面膜是日常護膚非常重要的一步，一般情況下大家都會選擇敷面膜，而且敷面膜的時候還可以順便追個劇，較多的朋友們都是這樣做的。那麼補水面膜什麼時候敷好呢？補水面膜敷多長時間合適呢？
補水面膜什麼時候敷最好
1、早上6點到7點這個時間段
很多人走入了誤區，覺得早上是不適合敷面膜的，其實據實驗證明，早上敷面膜的效果也是很不錯的。特別是起牀後的6點到7點之間，這個時間段的皮膚剛好被打開，這時候敷一點保濕補水的面膜，效果會更加的好。
2、晚上洗澡之後，大概8-9點左右
在經過了一天的勞累之後，8點過後就可以洗澡休息了，在洗完澡之後，敷上一張補水保濕的面膜，這時候肌膚會吸收得更加的好。因為洗澡之後，肌膚屏障被打開了，那麼精華就會更容易被吸收，肌膚補水的效果才會更好。
3、睡前敷面膜，11點左右
晚上11點是身體代謝較快的時候，這時候身體各個地方都在加速排毒、代謝，而肌膚的再生和修復能力也會更加的強一些，這時候如果有一張比較好的補水面膜敷上，那麼護膚就會事半功倍了。
補水面膜真的能補水嗎
用面膜可以增加角質層的含水量，但很多成分，是不能夠滲透到皮下組織的。所以只是在皮膚的角質層增加了含水量，皮膚的外觀得到一定的改善，或者透亮度增加。水分很難滲透到深層的皮下組織去。而且用了面膜後，如果不及時增加保濕霜鎖住皮膚的水分，隨着時間的延長，角質層的含水量也是逐漸下降的。
補水面膜敷多長時間合適
從時間上來説，補水面膜一般需要貼上15-20分鐘，才有最好的補水效果。如果敷的時間太多，3分鐘、5分鐘，皮膚不能最大程度吸收面膜的成分，敷了也白敷；如果時間過長，那麼皮膚水分就會過度飽和，反而會被越來越乾的面膜吸收掉。要達到最佳的補水效果，敷面膜20分鐘是極限了。
補水面膜怎麼敷
補水面膜最好是躺着敷。因為躺着敷面膜會讓整個面膜更加貼敷於皮膚表面，只有面膜和皮膚更好的貼服，我們才能將面膜中的精華吸收的更快、更好。而坐着、站着敷會出現皮膚片面不服帖，面膜往下掉的情況。敷完補水面膜後，一定要注意鎖水，因為大部分的補水面膜它只有補水的功效，沒有給皮膚鎖水的功能。
