平時喜歡燙髮染髮的人是非常多的，所以很多人的髮質都是非常容易受損的，因此經常是需要保養的，那麼我們便要了解一下頭髮保養有效果嗎？護理頭髮有什麼好處？
頭髮保養有效果嗎
頭髮做保養是有用的，因為頭髮做保養之後，會讓乾枯損壞的頭髮有所好轉，可以讓頭髮更加順滑，有光澤。給頭髮進行補水，吸收營養，使頭髮不會那麼的乾燥和乾枯，在頭皮的表面形成一層保護層，防止外界的傷害，對頭髮的生長也會有一定的加速，但平時選擇護理頭髮的產品時，一定要選擇優質的產品，不能選擇劣質太便宜的產品，或者到理髮店去進行專業的保養。這樣對頭髮的保護會更好。劣質太便宜的產品會對頭髮和頭皮造成一定的傷害，做完頭髮保養之後，頭髮就不會太乾燥，就會有水潤的效果。
護理頭髮有什麼好處
1、兩天洗一次頭。這是針對油性頭髮的朋友説的，如果頭髮比較乾燥，那就不要經常洗，容易使頭髮更枯燥。
2、護髮素的使用，如果嫌用護髮素麻煩，那就隔一次用一次護髮素。
3、每一週用一次發膜，發膜使用之前，頭髮得洗乾淨，擦乾淨，然後再抹發膜，讓發膜在頭上待足15分鐘，這時候可以輕輕地按摩，然後沖掉。
4、選擇好的吹風機。頭髮需要好的吹風機，當然最好的風是自然風，不過有時候趕着睡覺，只能用吹風機吹乾了，選擇恆温的吹風機，對頭髮大有好處。
5、多梳頭。梳頭時就像給頭髮做一個全身的按摩，會讓頭髮變得異常順滑。
6、給你的頭髮塗抹橄欖油。橄欖油也是美容聖品，但是要塗得適量，塗對位置，一般是塗在髮尾，不要塗整個頭，不然會讓整個腦袋看起來油汪汪的。
7、營養水的使用。營養水是針對乾性頭髮的女性朋友的，如果頭髮總是毛躁，營養水是個不錯的選擇，尤其是在夏天的時候，頭髮很容易乾燥，一瓶可以隨身攜帶的營養水簡直是救星，再也不怕頭髮毛躁了。
頭髮保養小常識
頭髮最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護髮素。洗頭的時候，記得用温水，水温不宜過高。勤換洗髮水。一直盯着一個牌子的洗髮水用，時間長了，再好的洗髮水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。如果不知道你心儀的洗髮水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。選擇質量好一些的吹風機。洗完頭髮之後，用毛巾擦乾，然後再等着它自然風乾，或者用恆温的吹風機。一週做一到兩次發膜。一週有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。
頭髮保養注意事項
1、使用合適的洗髮劑。每個人的髮質都不一樣，有乾性髮質，也有油性發質，每個人都應該找到適合自己髮質的洗髮劑，保持頭髮的酸鹼平衡，水油平衡，同時，也可以選擇温和的洗髮劑，才能做一個清爽乾淨的小仙女啊!
2、注意洗護方法。洗髮前可以將頭髮梳理一遍，之後擠出洗髮劑，注意應該用手揉開再塗抹在頭髮上，因為直接塗抹在頭皮，濃度過高的洗髮水會導致脱髮。洗髮的水應保持常温，不可過高，要不可過低。塗抹護髮素前先拿毛巾吸掉頭髮多餘水分，塗抹護髮素時也不可直接塗抹在發頂，可以梳理頭髮停留5-15分鐘再拿温水洗淨。
3、少使用吹風機。當頭發所含的水份若降低至15%以下，髮絲就會變得粗糙、無光澤、分叉。經常使用吹風機吹乾的後果就會如此，最好的方法是讓頭髮自然晾乾。洗完頭髮也不能大力用毛巾揉搓，會損壞頭髮表層，使頭髮分叉乾枯，將頭髮輕輕按壓，吸收多餘水分就行。
4、合理飲食。在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。同時，還可以多吃一些護髮養髮，對我們有一個好髮質有幫助的食物，例如黑芝麻、核桃等。
