我們要好好愛護眼睛，熱毛巾敷眼睛可以促進眼部血液循環，是深受人們的喜歡的一種保健方式，眼部浮腫是很常見的一種現象，很多人説熱毛巾敷眼睛能消腫，那麼熱毛巾敷眼睛能消腫嗎？熱毛巾敷眼睛消腫。
熱毛巾敷眼睛能消腫嗎
熱毛巾敷眼睛是能消腫的。
熱毛巾敷眼能夠加快眼部周圍肌膚的血液循環，促進新陳代謝，從而使聚集在眼周的多餘水分被排除乾淨，但不是所有情況的眼腫都可以依靠熱敷來消除，例如眼睛水腫，眼部外傷造成的腫起，眼睛發炎等，這類眼腫是可以靠熱敷消腫的。
熱毛巾怎麼敷眼消腫
1.準備一盆燒開的熱水和一條幹淨的毛巾，熱水水温控制在40-50度。
2.將毛巾浸濕後拿出來擰乾，注意不需擰得太乾，帶些濕度和水是最好的。
3.擰乾後摺疊成長方形狀敷上眼睛，每次熱毛巾敷眼睛的時間大約在5-10分鐘，期間若感覺毛巾變涼，可放入熱水中再次浸泡。
眼睛消腫的其它方法
除了熱毛巾敷眼睛能消腫外，還有其它幾種眼部消腫的方法。
土豆敷眼法
土豆內含豐富的維生素A、B和澱粉，不僅能夠去除黑眼圈，還能保持眼部周圍肌膚的彈性，具體方法為將新鮮土豆去皮，切成片狀敷在眼睛上，10分鐘後即可洗掉，注意土豆片要切的薄一點，這樣更加好吸收。
冰敷+雞蛋
用毛巾包住冰塊在眼睛上冷敷3-5分鐘，冷敷完後可以將煮熟的雞蛋剝皮，置於眼皮上來回滾動，這樣做能夠有效的收縮血管幫助消腫。
甘菊茶包敷眼
將用剩下來的甘菊茶包放入冰箱，待到冷卻後再取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫，甘菊的作用有鎮靜排水，不僅能夠消腫，還能去除黑眼圈。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處
消除眼部疲勞
眼部熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環，從而達到消除眼部疲勞等症狀。
改善眼部乾澀
眼部熱敷可以增加眼睛的濕度，改善眼睛乾澀的問題，長期堅持眼部熱敷，對於乾眼症患者的治療有很大幫助。
