光靠外套是不夠保暖的，冬天還是要在裏面穿保暖內衣才能起到保暖的效果，厚實的保暖內衣是很有必要來一件的，都説保暖內衣貼身更保暖。
保暖內衣不貼身怎麼辦
保暖內衣要儘量選貼身款的，保暖暖內衣過大，就不能緊靠身體，這樣就會透風，從而達不到理想的保暖效果。不貼身，太過寬鬆的話，可以到專業的裁縫店把保暖衣改大一點，或者去購買保暖內衣的地方換一件大號的，或重新購買大號的。
如果穿上的內衣是緊身型內衣，過分貼緊身體非常容易壓迫皮下血管，阻礙血液循環。而我們知道，良好的血液循環才是人體保持恆定體温的重要手段，血液循環好的人冬季往往不容易出現手腳冰涼等症狀。平時穿的那些緊身保暖內衣不但沒有起到保暖的效果，反而阻止了人體自身產暖。
保暖內衣貼身好還是寬鬆好
適度才最好。保暖內衣要儘量選貼身款的，保暖暖內衣過大，就不能緊靠身體，這樣就會透風，從而達不到理想的保暖效果。當然，也不能太小太緊，不然身體就會表現出不適，保暖效果有了，但是穿在自己身體上，總感覺不舒服，恐怕這也不是大多數人所要的效果，保暖內衣它的作用就在於只要貼着身子就好，再多了也沒什麼用處，好的保暖內衣只要選擇適合自己的尺碼就能達到理想的保暖效果。
怎麼鑑別優劣保暖內衣
首先，要明白，質量=價格已經不再是衡量產品好壞的標準了，受各種影響質量好的不一定就是貴的，所以大家選擇要理性。
其次，在現場選擇內衣時，可以通過可通過一看、二摸、三拉、四穿、五洗滌來識別。在網上購網，一定要到官方商城或者旗艦店，這樣的產品是有品質保證的。
一看：產品的包裝盒、公司的商標、吊牌和條形碼。有的包裝盒底還有公司商標隱形防偽標誌。
二摸：正宗產品輕薄柔軟，富有彈性，手感好。
三拉：把內衣的領子、袖子和腰圍，橫向、豎嚮往兩邊用力拉。假冒產品一般都沒有彈性，用手拉後就不易回縮到原來的尺寸。
四穿：貼身穿着，有良好的舒適感，並能感受到保暖禦寒、抗風透氣、輕柔等特點。
五洗滌：正宗產品禁得起洗衣機的反覆洗滌，不變形、不縮水。如果購買的是正品的“俞兆林”保暖內衣，不管你是一看、二摸、三拉、四穿，還是其他的，你都能夠感受到品牌的力量，品質的價值。
第三：選品牌：知名企業生產的內衣，更值得信賴。消費者選購保暖內衣，首先看價格，同時看功能，應注重選購實力雄厚、品牌卓越、信譽卓著的企業的產品，以確保購買後無後顧之憂。
