白醋洗臉是經常聽説的一種美容護膚方式，白醋是我們平時的日常生活中非常常見的一種調味品，白醋洗臉對皮膚也特別好，有很多的美容功效，那麼白醋洗臉一週幾次最好？白醋洗臉的正確使用頻率。
白醋洗臉一週幾次最好根據個人膚質和需求的不同，白醋洗臉的頻率也不相同。
1、按膚質選擇使用頻率
混合偏油肌膚和油性肌膚可以一週使用3-4次白醋洗臉;中性肌膚一週使用2-3次白醋洗臉;混合偏幹肌膚和乾性肌膚一週使用1-2次白醋洗臉;敏感肌膚和角質層薄弱的肌膚最好不要使用白醋洗臉。
2、按需求選擇使用頻率
有祛痘需求的女性可以一週使用4-5次白醋洗臉，待到痘痘消除之後要適當減少使用次數;而想通過白醋洗臉達到祛斑、美白、嫩膚、減皺等等功效的女性，建議一週使用2-3次，並且要長期使用。
注意：如果天天使用白醋洗臉，很容易會損傷肌膚的角質層，使肌膚脆弱敏感;但是天天用白醋洗臉在某種程度上可以達到刷酸的效果，可以改變膚質，調節肌膚的水油平衡，但是一定要在肌膚承受不住之前及時調整使用頻率。
方法一：美白光潔
將白醋與水按照1:20的比例兑好。然後把臉和手同時浸入其中。5分鐘後清水洗淨。這個方法適合每晚操作。早晨起牀後會顯得皮膚尤其細膩。
作用：適合面部皮膚粗糙的人，能夠長期堅持用白醋洗臉，可以使得皮膚美白光潔、細膩。
方法二：消去斑點
潔膚後，將白醋與水按1:3的比例混合，用化粧棉片沾濕，濕敷在臉部需要的部位，尤其是斑點處、皺紋處等。可以用指腹稍加按摩。
作用：適合臉部長有斑點，比如雀斑的人，你可以嘗試堅持用白醋洗臉，這樣會使得雀斑等斑點逐漸消除、隱退。也可以把白朮浸泡在醋裏，密封一個星期，每次洗完臉後塗抹在長斑的地方，可以淡化斑點。
方法三：去油消痘
把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽=9：3：1, 用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦。
作用：適合油性肌膚的人，又喜歡長痘痘，使用白醋洗臉，一個星期就會見到效果，皮膚油膩會減少，變得細膩，也不怎麼長痘痘了。
方法四：全身美白
在浴缸中加入兩茶匙白醋，能讓全身變得細膩無比，並且能夠消除疲勞，煥發精神，臉部也會變得紅潤。
作用：適合全身性的美白。
特別提示：如果是敏感膚質建議慎用哦!
方法五：消退粉刺
將30克嫩皂角刺，加100毫升白醋，混合之後，用文火煎濃，濾掉皂號角刺渣，用汁液塗擦於粉刺患處，長期堅持使用效果很好。
作用：有助於粉刺消退，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒。
方法一：紅潤膚色
取新鮮雞蛋10個，洗淨晾乾煮熟後，以500克香白醋浸1周後使其軟化，然後剝取蛋白和蛋黃，研碎後攪入白醋液，每日服1匙白醋蛋液。記得要堅持做一段時間，才會看見效果哦!
作用：可以改善膚色，使膚色紅潤光華。
方法二：預防青春痘
用黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、白菜、捲心菜各適量，洗淨切片，用鹽醃6小時後，以食白醋涼拌佐餐。
作用：經常食用，可減淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
方法三：柔滑頭髮
洗髮時，洗頭時將頭髮用含有少量白醋的温水漂洗一下，隔20分鐘後再用清水沖洗便可。
作用：可以使原本乾枯的頭髮變得光潤柔滑。
1、温水洗臉
過高的水温會破壞白醋本身的活性，殺滅醋酸中的活性因子，過低的水温不能有效清除臉部污垢。所以用白醋洗臉的時候，温水最適宜，大約在30~40度左右。
2、注意白醋的用量
每次洗臉，如果放很多白醋進去，會對皮膚造成刺激，使皮膚越變越薄，容易長細紋、變乾燥。因此在洗臉的時候，白醋的量要少放一點，大約1湯匙就夠了。
3、選合適的洗面奶
白醋洗臉最好使用帶有保濕功效的洗面奶，這樣洗完後，臉部皮膚不會顯得乾燥。千萬不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易對皮膚造成傷害。要根據自己的膚質選洗面奶，油性肌膚可以選擇摩絲洗面奶，中乾性則可以選擇低泡沫洗面奶。
4、手指按摩
在洗臉的時候，不要用整隻手搓揉臉部，利用中指與無名指的指腹加以洗面奶自下而上打圈按摩。因為中指與無名指是五個手指的指腹中最柔軟的手指。
5、拍爽膚水
白醋洗完臉之後，也要按照正常的護膚步驟進行保養。可以選擇保水性好一點的護膚品，在洗完臉後，趁着臉還沒幹趕緊拍上爽膚水或者乳液，不要等臉乾透了再保養。
6、一天1次為宜
多一天洗1次比較科學，而且儘量在臨睡前洗臉，這樣效果更好。因為如果使用白醋洗臉的頻率太高，不利於臉部油脂的正常揮發。
7、間斷性的使用
為了保證臉部的皮膚不會對白醋產生依賴性，而且可以更好的跟外界環境作用，避免皮炎的發生。使用白醋洗臉半個月後暫停五天，讓肌膚恢復到正常的狀態。皮膚和毛孔以及角質層能夠自然生長一階段。
8、避免直接用醋來洗臉
用醋洗臉卻是有很好的美容效果，但要注意的是不能直接用醋來洗臉，而是應該在温水中兑入少許的醋，如果直接用很多的醋來洗的話，可能會蟄壞您的臉，另外醋的顏色還可能使你您的皮膚變黃。
