蘭研嫩膚膏近期國內淘寶上賣的十分熱款的單品護膚品，擁有着針對美白、祛痘痘、痘印、消化殺菌、祛脂肪粒等諸多功效，而且用户的好評度也比較高，下面我們就一起來的看看關於蘭研嫩膚膏用法步驟。
蘭研嫩膚膏使用方法
使用步驟
1、首先面奶清潔皮膚後；
2、然後塗抹爽膚水乳液後，取出適量的嫩膚膏塗在長痘痘位置（痘痘比較大的可以塗厚一點，也可全臉塗抹，美白嫩膚，建議睡前使用，早上起來洗掉即可）
3、最好是不要跟類似祛痘功效性比較高的其它產品一起使用，以免起衝突皮膚出現不適現象。
【注意事項】
如果在使用過程中出現皮膚不適過敏之內的，請立即尋找賣家，因為任何一種產品杜絕過敏，要是有出現任何問題請及時找到專家立即食用。
蘭研用法建議
用蘭研，儘量兩款單品配合使用！如果臉上剩下的只是痘印了，多做面膜加快皮膚新陳代謝！！痘印不能急，需要時間淡化的[愉快] 如果是痤瘡性和膿包性痘痘一定要把已經露白頭的角栓和膿包用暗瘡針清一下再塗上蘭研嫩膚膏[愉快]如果有點硬按下去又有點疼的痘痘裏面沒有東西的，這個時候用暗瘡針！！
蘭研嫩膚膏功效主要針對青春痘、脂肪粒、痘印、粉刺、美白、消炎殺菌、色斑、皮膚瑕疵抗皺，抑制消除粉刺，淡化黑色素，收縮毛也等，男女通用，有特殊人羣的禁止使用，如孕婦、特殊情況的肌膚最好先諮詢專家或者醫生。
長痘痘要注意什麼
長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調等有關係的治療建議口服抗菌藥物羅 紅黴素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以塗抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖 類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
痘痘的預防工作很重要，而且，痘痘疾病還老是復發，痘痘並不止是毛囊發炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓皮膚抵抗力降低。所以，即使好了也不會持續多久，很快復發，而且變得非常依賴，更會引發激素性皮炎
在飲食方面要少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃如狗肉，羊肉，適當吃涼性蔬菜、水果, 最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，平時可以採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，要用温水，有時候可以堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
宜吃富含維生素A和B的食物。維生素A有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
1、吃芹菜：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損。
2、吃番茄：番茄也可以緩解臉上痘痘的飲食之一，因為番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚。
3、吃檸檬：檸檬可以緩解臉上痘痘，因為檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉着，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導致的痘痘效果明顯。
4、大豆：大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。搭配：豆漿。先將生豆在頭一天晚上洗乾淨，用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機裏榨汁，然後用水與豆漿汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可。
