老實説，小熊圖案的手套已經不適合我的年紀了，但人的心裏好像永遠都住了一個小朋友，時不時地跳出來要你買一些你以為離現在的自己已經很遙遠的東西，例如可愛的絨毛玩具、機器人模型或小熊手套，不過這樣也沒什麼不好的。
這篇想介紹的是服裝中的「個人色彩」(personal color)，想談這個主題很久了，因此多看了幾本書整理資料，拖了好一陣子，個人色彩牽涉的層面很廣，接下來幾篇文章都會以「個人色彩」為主軸，包括如何判斷自己屬於哪個類型、適合什麼顏色，男女都適用。
適合自己的穿着
在談個人色彩以前，想先問看看大家，何謂「適合自己的穿着」?~~自己所擁有的特質及穿着之間沒有落差~~而自己所擁有的特質包括顏色(膚色、髮色、瞳孔色)、質感(膚質及髮質)、形狀(骨骼)，當身上所穿的衣服能與自己的特質相符合，就能讓人眼睛一亮，而個人色彩就是在教你找尋最適合自己的「顏色」。
穿着符合個人色彩有什麼好處
1.美肌效果，看起來氣色明亮，黑眼圈、皺紋及黑斑較不明顯
2.臉看起來比較小、輪廓俐落
3.眼睛看起來更炯炯有神
4.氣質看起來更高雅、更具清潔感，男士則看起來更幹練
穿着不符合個人色彩有什麼壞處
1.臉色看起來疲倦、蒼老
2.臉看起來比較大、下巴線條更不明顯
3.看起來沒自信
換句話説，個人色彩能夠模糊缺點、襯托自己。
在商務場合中，大多數人都穿着黑色、深藍色、灰色、米色等保險不出錯的基本色系，但商務以外的場合像約會、聯誼、朋友聚餐、出遊，如果能善用個人色彩中的明亮色系，就能製造深刻而美好的形象，你可以試着在腦海中想想某位自己憧憬的男性或女性，我相信你不會只想起她的臉，而是會連她的穿着、衣服的顏色都一起想起。顏色就是擁有這麼巨大的力量。
個人色彩的種類
分成4個類型，春、夏、秋、冬，依據肌膚、瞳孔色及髮色來分類，之後會詳細介紹，但簡單地説，從膚色及膚質來看，
膚色：
春天、秋天屬於黃肌(yellow-base)，適合暖色調色系
夏天、冬天屬於藍肌(blue-base)，適合冷色調色系;
膚質：
春天、夏天屬於柔軟肌(soft-type)，皮膚較薄、容易泛紅，給人温柔的印象，適合輕快、明亮的顏色
秋天、冬天屬於厚實肌(hard-type)，皮膚較厚、不易泛紅，適合與深色做搭配。
黃肌x柔軟肌=春天
藍肌x柔軟肌=夏天
黃肌x厚實肌=秋天
藍肌x厚實肌=冬天
在分析自己是何種類型之前，想再強調一次，所謂的個人色彩(personal color)並非自己最喜歡的顏色，或是乍看之下很美麗的顏色，而是能夠模糊臉部缺點、遮蓋色差的「矯正色」，使黑眼圈、黯沉、法令紋等缺點在視覺上有所改善，跟化粧品的功能一樣。不論男女，在進入20歲後半會逐漸產生肌膚問題，女性除了用粉底液修飾，也應該善用個人色彩，男性則可挑選個人色彩的襯衫或領帶。
判斷個人色彩的方式有幾種，最常見的是用色卡，也就是將春、夏、秋、冬4種個人色彩的色卡擺在臉部旁邊，判斷哪個顏色最適合自己，但我覺得光是用色卡稍嫌不足，所以我想借用日本個人色彩分析師矢吹朋子的着作「只有美人知道的穿衣原則」(美人だけが知っている似合う服の原則)中提到的3步驟分析法，應該更容易判斷自己屬於哪個種類。
判斷適合自己顏色第一步驟：膚質診斷
首先要判斷你的膚質是「黃肌yellow-base」或「藍肌blue-base」，請以YES或NO回答下列問題：
1. 肌膚容易暗沉
2. 眼角及眼皮容易出現茶色黑眼圈
3. 整張臉帶有粉紅般的血色
4. 硬要説的話皮膚偏白
5. 日曬過後會變成淺黑色或深黑色的膚色
6. 一旦曬黑就不容易白回來
7. 原本的髮色是純黑、或接近純黑
8. 曾被説過適合黑髮
9. 瞳孔色為純黑、或較淺的黑色
10. 曾被説過「眼睛很有神」
11. 曾被説過「適合冷色系的衣服」
12. 適合穿大圖案的衣服(例如大花朵、大幾何圖案)
0~6個YES= 黃肌、7~12個YES=藍肌
另外，懇請大家回答完以後在下方留言自己屬於哪種類型，拜託!!
黃肌就是黃色素較多、看起來偏暖色調的米色，黃肌當中肌膚偏白的人，則會呈現象牙一般的奶油白(如照片)，日曬過後，會變成帶紅的小麥色或古銅色，藍肌基本上臉頰容易帶有玫瑰色的泛紅，當中肌膚偏白的人，則看起來像糖粉的白(如照片)，但臉頰也會有玫瑰色的泛紅，日曬過後，就是不帶紅的淺黑色肌膚。
很多人可能會説，「應該所有的黃種人都是黃肌吧?」並非如此!以日本人而言，有6成是藍肌、4成是黃肌，所以日本人的長相常常給人一種「乾淨端正」的感覺，那其實也跟他們藍肌偏多有關。中國的話因為完全沒有做類似的統計分析，所以不得而知，這也是我懇請大家留言的原因，因為我想知道中國人黃肌與藍肌的比例，以後才能提供更多人做為參考的依據。所以還請大家幫忙~~~
在日本，個人色彩是一個越來越普遍的概念，也越來越多人接受「個人色彩分析師」診斷自己的類型，找出適合自己的顏色，所以在「夏天型」佔多數的日本，灰色、藍色、純白色等冷色系的衣服賣得比較好。當然，店家並不會主動教導「個人色彩」的觀念，理由有兩個：
1. 如果教導「個人色彩」，幫消費者分類，將使商品銷售的對象遭到限制
2. 如果消費者喜歡商品，願意掏錢，即使不適合，又有什麼理由阻止呢?
判斷適合自己的顏色第二步驟：虹彩診斷
「虹彩診斷」就是用眼睛的顏色來判斷自己的屬性，人的眼睛含有或多或少的麥拉寧色素，色素多的人呈現黑色、色素少的人呈現棕色，白人的情況就是綠色、藍色等。「東方人的眼睛不都是黑色的嗎?」你可能會這麼問，並非如此，實際上仔細觀察的話，黑得發亮的眼睛很少見，多半是深淺不一的棕色或較柔和的淺黑色。因為虹彩的顏色一輩子都不會變，也不像膚色容易受到日曬、光線、健康等影響，所以虹彩作為判斷個人色彩也是很好的方法。儘管如此，在診斷的時候仍有以下幾點要注意的：
1. 不要戴有色隱形眼鏡(這好像是廢話XD)
2. 儘量在自然光充足的地方觀察
3. 最好是素眼(沒上眼粧、沒戴假睫毛)
如照片，虹彩類型大致可分為4種。
A： 亮棕色。
就像玻璃珠一樣透明又閃閃發亮，常常覺得光線有點刺眼。
B： 柔和的棕色或黑色。
眼神給人柔和的印象，眼睛周圍容易出現茶色黑眼圈。
C：稍帶綠色的棕色、焦棕色
眼神給人沉穩的印象，相較B類型看起來眼睛比較有神
D：黑色
接近純黑，眼睛看起來黑白分明、炯炯有神
在這裏比較容易讓人困惑的可能是虹彩是棕色，但不確定自己屬於A或B類型，這時候可以搭配膚質診斷，如果是容易泛紅的膚質，則B的可能性比較大。這裏也想請大家在下方留言自己屬於ABCD哪種類型的虹彩，配合第一步驟「膚質診斷」的結果：
黃肌+ A or B=春天
藍肌+ A or B=夏天
黃肌+ C or D=秋天
藍肌+ C or D=冬天
當然，這只是初步判斷，因為如同之前提到的，春、夏類型的膚質都是柔軟肌(soft type)，皮膚薄、容易泛紅，秋、冬類型都是厚實肌(hard type)，皮膚較厚、不易泛紅，所以「我應該是春或夏」、「我應該是秋或冬」，像這樣在心裏有個底就行了，最後再配合第三步驟「色卡診斷」來判斷就好。
其實到了某個年紀，隨着穿搭經驗的增加，大都會慢慢知道自己比較適合淺色或深色的衣服，換句話説，即使不用學習個人色彩，也能隱隱約約知道自己是「春天或夏天」、「秋天或冬天」，但到底適合暖色調或冷色調，就需要更進一步的探索。我自己的情況也是如此，從年輕的時候就比較偏好深色衣服，可是説不上理由，只覺得穿深色衣服的時候比較有自信、不會「坐立難安」XD後來看了一些個人色彩的書，才知道原來自己是屬於「秋天型」的人。
個人色彩是一輩子都不會改變的，只要幾個步驟觀察，能一生受用。
判斷適合自己的顏色第三步驟：色卡診斷
這個方法是最普遍也最常見用來判斷個人色彩的方式，簡單地説，就是把代表四個季節的顏色實際比對自己的膚色，將色卡放在臉部下方，看哪個顏色能讓氣色看起來最好、肌膚的瑕疵看起來最少。有些書上説不一定要比較臉部，沒曬黑的手背也可以用來比較，但我個人建議還是以臉部肌膚為主。在這裏我提供了四個季節的「粉色系」及「藍色系」色卡，建議大家可以：
1.彩色列印出來以後用剪刀分別剪開使用
2.如果衣櫃裏剛好有這幾個顏色的衣服則最好不過XD
3.再沒辦法，則去服飾店裏找尋相似顏色的衣服，直接站在鏡子前比較。
而進行診斷的環境要注意以下幾點：
1.在天氣好的日子、太陽光充足的環境下進行，利用白天的時間，儘量不要開房間裏的燈。
2.不要化粧，以素顏狀態進行。
3.不要挑身體狀況不好或特別疲累的時候，因為那時候臉色看起來差，容易影響準確度。
4.找一面大鏡子，為了避免上半身衣服影響原本的膚色，上半身最好穿着白色衣服(白色t-shirt或白色罩衫)。
5.不要戴首飾，尤其是眼鏡、耳環、項鍊等接近臉部的飾品。
6.最好能找朋友一起進行，才能相互比較、給建議。
7.如果皮膚曬黑了，等恢復原本的膚色再進行比較好。
在比對色卡的時候，觀察的點有下面幾個：
1.肌膚的暗沉、黑斑及皺紋是否變得不明顯
2.臉色看起來是否更明亮
3.黑眼圈是否變得不明顯
4.下巴的線條是否看起來更俐落
5.眼睛看起來是否更有神
6.頭髮看起來是否更有光澤
7.色卡的顏色擺在臉旁邊時，相較膚色會不會顯得刺眼
在步驟二「虹彩診斷」猶豫自己是「春天或夏天」、「秋天或冬天」的人，這步驟可以將重點放在猶豫的兩個類型之間。另外，診斷結果有時會出現「粉色系的話是春天，藍色系的話則是夏天」，或者「兩個看起來都一樣漂亮」這樣的結果，這時候建議還是回到第一步驟「膚質診斷」，再次判斷自己的膚質屬於黃肌或藍肌。自己一個人判斷的時候，容易受到先入為主的觀念影響，覺得自己喜歡的顏色就是最適合自己的顏色，所以更建議找朋友或家人一起進行，有時候旁觀者的意見常常更能幫助自己找出適合的顏色。
最後最後，即使知道了自己屬於何種類型，也常常會猶豫：「我真的是屬於春/夏/秋/冬/型的人嗎??」其實一旦做出了判斷，就請相信自己的判斷無誤，多一點自信無妨(笑)，畢竟個人色彩不是法律，不需要因此為自己帶來任何壓力，只要在日常生活中多一點觀察，最終一定能找到適合自己的顏色~~~
春天型顏色推薦
春天型的女性名人包括石原里美、台灣媳婦福原愛、徐若瑄，男性則有山下智久、小池徹平等。
春天型的人，顧名思義就是像春天一樣輕柔、浪漫的感覺，讓人聯想到春天的花田，五彩繽紛。
這類型的人皮膚較薄、如纖細的奶油肌，鼻子周圍容易出現珊瑚粉色的泛紅，在4個類型當中所含的色素最少，除了眼睛是明亮的棕色，髮色也比較淺，由於色素淺，所以適合明亮的暖色系。
春天型的人穿着明亮的暖色系，看起來就能比實際年紀年輕，像少女、少年一樣輕盈可愛，也由於適合明亮的暖色系，比起正經八百的裝扮，更適合運動、休閒、浪漫風格。
春天型的基本色：棕色、米色、焦糖色、象牙色、亮藍色
春天型的點綴色： 帶黃色感的鮮豔紅(如罌粟花紅)、珊瑚粉、蜜桃粉、亮橘色、亮黃色、蘋果綠、土耳其藍、水藍、紫羅蘭紫、金色
春天型的顏色大都是明亮輕快的色彩，換句話説，不適合的人穿着春天色彩，可能給人「故作年輕」的印象。
夏天型顏色推薦
夏天型的女性名人包括綾瀨遙、黑目瞳、蒼井優等，男性名人則有福山雅治、向井理、堂本剛、石川遼等，有5成的日本人都是這類型。
夏天型的人因為皮膚不帶黃感，加上柔和的眼眸，給人透明感、知性、優雅的印象，這個季節適合的顏色也讓人聯想到夏天特有的繡球花，像甜點一般的柔和色系，如粉藍色、粉紫色。
夏天型的人臉部整體容易泛紅，但因為是藍肌，比起橘色系彩粧更適合冷色系彩粧，能遮蓋泛紅、讓肌膚有透明感。
夏天型適合的顏色多為柔和的低明度顏色，想表現知性的話可利用藍灰色、海軍藍，想表現可愛則可用淺檸檬黃、淺粉紅色(powder pink)，另外像刷白的牛仔襯衫、棉質襯衫都很適合夏天柔和的氣質。
夏天型的基本色：灰白色(off white)、海軍藍、藍灰色、可可棕、玫瑰棕
夏天型的點綴色：粉藍色、薰衣草紫、馬卡龍粉、馬卡龍綠、薄荷綠、天藍色
由於夏天型的顏色多為原色+白色調和而成的「泛白色彩」，所以不適合的人穿上這些色系，容易給人「單薄」、「寂寥」的印象，即使看起來臉色好像變白了，也有可能是呈現不健康的慘白。
秋天型顏色推薦
秋天型的人，適合棕色、卡其色、橄欖綠等色彩，讓人聯想到秋天紅葉、樹木的漸層色，穩重而濃郁。這類型的着名女藝人包括竹內結子、安室奈美惠、長谷川潤、內田有紀等，男藝人則有木村拓哉、香取慎吾、平井堅等，尤其是木村拓哉，幾乎只要討論到秋天型的男藝人，他的名字一定被提到。
秋天型的人髮色較深、眼睛多為帶綠色的茶色、深棕色，肌膚毛孔不明顯，呈現象牙般的奶油肌，臉頰沒什麼血色，嘴脣也是裸膚色，所以有時候看起來氣色不好。因為適合暖色系，只要在彩粧及服裝上加點橘色調，臉色就會明亮許多。另外，由於適合的顏色較為濃厚，單穿可能過於單調，最好深淺色一起搭配，製造漸層感。
秋天的基本色：米色、棕色、深棕色、蘚苔綠
秋天型的點綴色：深紅(如成熟的番茄一般)、鮭魚粉、橘色、芥末黃、土耳其藍、海軍藍、偏深的紫羅蘭紫
秋天型的色彩多為厚重、濃郁的顏色，日本叫做「巢鴨色」（以日本老年人很愛逛的「巢鴨商店街」為名），不適合的人穿着秋天色彩，可能給人「老氣」的感覺。
冬天型顏色推薦
冬天型的人，適合鮮豔的色彩，讓人聯想到冬天的夜空中閃耀的星星、純白的雪、翠綠色的樹木、聖誕紅。
冬天型着名的女藝人包括剛力彩芽、黑木梅莎、慄山千明等，男藝人則有竹野內豐、松本潤、本木雅宏、阿部寬等，幾乎都是眼睛炯炯有神的類型，像照片裏竹野內豐穿着黑得發亮的西裝、灰色系領帶，全都是冬天色，非常適合他，帥到不行!這類型的人皮膚厚實，顏色像雪女一般的白、或是淺黑色，臉頰幾乎沒有血色，眼睛黑白分明、炯炯有神，原本就適合黑得發亮的頭髮，完全不需要染髮也很好看。冬天型的人帶有一種酷帥、華麗的氣質，適合的顏色以厚重的寒色系為主，其他季節型的人穿起來會過於突兀的色彩，穿在冬天型身上則相得益彰。除了濃色系以外，也適合各種「冰冷色系icy color(甜點色再加上白色)」。
冬天型基本色： 純白、黑、深藍、灰色、墨灰色(charcoal grey)
冬天型的點綴色：波爾多紅、桃紅、帶藍色調的檸檬黃、鮮豔的寶石綠、鮮豔的皇家藍、紫羅蘭紫、白金色、亮銀色
冬天型的色彩多為鮮豔、搶眼的眼色，不適合的人穿了看起來會給人「低俗、俗豔」的感覺。
