敷面膜會讓臉部肌膚吸收養分，也可以鎮靜舒緩肌膚，面膜的作用有很多，美容護膚效果非常好，夏天，很多人都會經常出現在太陽底下，那麼暴曬後敷什麼面膜好？使用面膜時的注意事項。
暴曬後敷什麼面膜好
暴曬後可以直接敷紙貼補水面膜，也可以按照下面的方式自制補水修復面膜。
蘆薈洋甘菊面膜
此面膜具有鎮靜消炎的功效，加入維生素E還能增加組織修復的功效，適合暴曬後修復肌膚時用。
原料：蘆薈2個硬幣大小一塊，洋甘菊10克，維生素E1顆;
做法：
(1)蘆薈去皮，洋甘菊用30毫升沸水加熱5分鐘，放涼至常温;
(2)蘆薈、洋甘菊搗碎，加入維生素E攪拌均勻，放入冰箱冷藏5分鐘;
(3)潔面後，將汁液塗抹在臉上，20分鐘後洗乾淨;
西瓜蛋清面膜
此面膜能快速補水滋養肌膚，冰鎮後敷還能減輕暴曬後皮膚紅腫做痛感。
原料：1/4個西瓜的皮，蛋清1/3個,;
做法：
(1)西瓜皮榨汁，與蛋清混合;
(2)冰鎮5分鐘後，塗抹在臉上20分鐘後用水洗去;
黃瓜補水面膜
黃瓜水分足，且富含維生素C，暴曬後用黃瓜敷臉，既能補水又能促進受損的皮膚組織修復。
用料：黃瓜半根
做法：
切成薄片，潔面後敷在臉上，20分鐘後用水洗去。
番茄蜂蜜面膜
此面膜能補水保濕，消除暴曬後皮膚紅腫疼痛感。
用料：番茄一個，蜂蜜小半勺;
做法：
(1)番茄洗乾淨，搗爛，加入蜂蜜調製;
(2)將番茄和蜂蜜均勻的塗抹在曬傷的臉上，20分鐘後洗去。
綠茶麪膜
茶水中含有鞣酸，具有收斂作用，可以鎮靜肌膚。被暴曬後，皮膚髮紅可以用冰鎮的綠茶敷臉，全身有曬傷的，還可以用綠茶泡澡。
原料：綠茶10克，化粧棉
做法：
(1)綠茶加100毫升熱水沖泡，放涼至常温，然後冰鎮5分鐘;
(2)將化粧棉在眼部和鼻孔處剪洞，做成面膜形狀，然後用綠茶浸透敷在臉上，20分鐘後洗去。
使用面膜時的注意事項
使用時間有要求
面膜如同護膚程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的時間上更加有要求。通常不可過於頻繁的使用或過長時間的貼敷，一般來説每週敷兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了。除非有些特殊情況可以連續使用，例如干燥惡劣的環境氣候、肌膚嚴重缺水等情況或幾天之後有個重要約會需要皮膚改觀，這時可以作為急救面膜連敷幾天。還有，敷在臉上的面膜時間不能過長，絕對不能幹在臉上，否則反而會回吸肌膚表面的水分。
敷面膜之前要洗臉
敷面膜之前要確保肌膚的乾淨，雖然敷面膜之後要洗掉，但也不可直接把面膜敷在沒洗的臉上，包括清潔面膜，一定是先洗臉再敷面膜。面膜的成分直接作用在乾淨沒有污垢的肌膚上，效果更加好。
不需要每次去角質
保持肌膚清潔是必要的，但不可每次都去角質。肌膚角質層是肌膚的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸鹼平衡等作用，角質層的代謝週期是28天，過於頻繁去角質會損傷角質層，讓肌膚變得易敏感並且降低保水能力。
塗抹的厚度要足夠
如果是乳液或乳霜狀面膜，要均勻地塗抹一層，以皮膚不暴露在外為準;而如果是清潔功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大約有一角錢硬幣的厚度。厚厚的面膜敷在臉部，肌膚的温度上升可促進血液循環，可促使其中的養分在細胞間更好地擴散開來。温熱效應還會使角質軟化，毛細孔擴張，排出堆積在裏面的污垢。
眼周要使用專門的眼膜
眼周的皮膚薄、易敏感，吸收的營養有限，如果營養過剩很容易形成脂肪粒堆積在肌膚表面，或出現敏感現象，因此眼周要使用專門的眼膜，而不可用面膜代替。
存放要遠離潮濕
尤其是瓶罐包裝的面膜，不可放在濕度較大的地方例如浴室或衞生間，以防止水蒸氣滲入滋生細菌而影響產品品質。每次使用後要把蓋子擰緊並帶離浴室。
不能天天敷面膜
面膜絕對不能天天敷，哪怕是免洗和膠狀面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，一旦停用會出現更嚴重的晦暗和粗糙，而且讓肌膚越來越難吸收營養成分。每週敷2次面膜是最好的。
敷面膜前要擦化粧水
敷面膜之前一定要塗上化粧水。化粧水(柔膚水)在這時候會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化粧水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟着打折。
不要長期DIY面膜
自制面膜對肌膚的傷害很大。原因是這些天然的成分沒有經過科技的濃縮細化處理，讓皮膚很難吸收如此大分子的營養。另外像檸檬這些具有強烈果酸的成分會強烈刺激到皮膚，敷這樣的面膜是起不到美容效果的。
敏感肌敷面膜要先測試
敏感肌膚的美眉敷面膜前一定要先將面膜在耳背測試，如無過敏等現象再使用。尤其是沒有用過的新產品
酒精面膜慎用
如果你的面膜打開後有明顯的酒精味，敷在臉上有點刺刺的感覺，不用懷疑，那肯定是酒精。也不用懷疑是否不習慣，其實那根本就不適合你的肌膚，請捨棄。
暴曬後要注意什麼
不要立即做美白麪膜
曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白麪膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上會加大致敏的因素，導致皮膚出紅疹子。
防二次曬傷
經歷暴曬後皮膚非常敏感脆弱，抵禦紫外線的能力大大下降，如果再次經歷日曬，皮膚曬傷變黑的程度會更嚴重。不想整個夏天都是小黑妞的話，要杜絕二次曬傷。
敷面膜的錯誤認知
白天敷面膜
想要更黑的妹子就趕緊來吧!大白天的做面膜存心找毀容的吧?面膜有很多美白的成分，例如檸檬的提取物，這些東西都是感光的哦，見光死，做完面膜就去接受燦爛陽光的洗禮，註定漆黑一輩子。
熬夜一族三四點才睡還敷面膜
這個點數還不睡覺就已經夠對不起自己的臉了，做個面膜還不如早早睡覺去!熬到三四點鐘，你的皮膚早已經拉響危險警報啦，什麼面膜在這個時候吸收效果都甚微啦，很快就要天亮，你皮膚又要接受陽光洗禮了。
