塗抹防曬霜是我們每天護膚都不可缺少的一個護膚步驟，防曬霜在護膚品中是很重要的，塗抹防曬霜的時候一定要塗抹均勻塗抹夠量，這樣才能發揮最大的防曬效果。
怎樣塗防曬
防曬的厚度、均勻度與補擦時間是常被忽略的關鍵因素;擦拭的厚度和均勻度是關鍵因素。若是防曬品擦得不夠，會使你皮膚無法得到足夠保護。此外，補擦防曬品的時間也決定了成效!
第一、我們每天不管是晴天還是陰天我們都需要塗抹防曬霜，因為陰天的時候，就算沒有太陽，也會有紫外線的，所以一定要每天塗抹才會有防曬作用。還有就是我們先塗隔離以後再塗抹防曬，很多人有時候就用隔離代替防曬霜，這種做法也是錯誤的。因為隔離霜只能隔離一些低輻射的東西，可是太陽光紫外線太強，一般隔離霜是隔離不了的。
第二、我們塗完防曬霜以後在家裏等15-30分鐘以後再出門，不然防曬霜就白塗抹了。因為防曬霜也要有一個吸收的過程，等吸收以後我們才會有效果的。
第三、防曬霜分為紫色防曬和綠色防曬，這兩種防曬霜是不同的，如果大家的皮膚角質層偏薄或者是紅血絲膚質我們就適合用綠色的防曬霜。如果有人的膚質是偏黑或者偏暗黃，那麼就是用紫色的防曬霜。這樣不僅貼合自己的皮膚，還能起到美白作用。
防曬霜塗抹手法
基本上，防曬產品上都有着一些英文字母的標識，但是許多人都還不知道什麼意思，其實SPF是表示防曬傷程度，PA表示防曬黑，SPF能隔離UVB防止曬傷曬紅，PA可以有效的防禦UVA被曬老化。然而防曬霜的最佳塗抹時間是在出門接觸陽光之前的半小時左右，如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約為硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜則在黃豆粒大小即可，防曬霜只塗在臉部這是遠遠不夠的，很多部位大家都會忽視，比如説耳朵後面的部位，脖子等，這些也是需要塗抹的部位。防曬霜的質地有很多種，有一些比較輕薄，像水狀的，還有一些比較厚重，類似乳液或者面霜的樣子。不管什麼樣的防曬霜，最好的塗抹方式都是拍上去，有一點類似拍蜜粉的動作。這樣才會更好的被皮膚吸收，起到防護作用。如果沒有塗抹導致被曬傷了，在曬後的72小時是肌膚的黃金修復器，肌膚經過紫外線的照射後會變得脆弱，我們需要降温鎮靜，搭配補水保濕和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不塗防曬霜。
防曬霜擦多少才夠
擦夠量很重要，既然都決定好好防曬了，為什麼要讓這個效果打個打折扣呢?每次一元硬幣大小的量用於全臉是比較科學有效的!開封的防曬產品要儘快使用完，放置時間過長，有效的防曬成份會降低，還可能會產生細菌的繁殖。防曬要大量使用，可惜大部份人都無法做到這一點，一隻60ml的防曬霜應該2個月內用完才足量。
PS:不是陰天就沒有輻射，坐在樹蔭底下或戴帽子只能減少部分的陽光輻射，但周圍水面、水泥和草地可以反射紫外線到達皮膚，造成雙重傷害;沒有哪款防曬可以100%保護皮膚，即使防曬係數SPF高達50，仍有3%的紫外線能穿透你的皮膚。(做好曬後修復，塗蘆薈膠做水療)
合理的防曬是預防變黑的重要手段。防曬有三個原則，簡稱防曬的ABC原則，如果在陽光下沒有做任何一項防曬措施，那就很有可能越用蘆薈膠越黑。
A: Avoid，避免曬;
B: Block，遮擋，防止被曬到;
C: Cream，防曬霜。在A、B不能滿足防曬需求的時候，採用C補足。
