻止其內合，力量要與產婦雙膝力量相當，同時產婦用力收縮及放鬆肛門。
晚期產褥期如何保健？
產婦出院後，應注意休息，逐漸增加活動量。保持外陰清潔乾燥。由於產褥期出汗較多，應温熱水淋浴或擦浴，1個月內不宜盆浴。勤換衣服。產後42天內不宜同房。
晚期產褥期如何做體操運動？
此時可行仰卧起坐，增加腹直肌的張力。並可左右旋轉上體等活動。產後14天后，可作膝胸卧位，每日3次，每次10分鐘，以防止子宮向後屈曲，形成子宮後位。適當增加鍛鍊盆底肌的運動，預防盆腔靜脈淤血、盆腔痛及老年後的子宮脱垂。
晚期產褥產後初次月經如果處理？
產後月經復現及初次排卵時間有較大的個體差異。一般未哺乳的產婦在產後6～8周即可恢復月經，而哺乳的產婦則在5～6月恢復月經，有較早者在產後8周即可行經。
晚期產褥如何性生活？
如恢復性生活，則應注意清潔，並採取避孕措施。
晚期產褥產後如何檢查？
包括產後訪視和產後健康檢查。產婦訪視多由專職部門進行。至少3次，第一次在產婦出院後3日內，第二次在產後14日，第三次在產後28日。多為了解產後產婦的一般情況，及時發現異常，及時處理。產婦應於產後6周去醫院做產後健康檢查。包括了身體各項器官的恢復以及哺乳情況。
