在我們平時的日常生活中，很多女性朋友都非常注重平時的護膚保養，現在市面上的護膚品種類非常多，凍膜就是其中一種，那麼凍膜怎麼使用？凍膜一次敷多久？
凍膜怎麼使用
凍膜在使用的時候，可以按照這樣的步驟：
1.晚上卸粧之後，將臉部肌膚徹底清潔乾淨，如果是角質層較厚的話，可以先温和去角質;
2.將凍膜取出適量均勻塗抹在臉上，用指腹進行打圈按摩數分鐘;
3.凍膜差不多變幹之後，睡覺或者是洗掉都可以。
凍膜一次敷多久
凍膜可以天天使用嗎凍膜最好不要天天用。
凍膜中主要含有丙二醇、甘油聚丙烯酸酯、香精以及各種植物萃取成分，對於肌膚來説，丙二醇、甘油聚丙烯酸酯等成分會造成一定的刺激，不適合天天塗抹使用。
凍膜幾天用一次
凍膜2天用一次比較好。
凍膜在使用的時候，間隔一天使用效果是比較好的。
凍膜塗抹在臉上之後會形成一層服帖的覆蓋層起到保濕潤膚的作用，2天使用一次凍膜既能夠讓這層覆蓋膜發揮作用，也不會因為過度是用凍膜而個肌膚造成負擔。
凍膜的使用效果
凍膜使用最大的效果是保濕潤膚。
凍膜塗抹在臉部，會緊密貼合肌膚，並且形成保濕膜，有限減緩肌膚中水分的流失，並且補充肌膚營養，長時間保濕肌膚。另外凍膜中含有的植物萃取精華成分還能夠幫助肌膚自我修復。
凍膜和麪膜不宜同時用
在使用凍膜的時候，要注意不在一天用凍膜又用面膜。這樣很容易使肌膚處於過度滋養的狀態，時間對營養的依賴度上升，一旦離開這些營養，肌膚就會快速變得敏感，對外界的刺激傷害沒有抵抗力。
凍膜適合什麼時候用
睡覺前使用
睡前使用凍膜，能夠讓肌膚第二天變得水潤，還能幫助肌膚進行自我修復。特別是本身乾燥，肌膚容易流失水分的秋冬季節，更適合用凍膜。
皮膚急救
凍膜可以用作皮膚急救。肌膚需要快速恢復狀態的話，可以在臉上塗抹上一層凍膜20分鐘後洗淨再護膚化粧即可。
