現在市面上休閒鞋的種類越來越多，休閒鞋的品牌也非常多，李寧就是其中一個，同時李寧系列的鞋也是非常多樣的，那麼李寧休閒鞋適合跑步嗎？李寧休閒鞋鞋帶怎麼穿？
李寧休閒鞋適合跑步嗎
長跑不能穿休閒鞋，跑步的時候穿跑步鞋。根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的TPU塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大面積受力均勻的TPU塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供持久性；外層的橡膠更加耐磨。
李寧休閒鞋鞋帶怎麼穿
其實鞋帶系法萬變不離其中，如果只是普通鞋帶系統那麼就選用普通系法，如果是特殊鞋帶系統那就需要變換一下思路。比如這款音速6，看上去似乎有些複雜，其實都是障眼法，可以直接從最下面開始，穿到最上面的兩個孔，然後可以選擇把兩端的鞋頭系起來，也可以不繫，看個人的習慣。還有音速7，鞋帶系統有點小改變，不過依然是最常規的系法，日常鞋款的穿法大家不要想多了，要是怕穿不回去的話那就不拆了。此外如果是像這種非常獨特的鞋帶孔設計，那麼可以參考一下鞋款説明書，或者自己設計一款鞋帶系法也是可以的。
李寧休閒鞋有哪些系列產品
1、幻影&魅影系列這個系列的運動鞋性能方面較為均衡，基本上學生們喜歡這個系列的運動鞋。2、韋德系列李寧的運動鞋的系列是比較多的，其中有韋德系列，韋德是NBA著名的籃球運動員，很多年輕人都喜歡韋德，這個系列的運動鞋非常適合用來打籃球。3、超輕系列李寧的運動鞋的系列是比較多的，其中有超輕系列，這個系列的運動鞋可以説很多人都可以穿，可以用來打籃球，也可以用來跑步，重點在於它的特性：超輕。4、空襲&閃擊系列李寧的運動鞋的系列是比較多的，其中有空襲&閃擊系列，這個系列的運動鞋的質量是非常好的，緩震的效果非常好。5、李寧“弓”系列最大特色是緩震中加入了“弓”模塊進行緩震，李寧“弓”系列沒有固定名稱，第一代是作為韋德的支線鞋款叫做“裂變”，第二代名字是“蝰蛇”，今年的款式稱為“毒牙”，性能尚可，性價比偏高。李寧所有其他鞋系列的名字：feeljump，飛翼，鷹爪，飛甲，虎鯊，羽甲，馭帥1，馭帥2，霸鼎，穿楊，雷霆，羽箭，西班牙系列，阿根廷系列，TEAM系列，棋牌1，棋牌2，七彩籃球鞋，霸王槍，蚩尤，鍾馗，硬鬥士，戴維斯1，馭帥5。
休閒鞋有哪些種類
一、小白鞋。小白鞋作為休閒鞋的火熱款之一，它除了一年四季都可穿着外，而且還時髦百搭，不管是休閒裝還是裙裝都可隨意搭配，而且小白鞋不挑身材，任何身型的人都可輕鬆駕馭。二、運動休閒鞋。運動休閒鞋不僅增強了休閒的外觀，不管男女、任何季節都適合穿着，既有着運動鞋一樣時尚，又有着休閒鞋的簡單大方，還是減齡單品之一哦。三、高幫休閒鞋。高幫休閒鞋的幫面相對來説很高，一般是可以遮住腳踝，多為帆布質地和內增高設計，對個子不高的人來説，是不錯的選擇。而且高幫鞋不僅擁有時尚、優雅的外觀，穿起來對腿還有一定的修飾效果。
