清潔面膜看字面上的意思就知道是什麼意思了，清潔面膜很多人都會使用，那麼早上可以做清潔面膜嗎，清潔面膜為什麼不適合長期使用呢。
早上可以做清潔面膜嗎
可以做，但是一般是晚上使用效果最好。 因為人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳清潔護膚效果。
清潔面膜為什麼不適合長期使用
清潔面膜每週不宜超過2次，尤其是乾性肌膚，每週只需做一次清潔面膜即可，對於T區愛出油的肌膚可以每週局部使用3次清潔面膜。因為清潔面膜具有深層清潔皮膚的作用，不太適合長期使用，不然毛孔容易粗大，而且皮膚很容易鬆弛。 此外，做完清潔面膜之後應該馬上接着進行肌膚保濕滋潤工作，輕輕拍上化粧水，注意要選取無酒精的化粧水，避免多次清潔肌膚，降低肌膚抵禦能力，然後塗上保濕滋潤的乳液或面霜。這樣能有效避免肌膚因缺乏油分、水分而導致提早出現老化乾燥問題。
敷清潔面膜時不能等它完全乾透再洗，因為面膜泥的水分蒸發之後會吸收皮膚內的水分，這樣會讓皮膚變得更乾燥。要等清潔面膜即將變乾的時候就清洗掉，可以仔細看準敷面膜的時間，10到15分鐘之內就可以，不用敷太長時間。 千萬不要等到清潔面膜全乾甚至開裂之後再清洗，這樣面膜會吸收皮膚水份，讓臉變得很乾。
清潔面膜的真確使用方法
1、清潔皮膚
清潔面膜雖然本身就具有清潔皮膚的效果，但是在使用之前還是要先用洗面奶洗個臉，將皮膚表面的污垢油脂洗掉，這樣也可以減輕清潔面膜的負擔，可以讓敷面膜以後的效果更好。
2、熱敷
用洗面奶洗完臉以後，就可以用熱毛巾敷一下臉，這樣可以有助於打開面部肌膚的毛孔，讓清潔面膜的效果更好。如果有蒸臉器的話，那麼用蒸臉器蒸臉兩分鐘，也可以起到很好的擴張毛孔的作用
