很多人在買塑身衣的時候其實都會有點選不準尺碼，擔心自己穿的時間長了會不合適，所以在買的時候想要先留一點餘量，那麼，塑身衣是買大點好還是小點好呢？
塑身衣買大好還是小好
塑身衣一般是買尺寸正好的就行了，不需要買大或者買小，而且塑身衣一般都是有一定的餘量的，大家不用擔心瘦了或者胖了就穿不了了。
現在很多塑身衣都是用彈性纖維製成，雖然穿塑身衣可以把體內的多餘脂肪聚攏到一定部位，但是它並不能真正減少體內脂肪，達到徹底減肥的效果，所以塑身衣減肥知識暫時的，而且塑身衣天天穿對身體健康也是不好的。
塑身衣尺碼怎麼選
根據自己體重身高去選，服務員一般都是會很耐心的講解。顧客可以根據自己的身高來選擇:比如 150-160的穿S號。除了身高測量法，顧客還可以根據自己不同部位的尺寸來選擇，這樣的測量更精準，穿着更舒適。
塑身衣尺碼怎麼測量
如何測量下胸圍尺碼:
水平圍繞胸部乳房底部一週的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm
如何測量腰圍：
經臍點(om)的腰部水平圍長標準腰圍換算方法：腰圍=身高的1/2減19釐米( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm /2-19=61cm )
腰圍換算公式：英寸換釐米——1英寸=2.54釐米(26英寸X2.54釐米=66釐米)
市寸換釐米——1市寸=3.3釐米 (2 市寸X3.3 釐米=66釐米)
塑身衣穿久了的危害
塑身衣一般採用的是不透氣的面料，穿的時間長了，身體就會流汗，塑身衣無法吸收多餘的汗液，容易造成排汗不順暢，如果穿着塑身衣還劇烈運動的話，人很容易出現呼吸困難，虛脱的情況;還有的塑身衣，雖然帶有洞孔，可以通過洞孔灌熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗加快，但是這種塑身衣穿久了，會導致體內的水分大量流失，能量消耗加快，導致嚴重脱水，夏季穿還容易中暑。
