我們的頭髮都是會增長的，每個人頭髮的增長速度不一樣，所以去理髮店修剪的次數也不一樣，很多女生捨不得剪頭髮，其實剪頭髮是有好處的。
經常剪頭髮好嗎
經常剪頭髮會讓髮質變好，容易打理。
好處一：髮質會不錯
因為頭髮短了，分給頭髮的細胞的營養就足了，那麼頭髮的髮質就會很好，不會出現分叉現象。
好處二：身體營養充足
頭髮長了，身體需要分給頭髮的營養就要多一點，而身體自身發育的營養就少一點。經常剪短頭髮，會讓身體的營養較長頭髮來説更加充分。
好處三：容易打理
長頭髮扎辮子、弄造型十分麻煩，而短髮容易打理，而且還俏皮好看。
好處四：乾淨且涼快
頭髮長了不僅熱，還會有細菌滋生的隱患。短髮易於清洗，而且十分涼快。
多久剪一次頭髮好
1、看個人喜好
如果是女生想留短髮，或者男生想要乾爽整潔，短髮最好每個月剪一次。因為短髮一般只能維持一、兩個月，如果時間長了不剪，就會看起來邋遢，很多女生為了長髮及腰，經常會超過幾個月不剪頭髮，而長髮容易出現分叉、乾枯。因此長髮最長三個月剪一次，這樣既不會影響頭髮的長度，還能維持頭髮的光澤、改善髮質。
2、看個人髮質
頭髮也分油性和乾性髮質，根據個人髮質的不同剪髮時間也不同。對於油性發質的人來説，頭髮很愛出油、頭皮也很敏感，因此需要修剪的次數要多一些，而對於乾性髮質的人來説，頭髮易乾枯、變黃、變脆。剪髮次數可以稍微少一點，但是修剪時要做補水和營養護理，從而可以滋潤頭髮、保持健康亮麗。
3、看年齡
頭髮也有生長週期，一般每個人大約長一釐米，老年人長的速度比較慢，年輕人長的速度比較快，因此年輕人、小孩剪髮要頻繁些。
經常剪頭髮真的會讓頭髮長得快嗎
頭髮是從髮根長出來的，而非髮梢。定期修剪能將髮梢分叉或是因造型而受損的部分修剪掉，令頭髮的整體髮質更健康，但這與髮根頭髮的生長毫無關聯。一般來説，頭髮的增長速度大約為一個月1.25cm 左右，即使你每個禮拜去修剪，它也不會長得更快。
如何讓頭髮長得快
1、常食富含植物蛋白質的食物，如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
2、淘米水洗頭髮，淘米水中含有非常豐富的B族維生素，能夠起到養髮、烏髮的效果 。
3、堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛髮梳梳理頭髮，可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊，促進血液循環將營養物質傳遞到髮梢。只有頭皮健康才能源源不斷為頭髮輸送營養。
